yes, therapy helps!
Шта је заборав и зашто заборавимо важне ствари?

Шта је заборав и зашто заборавимо важне ствари?

Септембар 24, 2021

Шта си синоћ имала вечеру? Када сте последњи пут плакали? Шта сте урадили ујутро 15. априла 2008? Како сте прославили свој трећи рођендан? Сигурно нисте могли одговорити на сва ова питања. Који је разлог таквог заборавања?

Да видимо који су неуропсихолошки механизми који објашњавају ову појаву.

Шта заборавља?

Сећања нису трајна, пошто се држе у ткиву који се непрестано мења у којем неки неурони умиру, а одређене везе промене или слабе. Ово подразумијева не само да можемо изгубити доступност ускладиштених информација, већ и његову доступност у нашем когнитивном систему.


Која је разлика између два концепта? Према Енделу Тулвинг, приступачност се односи на лакоћу с којом се меморисана меморија може вратити у одређено време, док се доступност односи на присуство или не траг у меморијској продавници.

Стога, искуство може изгледати изгубљено у целини само зато што не постоји одговарајући кључ за опоравак који изазива меморију. То би значило неприступачност информација у тренутку опоравка, али не и неопходно губитак расположивости, па би се то могло поново покренути.

Врсте заборава

Похађајући студије које се спроводе у меморији, разликују се две врсте заборава: намерно заборављање и случајно заборављање . Први предузима процесе или понашања који намерно смањују приступачност са неком наменом, док се други догађају без намере да забораве. Овај чланак ће се фокусирати на другу, показујући неке факторе који га подстичу и умањују.


Фактори који подстичу случајно заборављање

Који фактори утичу када заборавимо неке релевантне податке?

1. Пролазак времена

Кривица забораве (описује Ебингхаус), показује логаритамско смањење задржавања меморије на основу протеклог времена (познато као пропадање стопала). То јест, с временом се сјећамо мање информација.

Међутим, немогуће је контролисати факторе као што су опозивање успомена или чување нових искустава, што ствара интерференције, тешко је емпиријски показати ефекат времена пер се.

Други фактори који треба размотрити су флуктуације контекста и сметње.

2. Контекстне флуктуације

Када случајни контекст опоравка не одговара контексту присутном код кодирања , заборав је већа вероватноћа. Временом, контекстуалне промене су, уопштено, веће, с обзиром да се свет мења и ми исто. Пример је случај амнезије из детињства, који се односи на потешкоће које већина људи мора запамтити у првим годинама живота.


Један од могућих разлога је да дјеца доживљавају ствари врло различито од одраслих особа у којима се налазе, ствари изгледају релативно веће у детињству. (Међутим, морају се узети у обзир матуративни процес у којем се налазе, пошто још нису развили мозак као одрасли).

3. Интерференција

Интерференција се односи на тешкоћу опоравка сличних ускладиштених потеза. У стању смо да се запамтимо са већом лакоћом и за више времена искуства која су јединствена и лако диференцијална. Дакле, придржавање рутина чини живот запамтити мање .

Интерференција постаје већа када је кључ који омогућава приступ траци меморије објекта повезан са додатним сећањима, јер се неколико предмета такмиче са циљем приступа свесности (претпоставка конкуренције). То јест, ако чувамо информације сличне консолидованом, теже је приступити њему. На пример, сећање на лето. Лако ћемо се сећати године када смо посјетили село нашег суседа (јединствено искуство) од љета у којем смо ишли на нашу, јер у другом случају, сваке године, тешко је препознати шта се посебно десило у сваком од њих.

4. Презентација дела тастера сета

Када је представљен део скупа ставки, способност памћења преосталих ставки групе је ослабљена.

Ово је због изложености једној или више конкурентних ставки , што погоршава проблеме које откривамо како би повратили одређену објективну меморију. Логика, слиједећи горе описану ситуацију ометања, гласи: ако презентација неких ставки сета јача удруживање тих ставки с кључем, ојачане ставке ће довести до веће конкуренције током опоравка предмета који нису представљени и оштетили Сећам се

На примјер, када се не сјећамо ријечи (ми имамо "на врху језика"), корисницима није корисно понудити широку листу термина, јер ће промовисати приступачност исте, али не и ријеч о којој се ради .

5. Опоравак

Парадоксална карактеристика људског сећања јесте чињеница да сама чињеница памћења изазива заборав. Намерно опоравак искуства има утјецај на меморију.

Ако се сјећања периодично опорављају, њихов отпор на заборав се повећава . Међутим, морамо бити опрезни у вези са оним што се опоравља, јер ако у неколико наврата опоравимо искуство, можда се исказује успомена на оно што смо раније опоравили (са својим контекстом и детаљима), а не првобитну ситуацију.

То значи да чешће обнављамо искуство, више догађаја опоравка ће постојати у нашем сећању. Све док се информације добијају све прецизније и потпуне, процес ће побољшати опозив. Међутим, ако су сећања непотпуна или нетачна (због интерференција насталих приликом покушаја реконструкције догађаја), оно што запамтимо можда није оно што се првобитно догодило.

На пример, када се селективно прегледа селективно само неки субјекти који уђу на преглед (због недостатка времена), материјал који није прегледан ће бити оштећен, посебно ако се односи на ревидирану.

Који фактори заустављају случајно заборављање?

Јостов закон каже да ако су два сјећања једнако снажна у одређено вријеме, најстарији ће бити издржљивији и заборавити се спорије. Дакле, широко је прихваћено да, у начелу, нови ударци су још рањиви док се мало мало забележе у меморију кроз процес консолидације.

Врсте консолидације

Постоје две врсте консолидације: синаптичка консолидација и систематична . Први показује да је отисак искуства потребан за консолидацију (сат / дан ...) јер захтева структурне промјене у синаптичким везама између неурона. На тај начин, док се не произведу, меморија је рањива.

Друга хипотеза је да је хипокампус неопходан за складиштење меморије и накнадни опоравак (пошто константно поново активира подручје мозга укључених у почетно искуство), али се његов допринос с временом смањује до тренутка када је кортекс сама је способна да опорави информације. Док меморија не буде независна од хипокампуса, она је више осјетљива на заборав.

Библиографске референце:

  • Бадделеи, А., Еисенцк, М.В., Андерсон, М.Ц. (2010). Меморија Савез

Zatoići-slepi samuraj (ceo film) (Септембар 2021).


Везани Чланци