yes, therapy helps!
Хунза: оријентално племе вечне младости

Хунза: оријентално племе вечне младости

Може 20, 2022

На северу Пакистана, живи више од хиљаду метара надморске висине и између планина које покривају леденици хунзакутс, познат као "хунза" у западним земљама.

Ови људи не само да представљају аспект који више сличи ономе код кавкасканаца него остатак становника земље, али им се приписује нешто што је дато за стотине чланака током неколико деценија: тенденција да живи више од 110 година и достигне старост у врло добром здрављу .

Поред тога, прве приче које су стигле на Запад о Хунзи сугеришу да могуће објашњење њиховог доброг здравља није у њиховој биологији, већ у њиховим навикама. Чињеница да Хунза одржава вегетаријанску исхрану дала је траг: "ми смо оно што једемо". Може ли бити могуће продужити наш живот толико деценија модификовањем нашег понашања?


Хунза: оаза младости

Долина реке Хунзе, која се налази на територији која је тешко приступачна и изолована од околине уз високе планине, представља карактеристике које свака романтика може да се односи на Еден. Природна територија и мало истраживани примитивни људи који живе у њој према традицији, далеко од производне механизације и прераде хране технолошки напредних друштава.

У ствари, речено је да је хунза потекла од војника војске Александра Великог који су изгубљени прелазили територију и створили друштво изоловано од других; То би објаснило зашто језик који они говоре не може бити повезан са било којим од великих језичких породица Азије.


Тако да имамо све: природно окружење са шармом, порекло које говори о западњацима који се преобразавају да би се помирили са природом, вегетаријанском исхраном (и, стога, више културно повезан са "доброто" од оне у којој јести месо) и без преседана нивоа здравља. Или, барем, било би то да није за атрибут екстремне дуговечности на Хиндзу мито засновано на неколико случајности.

У ствари, ниједно од увјерења која је пролазила из уста на уста и из чланка у чланак имала је научну основу: људи вјечне младости били су мит који је рођен од претјеривања и неспоразума .

Претеривања и митови о овом племену

Племена која живе у долини реке Хунзе нису ослобођена кривице у популаризацији њихове способности да се држе младости и тако да полако расту. Џон Кларк, истраживач који је провео неколико година живота са тим људима, истакао је да начин на који хунзакути приписују своје доби нема толико везе са временом које је протекло од рођења, као што је то у њиховом нивоу мудрости. Због тога најцењенији старешине могу рећи да им је 145 година: у њиховом културном контексту то је потпуно нормално и не изазива необичност.


Такође, Такође је вредно запамтити да је мит о Хунзи утицао на своја друштва . Већ неколико деценија, они су могли да искористе овај мит, што их доводи да настављају ширење самих претеривања.

А шта је са исхраном?

Хунзакути прате две врсте исхране: један је везан за лето, а други везан за зимске мјесеце. У принципу, обојица су у основи састављена од сировог поврћа и неког другог млијечног производа. Уз то, с обзиром на начин живота који они прате, што не превише зависи од употребе напредне технологије, чак и људи у годинама старости одржавају навике у којима је вежбање уобичајено. Поред тога, како су углавном муслимани, избегавају алкохолна пића и замењују их чају. .

Укратко, то је друштво у коме се дају многе карактеристике онога што ми називамо "здравим животом", а које, поред тога, могу привући многе следбенике палеодиете. Ово је довело до тога да су неки истраживачи, као што је то урадио Сир Роберт МцЦаррисон током двадесетих година прошлог века, приписивао хунзакуту изненађујуће добро здравље дигестивног живота.

Међутим, за разлику од оног што се догодило почетком 20. века, данас је добро познато стање здравља становништва долине реке Хунзе, и Препознато је да Хунзакутс има толико болести као и остало околно становништво . У ствари, много се зна о њиховој генетици: све указује на чињеницу да они нису ни потомци балканских насељеника. Какво разочарење!

Дуговечност, доведите у питање

Упркос свему овоме, нутриционисти истичу да су многи аспекти исхране Хунзакут бољи од већине западњака: одсуство хране богата шећером, практично без црвеног меса, много поврћа и, наравно, комбинације свега овога са физичким вежбама. Да узмемо у обзир.


Феномен бессмертия племени хунза, который ставит науку в тупик (Може 2022).


Везани Чланци