yes, therapy helps!
Токсичне породице: 4 начина на које узрокују менталне поремећаје

Токсичне породице: 4 начина на које узрокују менталне поремећаје

Јули 13, 2020

Једна од најважнијих друштвених институција је породица, јер представљају основно језгро социјализације и окружења појединаца , посебно у првим годинама живота.

То значи да психолози, који су одговорни за обезбеђивање емотивног и психолошког благостања људи, посвећују велику пажњу различитим међуљудским односима који се развијају унутар породица. Не само да су личне карактеристике појединаца битне: такође је потребно обратити пажњу на односе које успостављају, посебно ако се оне обављају у породици. Због тога је проблем токсичне породице То је тако важно.


  • Препоручени чланак: "8 врста породица и њихове карактеристике"

Породице које стварају менталне проблеме

Породица није важна само за едукацију дјеце и промовисање њиховог учења, већ такођер генерира низ навика и динамике који су од великог интереса због њиховог утјецаја на менталне поремећаје који могу бити генерирани у било којем од својих чланова. Заправо, психологија посматра и пажљиво истражује начине организовања у друштву, а породица је, наравно, један од најважнијих елемената.

Постоји много врста породица. Велике породице, породице од само два члана, структуриране породице, неструктуриране, срећне, апатичне, насилне ... пуно зависи од личности својих чланова и, наравно, од околности. Поред тога, свака породица (у случају да има дјеце) има своје образовне стилове: постоје демократичнији и ауторитарнији, отворени су и либералнији и више затворени и непропусни . Породична веза која је успостављена између родитеља и деце је кључна и битно ће утицати на личност, уверења и ментално здравље детета.


Неке дисфункционални породични односи на основу превелике заштите, напуштања, насиља или пројекције, психологи су широко проучавали како би успоставили везе између ових начина повезивања и појаве неких психолошких и психијатријских болести.

Табу психопатологије у породичном језгру

Када психолози третирају ове сукобе и проблеме у породицама, уобичајено је да добијамо све врсте критике. Живимо у култури у којој је породица затворена институција. Чланови било које породице су веома сумњиви да спољашња особа процењује и покушава да промени динамику и навике, јер ово искуство имају чланови породице као упад у њихову приватност и њихове најдубру укоријењене вриједности . Породица може бити нефункционална и ствара менталне проблеме код својих чланова, али је још увијек врло тешко изводити терапију без сусрета са ретенцијом и лошим лицима.


Постоје неке предусловљене идеје које ометају рад терапеута: "Све мора остати у породици", "Породица ће те увијек желети добро", "Без обзира шта се дешава, породица мора увек бити уједињена". То су фразе и идеје које су дубоко укорењене у нашој култури и, иако очигледно говоре о јединству и братству, они крију неповерљиви и сумњиви изглед пре сваке особе која може допринети објективној тачки гледишта о овој динамици и породичних односа (чак и са племенитим намером да помогне).

Ова концепција породице узрокује пуно болова, страдања и очаја међу људима који сматрају да њихови рођаци нису живели околности, да нису били безусловно на њиховој страни и пружали им подршку. У екстремним случајевима, као што су претрпели неку врсту злостављања, негативне последице за емоционално благостање могу бити озбиљне.

Нису све породице гнезда љубави, поверења и наклоности. Постоје породице у којима се стварају стални стрес и у којој један (или неколико) његових чланова узрокује неугодност и патњу другом члану (члановима). Понекад то може бити штета која се дешава ненамерно, без лоше намере, ау другим може бити фактора који стварно доводе до мржње и насиља, физичког или вербалног. У другим случајевима проблем није толико очигледан и више се односи на образовни стил који користе родитељи или на "заразу" несигурности или проблема неких чланова другима.

Токсичне породице и њихов однос са менталним поремећајима својих чланова

Није намјера овог текста да истакне грешке очева и мајки, али да се чини да је прикладно покушати да сагледа неке митове и културне неспоразуме који узрокују да неке породице буду права катастрофа . Заједнички живот у токсичној породици је апсолутно разарајући за сваког од својих чланова, а то има директне посљедице са појавом одређених психопатологија повезаних са суочавањем са високим дозама притиска, стресом и чак малтретирањем.

Ми ћемо знати укупно четири начина на које токсичне породице контаминирају неке од својих чланова, које могу изазвати менталне поремећаје и поремећаје понашања.

1. Ознаке и улоге: ефекат пигмалиона и његов штетан утицај на дјецу

Сви родитељи су повремено ставили етикету на наше дете. Фрази као што је "дијете је веома пресељено", "срамотно" или "има лош карактер" представљају узорке реченица које, иако одрасли не схватају, они узрокују снажан емоционални утицај на нашу дјецу . Ове фразе, једном и хиљаду пута кажу у породичном окружењу, озбиљно утичу на дјецу.

Иако не желимо да дамо значај, ове етикете утичу на идентитет детета, како он перципира и вреднује себе. Иако се дете не може стварно срамити, често се тај придев у више наврата чува у људима његове породице, за које се диви, представља преседан о томе како би се понашао или поступао, према очекивањима која су настала. То је оно што је познато као само-испуњавање пророчанства или Пигмалион ефекта, пошто улога или етикета коју одрасли стављају на дијете постају реалност .

Дакле, означавање дјетета је начин за контаминацију њиховог понашања, уводећи одређене есенцијалистичке идеје о томе како је или како то престаје. Ове етикете, како би се превазишле, лако се шире и често се понављају све док их исцрпљују наставници, пријатељи породице и комшије, који све више оптерећују у непосредном окружењу детета, што погоршава проблем.

2. Љубитељи који убијају

Многи очеви и мајке користе понављајуће максимуме које увек понављају својој деци: "нико те неће волети онако како желимо". Ова фраза, иако то може бити врло у праву, често чини многе људе који су се осећали несвјесно у свом породичном окружењу претпостављају да, некако, немају право да се осећају лоше, пошто је све што им је била породица "За твоје добро". Ово, у екстремним случајевима, то не може довести до извештаја о злостављању или малтретирању .

Морамо почети редефинисати братску љубав на здравији начин. Љубав према породици је очигледна, али постоје погрешно разумљене љубави, воли то убијање. Дељење гена с неким не представља разлог да неко верује да има право на штету, манипулацију или присиљавање. Бити повезан са неким има везе са поделом генетичког и биолошког оптерећења, али емоционална веза иде даље од тога а прво није неопходан услов за другу, нити узрок. Људи сазревају и сазнају шта рођаци имају нашу наклоност и наклоност, а то није нешто што је написано у породичној књизи.

Постављање темеља породичних односа у погледу поштовања је први корак ка боље разумевању наших идентитета и простора.

3. Заштитне родитеље

Један од најтежих задатака за родитеље када је у питању едукација њихове дјеце јесте одржати равнотежу између успостављања норми и навика понашања и љубави и разарања малих у кући . У овом случају екстреми нису препоручљиви, а док су неки родитељи немарни и занемарују своју децу, други су прекомерни и превише су изнад њих.

Овај стил родитељства уопште није позитиван, јер се дете не суочава са социјалним ситуацијама или ризиком које контролише превелика заштита од стране његових родитеља, са којима не живи неопходна искуства како би он могао да сазре и да се суочи са сопственим изазове Под овим стилом учења, већина деце постаје нешто несигурнија и незапослена од других. Деца морају да истраже своје окружење, наравно, уз подршку сличног прилога као што је отац или мајка, али Превелика заштита може оштетити њихово учење и самопоуздање .

Да би дете развило и истраживало свијет око себе независно, потребно је пружити подршку и помоћ дјетету, али овај прилог не треба мешати с прекомјерном контролом.

4. Жеље и неизвјесности предвиђене код дјеце у кући

Бити отац није само велика одговорност, већ и обавеза да се брине и образује људско биће, у свему сложеном. Нико није обавезан да има децу, у нашим друштвима је лични избор који може зависити од више фактора, као што су економска стабилност или способност да се пронађе идеалан партнер, али на крају то је и одлука коју доносимо на врло личан начин.

Ако то узмемо у обзир, деца се могу планирати и зато морамо преузети одговорност за то. Деца не би требало да послуже као начин да реше проблеме са паром , или да се осећају поштовани од стране других, а још мање начин преношења наших фрустрација и неиспуњених жеља другој особи.

Сви родитељи желе да наш син буде најпаметнији у класи и најбољи у спорту, али морамо да избегнемо по сваку цену да поднесемо притисак наших жеља . Ако сте у својој младости били фудбалер друге дивизије који није могао да постане професионалац због повреде, не присиљавајте свог сина да буде професионални фудбалер. Покушавајући да упоређујете или притиснете дијете као оно што желите бити не само води у ситуацију емотивне рањивости, већ може смањити самопоштовање и смањити слободни развој њихове личности. Пустите га да се одлучи за себе, да му да подршку и потребан савјет, али не пројицирајте га у оно што бисте жељели бити.

Библиографске референце:

  • Ацкерман, Н. (1970). Теорија и пракса породичне терапије. Буенос Аирес: Протео.
  • МцНамее, С. и Герген, К.Ј. (1996) Терапија као социјална конструкција. Барселона: Паидос.
  • Минуцхин, С. (1982). Породице и породична терапија Буенос Аирес: Гедиса.

LEGUMBRES Y GRANOS COMO MEJORAR SU DIGESTION ana contigo (Јули 2020).


Везани Чланци