yes, therapy helps!
Разлог зашто толико боли кад разбију наше срце

Разлог зашто толико боли кад разбију наше срце

Март 4, 2024

Љубав може бити један од великих извора среће које може уживати људско биће, али је такође тачно да у одређеним околностима може довести до ноћних мрава. На крају, сваки аспект наших живота који нас доводи да се осећамо везаност је могућа рањивост. И, када волимо некога, та веза постаје толико јака да добар део љубавног односа који може настати од њега постаје један од наших најважнијих пројеката, тако да ако се нешто догоди са том везом, све на наш око кретања.

Ове врсте емоционалних утицаја су толико јаке да се не ослобађају или у случајевима када ми сломимо срца на предвидљив начин: чињеница да се осећамо разочарано у љубави и ми заправо видимо да друга особа није баш брига толико колико је изгледало у почетку, не спречава нас да наставимо да трагамо за тим односом. Зашто се то догодило?


  • Повезани чланак: "Фазе срчаног срца и његове психолошке последице

Шта се догађа када сломимо срца

Под концептом "кршења наших срца", у стварности се дешавају неколико психолошких процеса који се одвијају паралелно, али да се, појављују више или мање истовремено, посматрају у цјелини. Сви они стварају нелагодност и емоционалне гомиле које остану из празнине коју друга особа остави у нама.

Дакле, разлоге због којих боли кад неко пробије наше срце Они су следећи.

1. Крај заједничких навика

Када неко са којим смо се делили из дана у дан нестали са наше стране, не само да она напушта, већ и све те рутине које заједнички повезујемо с тим животом. Било да ходају у парку, често одлазе у биоскоп или раде спорт, чињеница да веома важан део тих искустава више није чини их постају навике које не значе ништа .


Због тога, након што се проширио интензивни љубавни однос, морамо се суочити са несигурношћу како обновити живот без учешћа друге особе, која је болна из два разлога: с једне стране, то је стални подсетник да су наша срца прекинута, а са друге, чињеница да је потребно одлучити како да почнеш је нешто што узрокује стрес.

  • Можда сте заинтересовани: "Фазе су 5 за превазилажење дуела распада пар

2. Појављују се интрузивне мисли

Не постоји већи мит од увјерења да су мисли, јер су супериорни психолошки процеси (стога, теоретски далеко од "инстинкта") нешто што ми контролишемо. Заправо, свако ко је прошао кроз стресно или трауматично искуство зна да то није тачно.

Мисли везане за те сећања која су нас у прошлости обележиле емоционално Обично се појављују и нестају без упозорења, без обзира на моћ воље. То је нешто што је изван намјера с којим одлучујемо да се суочимо са даном; једноставно, они се појављују унутар наше свести и, кад их тамо постане, скоро их немогуће игнорисати: дјелују као магнет на нашем пажљивом фокусу управо зато што су мисли које стварају емоционални бол.


3. Емоционална нелагодност обично траје

Морамо имати на уму да, на исти начин на који нас је еволуција учинила способним да размишљамо кроз апстрактне концепте и љубав на основу софистицираног схватања идентитета друге особе, то нас је такође учинило способним за патњу Много за чињенице које не укључују физичке повреде.

Оно што се дешава када сломимо срца је парадигматичан пример овога: чудно смо видели да се оно што се дешава у мозгу људи који пролазе кроз овај процес веома слично ономе што се дешава када се неуробиолошки механизми перцепција физичког бола. Међутим, за разлику од онога што се обично дешава када добијемо штету од посјекотина или удараца, Емоционални проблеми могу трајати много дуже . Као резултат, већи је трошак.

4. Нешто слично синдрому повлачења

Када особа која је навикла на употребу лекова зауставља кориштење те материје, његов нервни систем улази у кризу, јер се због зависности прилагођава ненормалним нивоима хемикалија између неурона, стварајући неку врсту лажне биохемијске равнотеже у телу .

На сличан начин, када неко разбије наше срце, морамо се прилагодити свијету у којем више нема нешто што смо узимали здраво за готово: љубав и наклоност некога посебно . Конкретно, они излазе да смањују ефекте одсуства тих тренутака заједно оних које смо уживали.


Джентльмены удачи (Март 2024).


Везани Чланци