yes, therapy helps!
Епидемија усамљености, и шта можемо учинити за борбу против њега

Епидемија усамљености, и шта можемо учинити за борбу против њега

Март 29, 2024

Људска бића имају предиспозицију да се с времена на време осјећају усамљено, без обзира на наш живот, без обзира да ли смо интровертирани или екстровертирани. То је зато што смо друштвене животиње и врло је лако да у датом тренутку трпимо од неугодности јер се не можемо повезати са било ким колико желимо. То је нормално.

Међутим, осећај усамљености може бити наглашен социјалним феноменима, а то је управо оно што се дешава последњих деценија. Заправо, од осамдесетих година, број Американаца који кажу да немају блиске пријатеље, утростручио је, и Најчешћи одговор на питање "Колико правих пријатељстава имате?" то је "нула" .


Овај тренд је такође пронађен у многим другим земљама на западу који, упркос популаризацији коришћења друштвених мрежа, изгледа да представља озбиљне проблеме својим становницима када је реч о проналажењу верних пријатељстава. То је аутентична епидемија усамљености .

  • Повезани чланак: "10 користи од пријатеља, према науци"

Недостатак пријатељства и њихов психолошки ефекат

Лош обраћања толико пажње на број пријатеља доданих на Фацебоок-у је да је врло лако зауставити обраћање пажње на квалитет ових односа . У том смислу није изненађујуће што упркос чињеници да је прошле године просечан број пријатеља који сваки корисник има на свом профилу на Фацебооку износи око 330, већина Американаца наводи да има највише само једног повјереника.


Зашто се појавила ова епидемија усамљености? Имајте на уму да критике које се често чине о паметним телефонима и друштвеним мрежама које су криве за ово нису преовладане. Они могу допринијети рјешавању проблема недостатка контакта између људи , али нису у њиховом корену. у ствари, евентуално оно што се догодило има везе са развојем начина размишљања, а не толико са навиком технолошке потрошње.

Овакав начин размишљања који нас више изолује од остатка и чини нас све чешћим топлим водама усамљености је индивидуализам и, фундаментално, идеја да се морамо издвојити од других. Разлог за то је то што нас тера да уђемо логика према којој су лични односи инструменти .

  • Можда сте заинтересовани: "12 врста пријатеља: како су твоје?"

Епидемија усамљености и индивидуализма

Замислите да сте особа чији је главни циљ стичи снагу да би се могао издвојити од гомиле .


Рекламни огласи продају вам идеале лепоте које можете користити да бисте се разликовали од осталих. Услуге за забаву вам стално доводе до концепта ексклузивности, чије је значење у суштини да је мало људи приступа њему, као да је то говорило о вредности вашег производа (и проширењем ваше вредности као потрошача овога). Планови пословног тренинга говоре о важности тима, али у крајњој линији оно што они продају је потреба да будете сопствени шеф и идите да се усавршите превазилажењу препрека (шта год да су то) да бисте направили добру будућност за вас. И доминантни дискурс на Интернету који је намењен младима, наравно, је да је важна ствар да буде видљива, да би неко био релевантан.

Сада запитајте се да ли с тим менталним оквиром не бисте мешали добар део ваших личних и неформалних односа са тим пројектом акумулације моћи. Пројекат који, с друге стране, нема циљ стварања добрих услова живота, већ има способност да контролише сопствени живот како би спријечио штету споља. У индивидуализму, чак и циљ који смо поставили је део индивидуалистичког менталитета.

Сви ови аспекти индивидуализма воде нас до истог закључка: живот може бити узбудљиво мјесто у будућности, али у садашњем тренутку оно што морате да искусите је прудентна самота . Нико не гледа никога или постоје везе солидарности, јер сви покушавају стиснути свој живот из ресурса којима имају приступ. Суочена са овом сталном хитном ситуацијом, стварање истинског пријатељства је нешто што нема смисла.

  • Можда вас занима: "Усамљеност може повећати ризик од смрти"

Шта треба учинити да се боље повеже са другима?

Наравно, није свако екстремно индивидуалистичан, али то нас не спречава да се инфицирамо са овом филозофијом када се ради о развијању животних навика. Једноставна чињеница живота у свијету у којем се овакав начин размишљања објављује подстиче нам своје промјене, иако их у одређеној мери само стварамо. Једноставно, сви то раде.

Занимљиво, ова једноставна чињеница већ нам показује шта можемо да урадимо како би се борили против епидемије усамљености: подигните тај вео појављивања и одбаците наметање индивидуализма на колективни и солидарни начин.Како то учинити? Иако може звучати невјероватно, добра опција је да покажемо наше сопствене рањивости другим .

Доказивањем да заиста верујемо у филозофију живота засновану на пријатељству и солидарности, аутентично разбија идеју да је "живот џунгла". На почетку може коштати (све мале личне и колективне револуције раде), али плодови овога могу бити врло слатки, јер видимо како, мало мало, други почињу да гледају изван илузије неповјерења.


PRE DIABETES Y DIABETES - CAUSAS Y QUE HACER ana contigo (Март 2024).


Везани Чланци