yes, therapy helps!
Савети за побољшање комуникације између родитеља и деце

Савети за побољшање комуникације између родитеља и деце

Април 24, 2019

Познавање како слушати и говорити је кључ било каквог здравог односа, такође између ваше дјеце и вас. Али бити отац је напоран рад и одржавање добре комуникације са својом дјецом, посебно у адолесценцији, може бити изазов.

Додатна потешкоћа је у томе што родитељи морају ускладити свој радни век са породичним временом, што значи да већину пута не могу посветити толико времена колико желе да се брину о односу које имају са својом дјецом. У данашњем чланку ми објашњавамо низ савета заснованих на међусобном поштовању који ће помоћи да комуникација између ваше деце и вас више буде флуидна и корисна за обоје .

1. Будите доступни својој дјеци

  • Сазнајте када су ваша деца спремнија да разговарају -У примеру, у кревету, прије јела, у колима ... - и покушајте да будете рецептивни; Морају знати да желите да их слушате.
  • Разговор почиње ; То дозвољава вашој деци да схвате да вас занима шта ће им се догодити у њиховом животу. Важно је почети тако што ћете са собом поделити своје идеје боље него почети са питањима, јер се могу посматрати као испитивање и учинити их још више.
  • Покушајте да пронађете сваку недељу сваке недеље да обавите активност са сваким дететом одвојено , и избегавајте заказивање других задатака за то време. Дељење времена са њима појединачно ће их учинити посебним и важним за вас и олакшати комуникацију међу вама.
  • Сазнајте више о својим интересима и укусима - На пример, ваша омиљена музичка група, ваша хобији... - и показује интересовање за то. Ваша деца ће позитивно утврдити да имате на уму своје преференције. Такође, ако га имате хоби Заједно можете подијелити вријеме радити заједно.

2. Нека деца знају да их слушате

  • Када ваша деца говоре о нечему што је битно за њих, оставите све што радите и само их слушајте . Ако виде да сте заузети или незаинтересовани, сигурно ће вам дозволити да побегнете и не понављате се поново у сличном случају.
  • Изражите интересовање за оно што објашњавају вама, избегавајући да буду превише наметљиви . Морају да осећају да је интерес који показујете стварним и није нешто претварање да им се дају информације.
  • Слушајте њихову тачку гледања, чак и ако вам је тешко разумјети или уопште не можете да га поделите . Свака особа има другачији начин размишљања, такође и вашу децу, а то не значи да није толико важно као ваше.
  • Нека заврше говорећи прије одговора . Немојте их исецкати усред објашњења, нико не воли да буде прекинут док говоре.
  • Поновите оно што сте чули како бисте се уверили да сте правилно разумели . Комуникација није увијек јасна и једноставна, а многи од дискусија између родитеља и дјеце генеришу неспоразуми у разговорима.

3. Одговорите тако да ће ваша деца слушати вас

  • Умањује претеране реакције ; ваша деца престају да обраћају пажњу ако изгледате љутито или одбрамбено. Иако је понекад тешко постићи, покушајте да останете мирни и разговарате са њима у неутралном тону. Побољшање комуникације са дјецом подразумијева стварање одговарајућег контекста за дијалог.
  • Избегавајте да дискутујете ко је у праву . Ако сви само мисле да је у праву, ниједан од њих не би саслушавао друге разлоге и не може се постићи консензус. Уместо, рецимо, "Знам да се не слажете са мном, али то је оно што мислим." Изражите своје мишљење без омаловажавања ваше деце; прихватите да нема ништа лоше у томе да се не слажете.
  • Усредсређујте се на осећања вашег детета уместо на себе током разговора . Понекад им може бити тешко да изразе оно што осећају и да им требају да саосећате са њима, да се ставите на своју кожу и разумеју.

Коначни савети за побољшање комуникације са дјецом

Коначно, неке трикове за побољшање и подстицање комуникације између родитеља и дјеце :


1. Питајте своју децу шта желе или шта вам треба од разговора : савет, само слушајте их, помажите им да се баве њиховим осећањима или да им помогну да реше проблем.

2. Деца уче имитацијом . Често ће пратити ваше кораке како управљате бесом и љутњом, како решавате проблеме и како се бавите компликованим ситуацијама и осећањима. Покушајте да будете најбоља верзија за себе, и постаните модел у суочавању с потешкоћама.

3. Само разговарај са својом децом ; не дозволи им да изгубе монолог, не критикују их, пријетите им или кажите им тешке ствари.


4. Деца уче из сопствених одлука . Осим ако ваше акције не укључују опасне посљедице, не осјећајте се да морате увијек интервенирати.

5. Имајте на уму да ваша деца могу да вас тестирају говорећи вам само мали део онога што им стало . Слушајте пажљиво и охрабрујете их да настављају да разговарају, тако да заврше објашњавајући остатак приче.

6. Када пружате информације, потражите га на позитиван начин . Такође је важно дати доследне поруке, избјећи контрадикције и јасно се изјаснити када тражите нешто, како би се избјегла могућност конфузије која може завршити сукобима.

7. Увек покушавајте да поштујете правила "све што је речено, испуњено" , или шта је исто, не обећавај узалудно; Важно је држати обећања која су донесена деци, иначе би то могло утјецати на повјерење које они стављају у вас. Из истог разлога, такође морате избјећи лажи.


8. Кад год је то могуће, затражите мишљење вашег детета о питањима која утичу на породицу . То ће учинити да они осећају да су део породичне јединице и да је њихова тачка гледишта важна за вас.


Emotional Wake Up Call - Teal Swan- (Април 2019).


Везани Чланци