Виртуелна реалност и психотерапија: ово су њени квалитети
Последњих година доживели смо напредак у новим технологијама. Овај развој је утицао на све области које знамо: комуникација, слободно време, маркетинг, трговина ... Дакле, несумњиво је укључивала промјену у свим областима нашег свакодневног живота, од начина на који комуницирамо са остатка света, чак и начин на који се забављамо, радимо или проучавамо.
Стога је јасно да овакав развој може доћи у друге области, попут медицине или психологије. И тако је било. На овај начин, технологија је постепено уведена у психотерапију .
- Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"
Виртуелна реалност примењена на терапију
Из употребе нових технологија како би пацијенту помогли да обављају задатке (као што су слање корисних мултимедијалних датотека) или реализација сопствене психотерапије на мрежи.
Међутим, технологија може допринијети много више. Тренутна психотерапија већ користи иновативне методологије као што су Виртуал Реалити Тхерапи . Ово се састоји од употребе наочара у облику шлема са сочивима који омогућавају визуализацију слика. Ове наочаре укључују неке трагаче за позицију које омогућавају откривање кретања главе и тиме приказују различите слике у зависности од њих.
Све ово употпуњује употреба слушалица, што омогућава стварање већег осећаја потапања и, стога, присуства. На тај начин корисник замењује садашњу физичку стварност са виртуелним окружењем.
Стога, захваљујући овом осећају присуства и интеракције, ова технологија је способна да створи виртуелно искуство (компјутерски створено окружење) које индукује код људи когнитивне и емоционалне реакције сличне онима које би се појавиле у стварном свету у истом окружењу . Из тог разлога, Виртуелна стварност се већ користи за третман различитих проблема , углавном: фобије, анксиозност, посттрауматски стресни поремећај, поремећаји у исхрани, депресија и зависности. Поред тога, корисно је за обуку неких техника, као што су релаксација или медитација.
- Можда сте заинтересовани: "Визуелизација: моћ имагинације за превазилажење потешкоћа"
Предности коришћења виртуелне реалности у психотерапији
Употреба виртуелне реалности у психотерапији може представити многе предности које је до сада било тешко постићи од традиционалне психотерапије. Неке од њих су:
1. Повећати доступност
У неким случајевима, као што су фобије, излагање уживо било је тешко добити или није доступно. Традиционална психотерапија је смањила ову неугодност употребом изложености у машти.
Међутим, понекад је за пацијента заиста било скупо да постигне високи маштовит ниво жељене ситуације. Захваљујући стварању виртуелних окружења, могуће је уронити у конкретне ситуације које су потребне .
2. Могућност понављања
Захваљујући чињеници да се ова окружења генеришу на виртуалан начин, могуће их је оживити онолико пута колико је потребно, као и да уведу различите догађаје или варијабле у зависности од времена лечења.
3. Олакшава персонализацију лечења
Поред приступа, Важно је да се изложба прилагођава сваком појединачном проблему . Руковање видео снимцима у 360 ° стварне ситуације пацијента може бити корисно за изложбу.
- Повезани чланак: "Интервенција у фобијама: техника изложбе"
4. Омогућава потпуну контролу сваког догађаја
То јест, психолог има предност да контролише сваки од могућих виртуелних догађаја који се могу увести током времена излагања, за разлику од изложбе у машти, гдје је готово немогуће имати контролу над сваким детаљима који су замишљени.
5. Промовише активну улогу у здрављу пацијента
Ова предност може бити фаворизована захваљујући снимању видео записа од 360º који корисник може учинити у свом свакодневном окружењу.
Стварно је сигурно окружење у којем се стварно не појављује ништа опасно везано за проблем (као што се могло догодити да се авион судари са зградом) и који одржава повјерљивост јер није неопходно да било која друга стварна особа, осим професионалца, буде присутна у вријеме изложбе или обуке.
6. Смањите трошкове лечења
То се дешава у пратњи психотерапеута у стварној ситуацији.
7. Побољшати прихватање лечења
У неким случајевима, Пацијент може одбити традиционалну психотерапију . Међутим, компјутерски усмерен третман олакшава иницирање третмана јер је то симулирано окружење.
