6 врста тренирања: различити тренери и њихове функције
Пре него што сазнамо Врсте тренирања Важно је знати, наравно, шта је Цоацхинг.
Тренирање је методологију која постиже максималан професионални и лични развој људи и то утиче на њихову трансформацију, стварање промена перспективе, повећање мотивације, посвећености и одговорности. Због тога је Цоацхинг систематичан процес који олакшава учење и промовише промене когнитивног, емоционалног и понашања који проширују капацитет дјеловања у функцији постизања предложених циљева. Постоје различите класификације типова тренирања.
Врсте тренирања: према садржају
Концепт Тренинга је широк, а како би се избјегла конфузија, утврђене су одређене границе како би се смањио обим дјеловања. Није исто радити за развој особе него за рад са руководиоцем компаније. Због тога постоје различите врсте Тренинга зависно од радног подручја :
Персонал Цоацхинг
Такође се зове животни тренер , односи се на обучавање вештина за свакодневни живот. Радимо на животним пројектима, личној мисији, циљевима, стратегијама за промјене и тако даље. Ова врста тренирања прати благостање особе у различитим областима живота.
Организациони тренинг
Може се подијелити на два различита типа Тренинга:
- Бизнис тренинг : Намењен је организацијама или компанијама уопште, а не само руководиоцима. Укључује теме као што су оснаживање, управљање временом, фаворизовање односа међу радницима, продуктивност, задовољство купаца, тимски рад итд.
- Извршни тренинг : У оквиру врста организационог тренирања, овај тип тренирања је намењен вишим руководиоцима. Она се односи на развој лидерства и истражује интерперсоналне лидерске и комуникацијске вјештине, перформансе особља итд.
Спортски тренинг
Тхе Спортски тренинг углавном ради на мотивацији и развоју свега тхе потенцијал спортиста . Такође ради оснаживање и лидерске вештине. У случају повреде помаже у процесу опоравка. Поред тога, ради и са тренером и судијама, и побољшава рад групе спортиста, успостављајући, на примјер, кратке и дугорочне циљеве за спортисте.
Више о спортском тренингу можете пронаћи у:
"Фитнесс тренер против персоналног тренера: психологија у теретани"Врсте тренирања: према коришћеном методу
Поред типова тренирања који су били изложени изнад, доле су различите врсте тренирања на основу метода које тренер користи у својим сесијама. Ове врсте тренирања могу бити индивидуалне или групе:
Онтолошки тренинг
То је процес оријентисан према оптимизација језика, процеса и језичких алата које користи особа. Њена сврха је модификација и побољшање начина на који се појединци изражавају. Базира се на језику и емоцијама и користи питања, разговоре и кретање тела да би дошло до промена.
Системски тренинг
Овај процес тренирања сматра особом као део система, не сматра га изолованим елементом . Корисно је анализирати утицај дела човека у њиховом окружењу.
Тренирање са емоционалном интелигенцијом
Ова врста тренирања заснива се на доприносу Данијела Голмана о емоционалној интелигенцији. Самознавање и начин регулисања емоција је основно за постизање личног развоја и благостања. Емоционална интелигенција, ако се правилно рукује, корисна је за сопствену корист и за друге.
Принудно тренирање
Заснован је на семинарима за обуку који тврде да постигну дубоку промјену у особи кроз своје високе технике утицаја . Ова врста тренирања је била предмет много критике због својих метода . У нашем чланку "Фиревалкинг: психолошке предности ходања по ћелијама (нова мода тренирања)" можете видети пример.
НЛП тренинг (неуролингвистичко програмирање)
Анализирајте како особа тумачи и суочава се са стварношћу (визуелна, слушна, кинестетичка) како би се модификовало одређено понашање. Ова врста тренирања комбинује Цоацхинг са Неуролингуистицко програмирање.
Препоручујемо да погледате интервју који је спровела психологија и ум с НЛП тренером:
"Лидиа Босцхетти:" Тренирање помаже у ослобађању свих талената клијента "Когнитивно тренирање
Овај тип тренирања омогућава ефективан пренос знања у процесу тренирања. Узмите у обзир Обука когнитивне функције ; експресивне и рецептивне функције, памћење, учење и размишљање.
