yes, therapy helps!
4 стилова односа, према прозору Јохари

4 стилова односа, према прозору Јохари

Март 31, 2020

Тешкоћа у међуљудским односима представљају различите утиске које сваки чини од другог. Толико тога, Много пута су довели до сукоба, јер нас могу третирати на други начин него што се осећамо . Међутим, други могу бити објекат, јер можемо, захваљујући другом, открити дијелове које нисмо знали о нашој личности и карактеру.

Врсте веза према прозору Јохари

Једноставан и једноставан модел објашњења како се мери дијелови који су познати и не познају себе Јохари прозор , које су предложили Јосепх Луфт и Харри Ингхам. У њему се "И", сама особа, разликује на хоризонталној оси; док су на вертикалној оси "други" или "остали".


Тако се формирају 4 квадранта који разликују четири области самоспознавања у њиховим односима :

  • Слободно подручје : је квадрант које познају сами и други . Овај квадрант обухвата све што се вербално комуницира и постаје међусобно познавање људи. Она указује на степен до којег се препознајемо свету, отворимо се и јавимо нам о нашим искуствима, мислима, намјерама и емоцијама.
  • Скривена област : тхе скривена област то долази од онога што је познато самима, али не и другим. Ово укључује све информације које особа чувају за себе и не излажу; он то сакрива од очију остатка. У овом квадранту су укључене оне карактеристике које личност коју он највише не жели показати или која је сачувана за себе.
  • Слепа област : у овом квадранту издвајају се оне особине које не знамо о себи , али знате остале . Једном или двапут смо били изненађени и открили делове како смо захваљујући ономе што су нам други рекли. Тада се појављује слијепа област; да не би могли да контролишемо све што радимо, увек постоји нешто што од нас крије у себи и то само са стране можемо открити.
  • Непозната област : у непознатом подручју то укључује све што не знамо о себи, а то не зна и остало . Може се посматрати као зона коју обострано гледа; али истовремено може бити подручје раста и потенцијала. Овде је способност учења и раста, учити нове ствари о себи и открити их.


Објашњавање слике

Ове четири квадранта су динамичне, тако да повећати и смањити у складу са нашим животним временом, врстом односа у којем се налазимо или окружењем гдје смо . Али истовремено су зависни, тј. Промјена у једној од области резултира у мобилизацији других. На тај начин откривајући део како смо, смањујемо сакривену површину и повећавамо слободно подручје. Ова чињеница такође подразумева да постоје различити начини за постизање истог краја, на пример, слободна површина се такође шири, док друга нам дозвољава да знамо како нас види, смањивши слепу област.

16 различитих врста међуљудских односа

Исто тако, овај модел се усредсређује на односе са другим људима, у којима се знање о себи не постиже само кроз интроспекцију, већ и путем информација споља. На исти начин, такође када се односимо на нас, други има свој модел његовог Јохаријевог прозора. На овај начин, можете дати укупно 16 различитих врста односа . Да не би продужили, само ће неки од њих бити погођени.


Слободно подручје

У оба случаја преовлађује слободно подручје. На тај начин, однос карактерише јасна и прецизна комуникација, пошто нема скривених страна и имате неопходно знање које треба разумјети и разумети. Ово су односи у којима се фаворизује емпатија и прихватање, дозволите нам да разумемо сагласност која регулише како друга особа ради, мисли и осећа . Они су људи између којих комуникација тече и искрено су реципрочна. Кључна реч односа слободних зона је разумевање.

Друга особа постаје сапутник, неко ко разуме ваше потребе, а ви их разумете; особа која зна шта изгледају и гестови значе и да, упркос разликама, знајући да их чине, подесите. Међутим, као негативан дио, нема резервација и може се осјетити осјетљивим. Са великом слободном површином, пазите се љутње и беса, који понекад раде импулсивност и ако је слободна зона велика, добро знате где да боли. На исти начин, тајна је изгубљена против јасноће; Постављајући све тако јасно, не постоје многа питања која треба поставити једни другима и интеракција може бити досадна.Па, с таквим разумевањем је добро познато како тражити опроштај; или како пружити спонтаност, али питање у овим случајевима је: да ли стварно постоји намјера?

Односи скривене површине

У овом случају, највећи квадрант је тај сниманог подручја, па је други готово непознат. То су односи који приоритизују сигурност, чувају се сигурно и померају напред мало, тако да се не оштећују . Оне би се могле окарактерисати као односи великог поштовања према интимности, а одржавање сакривеног подручја значи посвећивање посебне пажње границама и границама у којима почињу властити и други. Дакле, фокус односа је како примити, а кључна ријеч за ову врсту односа би била брига.

Међутим, то су односи са страхом као главном емоцијом, у којој може доминирати страх од повређивања или пресуда. То може отежати предузимање корака и полако се кретати до краја. Такође постоји страх од сукоба, тако да је вероватно да ћете држати ствари у тишини, док се један дан не експлоатишу, наравно. На исти начин, ако је тенденција скривања већа него што је откривена друга, комуникација може бити тангенцијална, нејасна, тако да људи никад не упознају једни друге.

Односи слепих површина

То су односи у којима људи имају већу учесталост у њиховој слепој области. За разлику од скривеног подручја, сваки дан је откриће, али како је он као особа . То су односи засновани на давању, који се карактеришу веома друштвеним; Могли бисмо да кажемо екстроверисана и напета. Главна ос је комуникација, посебно у изражавању начина на који се види друга особа; међуљудски истраживачи.

Дакле, они су извор личног учења који промовишу веће самознање, у коме се ви видите у очима другог. Ево како ће ваша кључна реч расти. Али пажња, која понекад не расте добро. С друге стране, појављивање предрасуда је вероватно и у разговорима се друга особа може прекинути од онога што није и, што је још горе, да се створи. Исто тако, импулсивност се лакше појављује у сукобима, јер ми нисмо увек задовољни како нам кажу да смо; и фокусирање на давање може бити и за лоше у тим тренуцима.

Односи слепих и скривених подручја

Оне су стимулативне везе, јер за истражитеље слепих површина, проналазите читаво огромно сакривено подручје које ћете осветлити у другој особи . Изазивање је откривања и мистерије да знају како друга особа разуме свет. Исто тако, за пажљиву скривену додају се још један изазов, чувајући се сигурно, не откривајући се. То су везе које мотивишу као игру: откривајте и сакријте. Гледали су као игру, одликује их мноштвом успона и падова и изненађења јер немају стабилан ритам; данас на умиру, игра 1, сутра 6, а следећи се вратим у прву кутију! Због тога је кључна реч интензитет.

Напротив, будите пажљиви да очекивања која су створена можда неће бити испуњена, а ако више ископирате у другу, може доћи до одбацивања. То су односи који могу имати тенденцију токсичности због зависности и зависности; један за опседнутост о разоткривању тајни, а други за удобност да се особа стално за њега. Затим може постојати неравнотежа у ритму сваке од односа; док слепи човјек предузима кораке без гледања, слепи сатови свако од њих. Такође, њихова нестабилност може их претворити у крхке односе, што лако могу и оштетити и повредити.

Неке нијансе и питања у ваздуху

Односи странаца можда недостају, али у тим случајевима, како можемо разговарати о односима? На крају крајева, то је почетак свих њих, да упознате особу и не знате какав је он, као и да не знате како ћете бити када се односите са њом. Јер ако је прозор Јохари динамичан, све су типологије које произилазе из тога. Након што је непознат, ко зна да ли ће нас мотивисати да сазнамо другог и да ћемо бити слепи; или ћемо имати пукотине прошлих искустава и ми ћемо радије остати скривени .

Ко зна да ли након прихватања склоништа добијемо довољно самопоуздања и открићемо другу, пустимо светло и слепити нас. Ко зна да ли смо у истраживању мистерија рањени и сакривали се, ми се склонимо. Али ако не знате како је добро, ако знате крај, слободно подручје у којем сте једноставно, у којем је једноставно, као и његово име каже, бесплатно.

Библиографске референце:

  • Фритзен, Ј. (1987). Прозор Јохари: групна динамика, људски односи и вјежбе свијести. Уреднички САЛ ТЕРРА.

Budapest Ruin Bars | Night Out In Hungary (Март 2020).


Везани Чланци