yes, therapy helps!
Трансакцијска анализа: теорија коју је предложио Ерик Берн

Трансакцијска анализа: теорија коју је предложио Ерик Берн

Фебруар 29, 2024

Трансакцијска анализа је хуманистичка теорија личности, људских односа и комуникације који се примењује у психотерапији, личном развоју, образовању и чак обиму организација.

У почетку, то је био облик психотерапије основан између педесетих и педесетих година од стране лекара и психијатра Ериц Берне , иновативни и креативни мислилац који се придружио идејама из других струја (психоаналитички, когнитивно-бихејвиорални, феноменолошки, итд.), али ово теоријско и практично тело и данас важи и примењује се у многим контекстима.

Ко је био Ериц Берне

Ериц Леонард Бернстеин, познатији као Ериц Берне, је отац Трансакционе анализе. Рођен је у Канади 1910. године и умро 1970. Био је син пољског лекара који је умро од туберкулозе када је Ериц био само дете. Берн је одлучио да прати пут свог оца и, након што је 1935. године докторирао на Медицини, започео је каријеру психијатра на Психијатријској клиници Медицинског факултета Универзитета у Јалеу, где је радио две године.


Неколико година касније започео је студије на психоанализи са Полом Федерном, једним од првих ученика Сигмунда Фреуда. Након проласка кроз неколико здравствених центара и након служења америчке војске као психијатра, 1946, када одлучио је да живи у Калифорнији, наставио са психоаналитичком обуком код Ерика Ериксона .

  • Повезани чланак: "Ериксонова теорија психосоцијалног развоја"

Разумевање концепта Трансакционе анализе

Међутим, Берне, упркос поштовању његовог порекла као психоаналитичара, није се сложио са одређеним идејама које је овај модел промовисао и, након објављивања различитих чланака и књига, развио је сопствени модел "социјалне психијатрије" . Његови радови били су аутентични најбољи продавци, увек написани једноставним речником који је омогућио разумевање и професионалаца и купаца. За Берне, комуникација и знање су у великој мјери рјешење емоционалних проблема, а он усредсређује свој приступ на друштвене односе, гдје је трансакција основна јединица.


Сам Ерик Берне објашњава у својој књизи "Игре у којима учествујемо": "Јединица социјалног односа је трансакција. Ако се двоје људи упознају ... пре или касније, једна од њих ће говорити, дати неке индикације или показати захвалност за њихово присуство. Ово је познато као стимуланс трансакције. Друга особа ће онда рећи или урадити нешто што је везано за стимулус, а то се зове трансакциони одговор. "

Модел Ериц Берне је постао популаран и одлучио је да оснује ИТАА (Међународно удружење трансакционих анализа) са мисијом да се упусте у одређене концепте трансакционе анализе и обезбеди различите развоје унутар теорије. Ова установа и данас важи како би осигурала терапеутски и квалитет обуке у различитим центрима који проводе трансакциону анализу.

Интегративни приступ

Трансакциона анализа, због своје вишеструке природе, најбоље се описује као интегративни приступ . За разлику од еклектичног приступа, у којем практикант одабире најприкладније идеје или технике из широког спектра теорија или модела, интегративни приступ проналази тачку удруживања између различитих модела, уједињених у новом моделу или теорији.


У оквиру трансакционе анализе постоје различите школе, на примјер. класика или катхекса. Док практикант интегрише концепте анализе трансакција, он се опредељује за школу која одговара његовом начину да се бави или ради терапије, или се креће кроз различите приступе у оквиру те исте теорије, тако да се ради о проналажењу начина што најбоље одговара третираним предметима. На неки начин, почињемо са теоретске и практичне основе и прелазимо на неке варијанте, као што је често случај са психоаналитичарима.

Полазећи од психоанализе

Заправо, Бернов интегративни приступ је рођен захваљујући чињеници да је, под утицајем психоанализе, мислио да је фројдова теорија фокусирала све своје напоре на прошлост, што је довело до терапијске праксе која је оставила по страни "овдје и сада" , заборављајући аспекте као корисне за терапију као концентрацију на свесну (иако и несвесно).

Да би се то постигло, он је комбиновао идеје и технике класичне психоанализе са идејама хуманизма или бихејвихемизма . Нова теорија се није толико усредсредила на интроспекцију у прошлост, али да су се садашњи, међуљудски контекст или самореализација и лични раст, живели на њиховом новом начину терапије.

Трансакције и стања самог себе

Једно од великих достигнућа трансакционе анализе јесте то што предлаже методологију и основне концепте изражене на једноставном језику без техничких разлога, а заузврат олакшава технике за личне промјене.

Психолошке трансакције се анализирају путем его држава , другачији од оних које је предложио Фројд. Постоје три стања самог себе: Отац, Одрасли и Дете.

  • Оче : Разговарајте и размишљајте са наученим обрасцима ауторитарне фигуре у детињству. То је копија детињства.
  • Адулт : Рационалније и реалније стање
  • Дете : То је најимпулзивније и спонтано стање.

Трансакцијски аналитичар ће елаборирати дијаграм у којем можете ценити его стања које се манифестују у трансакцији. На примјер, трансакција Адулт-Адулт може се десити када хирург ради и погледа медицинску сестру како би приближио радни алат. Овим приступом се одвија комплементарна трансакција, где би гест видљивости био стимулација трансакције и испорука алата трансакцијски одговор. Комуникација ће бити флуидна док се комплементарне трансакције настављају.

Али, нажалост, нису све интеракције комплементарне и, дакле, неке су дисфункционалне , оно што је Берн назвао унакрсном трансакцијом. На пример, у вези, један од чланова, у овом случају жена, пита другог члана ако је видео своје наочаре. А други члан, у овом случају човјек, одговара: "Увек ме кривиш за све!". Човек, уместо да одговара на его "Адулт", реагује импулсивно, то јест, са егоом "Дете", а овде постоји сукоб или нефункционална комуникација.

Циљеви трансакционе анализе

Трансакцијска анализа је одлучујући модел личности који помаже разумевању односа са другима и са собом. То нам омогућава да осетимо и постанемо свесни онога што смо и шта нам треба и желимо. Исто тако, нас оснажи пред промјенама и омогућава нам да имамо аутономију и иницијативу у сопственом личном развоју.

Циљеви анализе трансакција су у основи три: свесност, спонтаност и интимност:

  • Свесност је у стању да разликује шта је стварно од онога што је фантазија . То је само-знање.
  • Спонтаност се односи на изражавање мисли , осећања, емоције и потребе себе.
  • Интимност је способност да се отвори другима , да буду аутентични и блиски.

Легаци

Трансакциона анализа је популарна теорија, иако је његова ефикасност доведена у питање недостатком научних студија које показују његову ефикасност (делимично, то је резултат дела психоанализе и његове епистемологије). Данас је и даље могуће тренирати не само у терапији, већ и постоје мајстори фокусирани на друге области примене, на примјер, у трансакционом тренирању за организације .

Испод су неки од најважнијих аспеката ове теорије. Трансакциона анализа се фокусира на:

  • Односи , у свим његовим облицима: са собом и са другима.
  • Вјеровање да се дубоке промјене То се дешава кроз искуство.
  • То је теорија комуникације која анализира различите облике интеракције: између појединаца, парова, породица, организација итд.
  • Омогућава анализу и разумевање ирационалних веровања , импулсивно понашање, предрасуде, илузије ...
  • То је метода индивидуалне и групне терапије , и интервенише на когнитивне, афективне, релацијске, психолошке, бихејвиоралне и параметре личности.
  • Стручњак је активан учесник у његовом раду То може бити неутрални посматрач, а исто се дешава са клијентом.

Библиографске референце:

  • Его државе у психотерапији: Ам. Ј. Псицхотхер., 11: 293-309
  • Берн, Ериц (1964). Игре Људи Плаи - Основни приручник трансакционе анализе. Нев Иорк: Баллантине Боокс
  • Берне, Ериц (2007). Игре у којима учествујемо. Барселона: РБА Боокс, С.А.

Report on ESP / Cops and Robbers / The Legend of Jimmy Blue Eyes (Фебруар 2024).


Везани Чланци