Када доћи до онлине психолога: 6 уобичајених проблема
Технолошке промене последњих деценија промијениле су начин на који се људи морају повезати, а то такође утиче на психолошку терапију. Са кликом миша или додиром апликације из нашег сопственог паметног телефона, можемо се повезати са психотерапијом из било ког места у било ком тренутку .
Могућности побољшања нашег добробити су се повећале и научне студије потврђују да онлине терапија пружа низ предности у односу на традиционалну терапију: флексибилнији распоред, нижи трошкови и већа приступачност, удобност, приватност ...
- Више о предностима овог облика терапије можете научити у нашем чланку: "10 користи од онлине психолога".
Ситуације погодне за одлазак на онлине психолога
Онлине терапија је погодна за све људе који желе да искористе предности психолошког третмана, али постоје специфичне ситуације у којима ова врста терапије постаје опција која пружа посебне предности.
Али ... Које су ове ситуације? У следећим редоследима корак за детаљима.
1. Када пацијент много путује на посао и практично је немогуће организовати било који састанак који није онлине
Једна од предности психолошке терапије на даљину јесте да је могуће повезати са психологом са места где је он и у тренутку када је пацијенту потребан. Дакле, идеално је за оне који путују из различитих разлога и желе да имају континуирани контакт са истим терапеутом.
Поверење је од суштинског значаја у односима између терапеута и пацијента, а контакт са истим психологом помаже особи да се више отвори и открије шта га заиста брине. Постоје ситуације у којима пацијент не може особно ићи у психолошки центар и наставити и, у том контексту, онлине психотерапија постаје најбоља алтернатива за одржавање адхеренце, постизање терапијских циљева и повратак равнотеже емоционално
2. Када пацијент пати од агорафобије и налази се у тренутку када не жели да напусти кућу
Агорафобија је фобни поремећај у коме особа осећа велики ирационални страх од губитка контроле на јавним местима, али страх се не производи од ових простора пер се, већ последицама изложености том месту. То може довести до паничних напада и великог нелагодности.
Агорафобија је неспособна, јер појединац, како би избјегао да буде у страховној ситуацији, може се одвојити у свом дому. У овим случајевима, онлине психолог може пружити помоћ пацијенту тако да је постепено превазишао поремећај.
Иако је терапија одвојена, важно је појаснити да ће онлине психолог предложити изложбе и стога пацијент треба да напусти свој дом. Међутим, пре тога ће научити различите стратегије борбе, захваљујући онлине терапеутским сесијама, и успјешно се суочити са страхованим ситуацијама.
3. Када постоји повреда, а пацијенту треба подршка за превазилажење трауме те несреће
Несреће (нпр. Саобраћај, падови, итд.) Могу изазвати физичку оштећења која захтевају време опоравка и рехабилитације . Ова ситуација није само болна због саме трауме, већ на психолошком нивоу има и посљедице и особа се може осјећати неподношљиво, тужно и забринуто.
Нажалост, постоје појединци који, на примјер, морају провести вријеме опоравка у болници или код куће, ау оваквим околностима помоћ психолога постаје кључна за превазилажење овог нежељеног сценарија на најбољи могући начин.
Психолошка помоћ је прикладна за било коју фазу опоравка и рехабилитације, јер повећава мотивацију, самопоуздање и самопоштовање, што може негативно да утиче, чак и утиче на еволуцију повреде или време опоравка.
4. Када се пацијент налази у областима тешког приступа
Онлине психолог није корисно само онима са смањеном покретљивошћу или са повредама , али и за оне особе са потешкоћама да се крећу јер су у подручјима тешког приступа.
Дигитални свет је омогућио да терапеутски односи буду спроведени из различитих дијелова свијета, чак и на великим даљинама. Онлајн психологија нуди могућност терапије да буде удобнија и омогућава већу покривеност и приступ.
5. Када је пацијент променио град и још увек не зна никога у свом новом граду
Промене боравка у новом граду представљају један од најстреснијих животних догађаја, посебно ако се то деси у новој земљи или култури, можда ће потрајати неко вријеме да се навикне на нови живот.
У овој ситуацији, онлине психолог може бити сјајан савезник за превазилажење тренутака промена и савршен је избор да одржи емоционални баланс, посебно ако особа пролази кроз тешко вријеме и нема породицу и пријатеље у близини.
6 Када вам то смета
Иако не би требало да буде срамота, постоји могућност да се ипак неко осећа мало непријатно. Онлине терапија је најбоља алтернатива за ове пацијенте.
Уз психотерапију на даљину могуће је добити психолошку помоћ од интимности и удобности куће . Такође, са онлине психологом избегавајте померања и могућа кашњења.
Где ићи на онлине психолога?
Ако живите у некој од ових ситуација које сам управо описао и осећате да морате разговарати са психологом како бисте поново опоравили срећу и благостање или превазишли проблем који вас погађа, са ТхерапиЦхат је могуће .
ТхерапиЦхат: најбољи психолози са вашег рачунара, мобилног телефона или таблета
ТхерапиЦхат се сматра једним од најбољих клиника за онлине терапију , који нуди даљински психолошки третман највишег квалитета на читавој шпанској територији. То се разликује од других центара за онлине психотерапију, јер се терапеутске сесије одвијају путем видео позива и ћаскања, тако да је могуће повезати са Смартпхоне-ом, рачунало или таблетом било где.
Сви њихови психолози имају лиценцу и колегијацију и имају богато искуство у управљању следећим областима: односи (неверство, распад, токсични односи, емоционална зависност или сексуалност), анксиозни поремећаји (панични напади, фобије, стрес пост-трауматичност, итд.), самопоштовање, депресија, процеси жалости, радни стрес и лични развој (пажња, тренирање, друштвене вештине и начин живота), између осталог.
Третман је индивидуализиран и, стога, терапеут ће анализирати ситуацију с вама (кроз разговоре и кроз психолошке тестове) и заједно ћете поставити циљеве које желите постићи како бисте започели процес побољшања.
ТхерапиЦхат има апликацију која је доступна на иОС-у или Андроид-у са најнапреднијом технологијом , што ће вам омогућити максимизирање терапеутског искуства и пружити вам поверљивост, приступачност и, поред тога, очувати вашу приватност са својом сигурносном технологијом. Терапија се обавља путем видео позива, а такође имате и канал за ћаскање за слање текстова, слика и аудио записа.
Укратко, у ТхерапиЦхат-у имају пуно искуства који помажу људима, и то је најприступачнија, сигурна и приватна опција онлине терапије. Ако желите да сазнате више о понуђеним услугама, позивамо вас да кликнете овде.
