Реални терапија (Реалити Тхерапи) Виллиам Глассер

Март 29, 2024

Хуманистичка оријентација у психотерапији , која се појавила као "трећа сила" у суочавању са доминацијом психоанализе и понашања, промовише концепцију људи као доброг оријентираног бића, индивидуалног развоја, препознавања сопствених снага, креативности, усвајања одговорности и искуство садашњег тренутка.

Поред терапије усредсређене на особу Карла Рогерса, психодрама Јакоб Леви Морено, гесталт терапије Фритз Перлса или егзистенцијалне психотерапије Абрахам Маслова, међу овим сетом терапеутских интервенција налазимо неке мање познате, као што су реалност терапије коју је развио Виллиам Глассер .

Повезани чланак: "Хуманистичка психологија: историја, теорија и основни принципи"

Биографија Виллиам Глассер

Психијатар Виллиам Глассер (1925-2013) рођен је у Цлевеланду у Охају. Иако је имао 20 година, дипломирао је на Хемијском инжењерству и посветио се овој професији неко време, касније је одлучио да се фокусира на свој прави позив: људски живот. Године 1949. магистрирала је на Клиничкој психологији, а 1953. године докторирао на психијатрији.

Глассер је завршио студије рад са ветеранима Другог свјетског рата Овај задатак настављен је све док није прогнан из болнице за борбу против болести због његовог противљења Фројдовим идејама, које су доминирале међу управним одборима ове институције.

Касније је радио са девојкама са проблемима криминалног понашања; у то време је почео да развија идеје које ће га учинити познатим ауторима. Године 1957. отворио је приватну психотерапијску клинику у Лос Анђелесу у Калифорнији, где би радио до 1986. године. Током своје каријере напредује, Глассер се усредсредио на наставу и истраживање.

Године 1965. развио се његов најпознатији допринос: Реалити Тхерапи (или "Реалити Тхерапи") , интервенцију која је део хуманистичке психологије и фокусира се на прихватање стварности од стране људи незадовољних тренутним условима њиховог живота. За Глассер, језгро терапијских промена је људски капацитет за одлучивање.

Повезани чланак: "Историја психологије: аутори и главне теорије"

Теорија избора

Крајем седамдесетих, Глассер је развио своју теорију људског понашања, који је на крају назвао "Изборна теорија". Његов рад је заснован на доприносу Виллиам Т. Поверс, чија је тачка гледишта препозната јасно након што је упозната с њим.

Основна идеја Глассерове теорије селекције је да је незадовољство људи у односу на њихове међуљудске односе последица биолошке потребе да имају моћ над другима и присилити их да раде оно што желе. Циљ његовог теоријског доприноса је био да помогне људима да се поштују.

Теорија избора предлаже постојање "Свет квалитета" у нашем уму . Ово се састоји од слика о нашим личним концептима односа, веровања, поседа и сл. оно што сматрамо идеалним. Овај свет квалитета развија се током живота од интернализације аспеката стварности.

Глассер је рекао да стално и несвесно упоређујемо перцепције света са идеализираним сликама, слично Јунгијским архетиповима, који чине Свет квалитета. Сваки појединац тражи да њихово животно искуство буде у складу са оним што они сматрају моделом који треба постићи.

Теорија селекције Глассера је завршена 10 аксиома описаних од стране овог аутора :

1. Ми можемо само контролирати своје понашање, а не друге.
2. Ми можемо само дати информације другим људима.
3. Сви трајни психолошки проблеми имају релацијски карактер.
4. Проблематични однос је увек део нашег тренутног живота.
5. Иако прошлост одређује наш тренутни начин живота, можемо само задовољити наше садашње и будуће потребе.
6. Да би задовољили наше потребе, морамо задовољити слике Светског квалитета.
7. Све што радимо је понашање.
8. "Тотал Бехавиоур" се састоји од: Четири компоненте: глума, размишљање, емоција и физиологија .
9. Имамо само директну контролу над глумом и размишљањем; промена у њима индиректно утиче на модификацију емоције и физиологије.
10. Тотално понашање означава глаголи који се односе на њену лакшу идентификацију карактеристика.

Реалити Тхерапи

Циљ стварне терапије Виллиам Глассер-а је постизање конкретних циљева кроз решавање проблема и доношење правих одлука. Реч је о помоћи клијенту у постизању својих личних циљева анализирањем њиховог тренутног понашања и промјеном оних који се мијешају у циљеве.

Ова психотерапија се усредсређује на садашњи тренутак и на побољшање услова будућности; ово се супротставља стратегијама многих клиничких интервенција које су постојале у време Реалити Тхерапи, које су углавном биле заинтересоване за прошлост и личну историју особе.

Глассер описао је пет основних потреба: љубав и припадност, моћ, опстанак, слобода и забава . Терапеут мора сарађивати с клијентом како би могао да испуни те потребе; Према овом аутору, људи који траже терапеутску помоћ у том циљу одбацују стварност у којој се налазе уроњени.

Стога је Глассер приписао психолошке и емоционалне проблеме незадовољавајућим резултатима понашања клијената, а не чињеници да социјални и правни контекст или исти самопотреба особе могу бити претјерано строги. Терапеутски нагласак стављен је на оно што је под контролом клијента.

Стога, за Глассер "лек" за незадовољство је претпоставка одговорности , зрелост и свест већа од оних која постоје данас. Терапеутски успјех би се односио на чињеницу да клијент престане да одбацује стварност и разуме да ће задовољити само радом на себи.