7 најчешћих ноћних мора: шта значи свако?
Већ смо говорили у претходним члановима о тумачењу сна, о томе зашто сањамо, а чак ио луцидним сновима. Али до сада нисмо се бавили лошим сновима или ноћне море .
Свима нама се десило: нередно се пробудимо усред сна . Чак је могуће да се знојимо и осетимо страх, као да је искуство било стварно. Иако покушавамо поново да заспимо, и даље осећамо мржњу која нас спречава, а ова сензација може трајати сатима.
Истраживање под називом Нигхмарес, а режирао га је специјалиста лекара за спавање Јамес Ф. Пагел Јр., који је објављен у часопису Амерички породични лекар, пружа неке релевантне податке о лошим сновима.
Ноћне море: чешће него што мислимо
Сви смо имали ноћне море и они су много чешћи него што мислимо . Сање о нечему узнемирујућем и узнемиравајућем, према фројдовској теорији, могло би бити знак да наш несвесни покушава да открије неке унутрашње сукобе које још нисмо превазишли .
С друге стране, неурологи се слажу да снови имају кључну биолошку и психолошку функцију: они нам омогућавају да реорганизујемо информације које смо добили током дана и проналазимо решења за проблеме који нас муче.
Седам најчешћих ноћних мора ... и њихово објашњење
Свака особа има своје унутрашње сукобе и што се огледа у садржају сања и ноћних море, које он доживљава . Али, у суштини, сви сањамо о врло сличним стварима. Које су најновије ноћне море и које објашњење можемо дати?
1. Бити гол на јавним путевима
То није сан који увек живи са мржњом, али када га доживљавамо као ноћна мора, то може указати на то да се осјећамо осјетљивим према другима .
То је уобичајена ноћна мора између људи који се осећају неадекватним или који не вјерују својим могућностима да се суоче са било којим околностима свог живота.
2. Бити прогоњен
То је једна од најчешћих ноћних мора. Осећај прогоњен то је знак да пролазимо кроз стресну фазу наших живота, до тачке да нам стварност надмашује . Такође може указати на то да избегавамо одређени проблем. Главни узрок ове врсте лоших сана је страх од суочавања са нечим.
Бојимо се суочавања са неким ситуацијама које могу означити важну промјену у нашим животима, као што је раздвајање брака (или давање) или потреба да се ослободимо неког емотивног оптерећења које смо носили неко вријеме.
3. Падати под вакумом
Није увек живело баш као ноћна мора, али истина је да је то један од најновијих снова. Ми смо се пробудили лошим осећајем у телу, као да је пад био стваран и отворили смо очи нагло у тренутку када смо требали да удјемо на земљу.
То је ноћна мора заједничка за све животне фазе. Какво је његово значење? Сањај да паднемо у празнину то може бити знак страха од губитка контроле над неким животним стањем , или да доживљавамо осећај да немамо чврсти за чување. Овај сан може бити производ перцепције беспомоћности, па чак и страха од умирања.
4. Изгубити
То је ноћна мора која обично узрокује више немира код деце него код одраслих. Обично то указује особа сагледава да је изгубио контролу над неким релевантним аспектима свог живота и не зна које одлуке треба донијети . То такође може бити знак да смо донели одлуку, али нисмо сасвим сигурни да смо добро урадили. Можда чак и значи да се плашимо за будућност.
5. Осјећај утапања
Ова ноћна мора се може сањати у различитим форматима. Најквалитетнији облик се удави у води, али и када смо у уском месту одакле не можемо да побегнемо и осећамо узнемирујући осећај гушења.
У оба случаја, тумачење овог ноћног мора је то особа је преплављена од неког виталног догађаја; можда се пуно труди да нешто добро иде упркос свим препрекама . Нормално је да се појављује у животним фазама у којима смо посебно анксиозни у којима у кратком року не видимо излазак у тунел. Такође је могуће да смо превише усредсређени на наш рад или академску рутину и ми га оптужујемо психички.
6. Неко је нападнут
Ова ноћна мора је прилично повезана са страхом. Када смо одлучили да делујемо на одређен начин, Можемо бити узнемирени и бали реакције других људи .
Није страх од примања физичке агресије, већ критике, одбацивања и друштвене изолације, вероватно од стране некога кога имамо у великој мери.
7. Изгубити зубе
Ово је радознала ноћна мора, али истовремено врло честа. То може бити симптом осећаја губитка контроле над нашим животом . Такође се може десити када осећамо да смо ван наше ситуације или срамота у специфичној ситуацији данашњег дана.
Такође можете задржати одређени однос, јер не бисте били веома задовољни личним естетиком, не схватајући себе превише атрактивним или да будете испод очекивања која нас други напију.
Неки закључци
Треба истаћи то тумачења сваког од снова су генеричке и могу се донекле разликовати у зависности од неких детаља ноћног мора . Осим тога, наравно, свака особа је другачија и имамо веома различите животне сукобе.
Интересантна тачка значења снова је да нам дозвољава да схватимо да постоје тренутке када смо можда више анксиозни или страхујући од уобичајеног, а можда и потребан нам је тренутак спокојства да размишљамо о томе шта нас љути .
