То је разлог зашто психолози иду на терапију

У данашњем друштву и даље остаје и пуно лажних веровања и митова о раду психолога или како би требали бити људи и професионалци.

Психолог има способност да помогне особи да се суочи са ситуацијама које се понекад могу превазићи и изазивају велику емотивну невољу. Међутим, то не подразумијева да стручњаци из психологије не трпе или се осећају надарени околностима свакодневног живота и, стога, требају и помоћ другог професионалца.

• Повезани чланци: "12 врста психолога"

Шта је и шта ради психолог?

Психолог је пре свега особа, али уз разлику да захваљујући својим студијама и искуству он може да помогне великом броју људи и да пружи третман за широк спектар проблема, поремећаја или менталних болести.

Међу свим овим врстама потешкоћа које неки људи пролазе укључују мале проблеме који се мешају у свакодневни живот и који захтијевају краткорочно рјешење, много теже муке као што су превазилажење жалости, напредак након претрпљености злостављање, анксиозност, депресија или било који хронични ментални поремећај.

Исто тако, Психолози такође имају потребне факултете да помогну особама са проблемима зависности, уз озбиљне или хроничне физичке болести , или са мотивационим проблемима који представљају препреку да особа постигне своје циљеве.

Ово су само неке, међу многим другим стварима, у квалификованом психологу може помоћи или подржати било коју особу којој је то потребно, користећи различита средства и алате на својим прстима.

Разлози зашто психолог иде на терапију

Међутим, пошто су, као што је већ речено, психолози и људска бића, можда постоји неколико разлога зашто психолог може осећати потребу да се прибегне терапији. Без тога подразумева да је мање професионалан или мање способан да води друге људе у својим проблемима или проблемима.

Психолози знају важност менталног здравља

Није неопходно да трпите поремећај или душевну болест да одлуче да оду код терапеута, баш као што није неопходно сачекати док нека блуда постане нешто озбиљније, а психолози то боље разумеју него било ко други.

Према томе, психолог, као и свака друга особа, је свестан да без менталног здравља не постоји никакво здравље и можда желите да одете другом стручњаку да бисте повећали или одржали стање емоционалног благостања и на тај начин бити у стању уживати у пуном и задовољавајућем животу.

Коначно, психолози знају да је уживање у позитивном менталном здрављу од суштинског значаја из три основна разлога:

• Да бисте могли да се суочите са нормалним потешкоћама које се јављају свакодневно
• Да одржите и одржите неопходну мотивацију за постизање личних тежњи и циљева
• Да фаворизујете и доприносе позитивно у окружењу које вас окружује
• Психолог такође пати током свог живота

Као и остали људи,психолози нису суперхероји , и стога нису имуни на несреће које се неизбежно јављају током живота.

Упркос њиховим знањима и вјештинама за помоћ другима, психолози нису покривени слојем који је отпоран на бол, анксиозност, животне препреке, губитке итд. Дакле, у одређеним приликама, неопходно је тражити помоћ другог стручњака из психологије.

Поред тога, предност коју психолог понекад може имати јесте да он може да идентификује када нешто није у реду и да затражи помоћ пре него што проблем у њему заузме превише корена.

Психолошка интервенција може имати посљедице на емотивном нивоу

Ако постоји нешто што карактерише свакодневни рад терапеута, мора се суочити са изузетно тешким ситуацијама . Ситуације у којима људи откривају низ мисли, искустава или личних ситуација које су у многим случајевима екстремне и имају веома важан психолошки утицај.

Ситуације злостављања, злостављања или веома трауматичних губитака такође стварају низ осећања у професионалцу, што осећа потребу да остане непролазна док особа прича своја искуства или емоције, али након једног дана рада они укључују терет и психолошки умор која понекад захтева помоћ другог терапеута.

Они знају ефикасност и предности психолошких терапија

Будући да психолог познаје различите врсте терапије и различите психолошке токове (терапије когнитивно-бихејвиоралне терапије, терапије треће генерације, психодинамске терапије итд.), Он је стога свјестан ефикасности ових и како сваки од њих може бити користан према врсти потешкоћа или проблема који треба третирати.

Такође, су свесни да иако је администрација психотропних лекова у неким случајевима корисна као импулс , психолошка интервенција у основним и суштинским случајевима за побољшање менталног здравља, те да дроге саме по себи не решавају никакав проблем.

Што се тиче предности психолошке терапије против психотропних лекова, може се сумирати у:

1. Терапија је економичнија на дуги рок

Пошто дроге не решавају проблеме, оне се завршавају хронично и као средство за хитне случајеве у стресној ситуацији, тако да Дугорочно, улагање у психијатријске лекове завршава се веома високим .

2. Обучите лице независности

Психотерапија има за циљ да обезбеди особи алатима и механизмима да би сами могли решити потешкоће које ће се појавити током његовог живота. За разлику од лекова, који обично завршавају изазивајући неку врсту зависности .

3. Нема нуспојава

За разлику од дроге, добро извођена психотерапија нема никаквих нежељених ефеката или штетних посљедица за дугорочну особу.

4. Као додатак теоријској обуци

У одређеним приликама, Неопходно је да стручњак психологија доживи терапију првог лица као допуну теоријског тренинга . На тај начин постаје свестан тачно шта се дешава током терапије терапије и, у одређеним фазама или ситуацијама, помаже му да боље ради са људима који долазе на консултације.

5. Неке психолошке струје то захтевају

У неким психолошким струјама, посебно онима психодинамске или психоаналитичке природе, терапеут мора проћи психоаналитичку интервенцију с циљем да његова властита субјективност не утиче касније у вашим сесијама са пацијентима.