"Негативне милости": шта су они?
Људи који нису упознати са теоријом трансакционе анализе, можда нису чули за "негативне милисе".
Да би разумели шта су ове врсте милости, неопходно је разумети значење "љубазности" из трансакциона перспектива .
Црессес фром Трансацтионал Аналисис
Према Ерику Берну, оцу Трансакционе анализе, миловања су "јединице за препознавање које пружају стимулацију појединца". Дакле, из перспективе трансакција, концепт се разликује од оног што се генерално схвата као миловати: "мекан и осетљив физички контакт који се врши клизањем руке или прстију преко нечијег тела".
Из трансакционе анализе, миловања не односе се само на физичку стимулацију, јер она укључује и психолошку и социјалну стимулацију (признање)
Свако треба физичку и психолошку стимулацију да има пуно живота, а миловања су основна јединица друштвеног препознавања. И физичка и психичка љубазност пружају многе користи од раног узраста, а док растемо, друштвено препознавање постаје суштински аспект психичког благостања.
Позитивна и негативна љубав
У теорији трансакционе анализе су изложене две врсте љубазности према осећању да позивају да живе: позитивна љубазност и негативно. Позитивне милости изазивају пријатне сензације и емоције; и негативи, изазивају сензације и непријатне осећања.
У наставку су наведени примери ових врста потеза:
- Позитивне милости : "Волим те", "Ти си невероватан", волим те ".
- Негативне милости : "Мрзим те", ти си идиот "," изгледаш лоше с тим одјећом ".
Тхе Негативне милости Они могу бити:
- Сарцастиц коментари
- Игноришите поступке другог
- Спустите другу и понижите другу особу
- Деспрес
Сви имамо потребу да будемо прихваћени и додирнути
Берне говори о "гладним пацовима" како би им се име могло назвати потребу да људи буду препознати и додирнути , јер лишавање сензорних аспеката код деце може проузроковати психичке проблеме. Чак иу раним годинама, недостатак позитивних љубазности (миловање, похвале и сл.) Може довести до тога да дијете тражи негативну љубав према надокнади недостатка друштвеног препознавања и то је начин тражења пажње коју он не прими.
Због тога се понекад негативна љубав обраћа рођацима, партнерима, пријатељима, а то су токсична понашања која отровају наше односе и имају штетне ефекте за чланове односа. Због тога треба избегавати давање и примање негативних милости.
Ово је нарочито у односу отац-син, јер је у случају родитеља неопходно:
- Будите експресивни : пољупци, миловања и честе загрљај.
- Будите искрени у хваљењу деце .
- Будите нежни и разумни и прихватити понашање деце.
- Измерите и не заборавите да су деца.
- Поздрављам успјехе дјеце и наградите их када је потребно.
Интересантно је омогућити дијете да одраста осећање вољене и адекватно развије своју емоционалну интелигенцију.
Не само што пада пацијент, већ и онај који их не изражава
Студија Универзитета Станфорд коју води Јамес Гросс то указује на то сузбијање изражавања емоција подразумијева високе психолошке, социјалне и здравствене трошкове . Појединци који не испољавају своје емоције су несрећнији и трпе нижи физиолошки имунитет.
Према овим истраживачким подацима, недостатак емотивног изражавања не само да не смањује емоције, већ и увећава негативне емоције, изазивајући проблеме за физичко и психичко благостање. Израз позитивних емоција доноси више награђивана искуства и побољшава међуљудске односе.
