Биоенергетска терапија Александра Ловена
Биоенергетска терапија Александра Ловена То је једна од најутицајнијих физичких психотерапија, вероватно надмашена само ликаналитичном вегетотерапијом Вилхелм Реицха, који је био учитељ Лоуена.
У овом чланку ћемо описати о чему се састоји ова терапија, као и какве врсте карактера постоје према Ловен-у.
- Повезани чланак: "Телесна психотерапија Рејха, Ловена и Гендлина"
Биографија Александра Ловена
Алекандер Ловен (1910-2008) је рођен и одрастао у Њујорку. Његови родитељи емигрирали су у Сједињене Државе из Русије. Током свог детињства и адолесценције, коју је описала као усамљена и стресна, Проводио је своје слободно вријеме у спортским и другим физичким активностима . Касније је открио и Јацобсонову јогу и мишићну опуштеност.
Љуен је током свог живота добио три доктора: један у науци и бизнису, други по праву (и на Градском колеџу у Нев Иорку), а касније један у медицини на Универзитету у Женеви, у Швајцарској.
Између 1940. и 1952 био је ученик Вилхелма Реицха, творца карактерааналитичке вегетотерапије , прва физичка психотерапија. Ловен је практиковао Реицхеве методе све док Рајх није почео да ради на својој оргонској теорији, коју многи стручњаци у психотерапији сматрају стварном превари.
Тада је развио сопствени клинички допринос: биоенергетске анализе или биоенергетске терапије . Године 1956. основао је Институт за биоенергетску анализу заједно са Јохном Пиерракосом и Виллиамом Валлингом, такође бившим студентима Реицха. Наставио је своју активност као психотерапеут док није претрпео срчани удар у 2006. години, две године пре његове смрти.
- Можда сте заинтересовани: "Фокусирање: телесна психотерапија Еугене Гендлин"
Биоенергетска терапија
Ловен је схватио да психопатологија произлази из сукоба између урођених предиспозиција човека и његове потребе да се прилагоде друштву. Конкретно, он је концептуализирао неурозу као последицу акумулације сексуалне енергије, на сличан начин приступима које је бранио Рајх, његов ментор.
Према Луену, људи ми тежимо да умањимо наше телесно и афективно искуство ; Напротив, прекомерно смо преценили когницију и рационализовали. Међутим, психолошке и физичке димензије људског искуства су блиско међусобно повезане, тако да се у другом може изазвати измена.
У том контексту, биоенергетика се може дефинисати као проучавање личности из анализе енергетских процеса људског организма. Конкретно, Ловен је предложио да је енергија природно засидрана на два пола - главу и гениталије - и слободно тече између њих; измене у овом току проузроковају поремећаје.
- Можда сте заинтересовани: "10 најефикаснијих типова психолошке терапије"
Терапеутски процес
Из оригиналне хипотезе о Реицху и његовом Ловендесарроллу терапијску процедуру коју је назвао биоенергетском анализом , иако је у већој мери позната називом "биоенергетска терапија".
Циљ биоенергетске терапије је да помогне клијенту да на задовољавајући начин задовољно задовољава све основне функције свог организма: мотор, дисање, сексуалност, емоције, осећања и самоизражавање. Због тога је неопходно ослободити акумулирану тензију, физички и психички.
Процес биоенергетске терапије се састоји од три фазе јасно се разликују:
- Постаните свесни тензија тијела и психолошких проблема.
- Емоционално пражњење: изражавање фрустрираних осећања и мишићне дистензије; одбрамбени механизми више нису потребни.
- Ослобађање енергије повезане са сукобима; приступ пуном тијелу и психолошко искуство.
Типови знакова
Ловен је описао пет типова структуре карактера у зависности од делова тела где је ток енергије угрожен . Облици тела које је овај аутор сматрао посебно релевантним су очи, уста, врат, рамена, грудни кош, дијафрагма и струк.
1. Шизоид
Људи са шизоидним карактером имају тенденцију да раздвоје своје мисли и емоције, као и изгубити контакт са стварношћу и да их одбију други. Због тога што су одрасли у непријатељском окружењу, ови људи се стално плаше.
Према Ловен-у, у овим случајевима проток енергије је блокиран у врату, раменима и струку. Тежина се нагиње да се учитава на спољашњој страни ногу, а устава је обично танка.
- Можда сте заинтересовани: "Сцхизотипал Дисордер Персоналити: Симптомс, Цаусес анд Треатмент"
2. Орално
Оралну личност карактеришу инфантилни ставови који су произашли из недостатка задовољства потреба афекције током раног развоја. Ови људи они су обично нарцистички и зависни од других или претерано независно.
Блокада енергије се јавља углавном у рамена и струка, тако да удови имају тенденцију да буду слаби и мање развијени него нормални. Поред тога, дисање је површно.
3. Психопатски
У случају психопатског карактера блокаде би се појавиле у дијафрагми и струку , што узрокује да енергија не иде правилно према гениталном полу. Ови људи блокирају своја осећања, укључујући и сексуалне, и имају тенденцију да доминирају, заведе и обмане друге, док се плаше да ће их други искористити на сличан начин.
4. Масоцхист
Масохисти показују а негативан став, подложан, несигуран и мали асертиван , и да потисне своје интензивне осећања непријатељства и агресивности. Ова структура карактера произилази из претјераног притиска код одраслих у раном узрасту који блокира индивидуалност и задовољство особе.
На физичком нивоу, мазохистички карактер се манифестује у енергетским блоковима на врату, посебно у грлу и струку. Ово повећава вероватноћу осећања појављивања анксиозности. Према биоенергетским теоретичарима, тело је обично стало и кратко.
- Повезани чланак: "Разлике између љубави, садизма, мазохизма и садомасоцхизма"
5. Чврста
Овакав тип личности карактерише карактеристике као што су агресивност, тврдоглавост, амбиција, понос и компулсивна сексуалност. Чврсти људи потискују оно што сматрају знаком слабости, као што је плач, и они се плаше емоционалне блискости са другим људима . Од пет типова ово је најмање патолошки због доброг контакта са стварношћу.
У овом случају напетост се у одређеној мери акумулира у свим деловима тела; Ако је степен затезне концентрације релативно низак, може се манифестовати у виталном и енергетском погледу.
