5 фаза депресије и знаци раног упозорења
Велики број људи се дијагностицира сваке године са великом депресијом. То је поремећај који отежава и чак поништава нормално функционисање субјекта због високе нелагодности коју производи, што је један од најчешћих менталних поремећаја и познат је и од стране стручњака из психологије и од стране опће популације.
Овај проблем се јавља на различите начине и због различитих узрока, али уопште је могуће посматрати процес са различитим фазама. Због тога у овом чланку ми ћемо причати о фазама депресије .
- Повезани чланак: "Велика депресија: симптоми, узроци и лечење"
Велика депресија
Велика депресија је један од главних поремећаја расположења и један од два најчешћа ментална поремећаја, рангирајући прво са анксиозним поремећајима.
Бити од овог проблема претпоставља да доживљавају широку могућу разноврсност симптома међу онима који барем требају изгледати тужно и депресивно расположење и / или анхедонија или одсуство задовољства прије претходно пријатних активности. Други типични симптоми су проблеми са спавањем или храном, као и потрагу за изолацијом.
Депресивни људи имају тенденцију усвајања пасивног односа према животу, осећајући се беспомоћно и безнадежно. Они губе мотивацију и жељу да делују, а временом завршавају избјегавање активности које су раније биле пријатне, јер већ сматрају да имају смисла.
Такође, то се дешава погоршање капацитета за концентрацију, пажњу и меморију . У неким случајевима појављују се и агресивност и импулсивност, често је иритабилно тврдити ту тугу у случајевима депресије у детињству.
Субјекти са депресивним поремећајем манифестују серију когнитивних предрасуда који их стварно перципирају стварност на искривљен начин, што их доводи да одржавају негативне аутоматске мисли према својој особи, њиховој будућности и свету који су организовани као шема. дисфункционално размишљање. Такође имају тенденцију да приписују грешке унутрашњим, стабилним и глобалним факторима, нешто што олакшава искривљено депресивно размишљање .
Узроци
Овај поремећај има пуно могућих порекла , могу бити због биолошких фактора (као код ендогене депресије) или спољних фактора.
Најчешће је да у свим случајевима постоји догађај или ситуација која изазива појаву осећај беспомоћности и безнадежности . То може бити трауматски догађај, акумулација малих стресних догађаја или постојање недовољне ојачања.
Фазе или фазе депресивног поремећаја
Иако депресија може имати различите врсте курсева и специфична симптоматологија може се разликовати од особе до особе, сматра се да то ко пати пролази кроз низ фаза док се не развије у потпуности . Оне су следеће:
1. Покретање догађаја
Иако постоје фактори рањивости као што су генетско наслеђе или осетљивост на оштећења која су важна када се покреће депресивни поремећај, обично долази руку под руку са искуством негативног догађаја, који ће на крају ослободити првог проблеми
Догађаје активирања их доводи до почетка рођења у субјекту осећања рањивости и туга , па чак и беспомоћност и безнадежност ако се опасна ситуација наставља током времена.
Ако се ови осјећаји одржавају без да ли је субјект или верује да је у стању да их превлада, може се утврдити депресија.
2. Активација когнитивних дисторзија
Покретни догађај проузрокује да особа активира низ когнитивних шема, то јест начин на који су њихове идеје и уверења о свету ио себи повезани.
Ово, заузврат, врши тумачење онога што се догоди с њим, стварајући когнитивне дисторзије које чине свет у виду непријатељског и самог себе као нешто беспомоћно, неспособно и очајно. Ово је фаза депресије у којој они почињу да мењају многе веровања на којима се заснива живот .
3. Појава симптома
Из искривљене обраде информација, особа почиње да манифестује типичну симптоматологију , са ниским нивоом позитивног утицаја и високим негативним утјецајем, а неки од њих су тужно расположење и смањење капацитета за осећање задовољства, ментално и физичко споростање и потрагу за изолацијом.
4. Витална инхибиција
Појава апатије, анхедоније и абулије (односно недостатка енергије и мотивације, задовољства и жеље или воље за деловањем) типичних за депресивне поремећаје изазива депресивну појединац Завршите удаљавање од активности које сте навикли , као што су хоби и друге страсти, активно се изолују и / или смањују њихову продуктивност, ефикасност и посвећеност.
5. Појава проблема одржавања депресије
Скуп симптома депресивне особе има тенденцију да изазове, током времена, појављивање нових догађаја или аспеката може погоршати или задржати симптоме у уму .
На примјер, иако у почетку депресивна особа тежи да пробуди симпатије свог непосредног окружења, с временом ситуација погођене, а понекад и њихова жеља за самотом, чини се неспретним, што ствара растојање појединца од своје околине. Ово подстиче перцепцију недостатка подршке, што наглашава постојећи проблем и осећај рањивости, беспомоћности и очаја.
А после? Могући третмани
Ове фазе или фазе депресије обично се јављају у скоро свим случајевима. После тога, појединац може прибегавати психолошкој и / или фармаколошкој терапији како бисте третирали свој проблем.
На основу одговора на лечење, могуће је ући у фазу парцијалне или потпуне ремисије симптома, па чак и до потпуног опоравка.
Међутим, морамо имати на уму да повремено проналазимо депресију поновљеног курса, у којем се неколико депресивних епизода појављује током времена уз годишње доба са дјелимичним или тоталним ремисијама. У овим случајевима Поред претходних фаза можемо говорити о повратку , који такође мора присуствовати.
- Повезани чланак: "Когнитивна понашања у понашању: шта је то и на којим принципима се заснива?"
Библиографске референце:
- Америчка психијатријска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја. Пето издање. ДСМ-В. Массон, Барселона.
- Беллоцх, А.; Сандин и Рамос (2008). Приручник психопатологије. Мадрид МцГрав-Хилл (вол. 1 и 2). Ревидирано издање.
- Сантос, Ј.Л. ; Гарциа, Л.И. ; Цалдерон, М.А. ; Санз, Л.Ј .; де лос Риос, П.; Лево, С .; Роман, П.; Хернангомез, Л.; Навас, Е.; Тхиеф, А и Алварез-Циенфуегос, Л. (2012). Клиничка психологија Приручник за припрему ЦЕДЕ ПИР, 02. ЦЕДЕ. Мадрид
