30 најчешћих психолошких симптома

Април 5, 2024

Симптоми су манифестације пацијента патолошког стања . Постоје различите врсте симптома, међу којима можемо наћи физиолошке симптоме (на пример, убрзање пулсирања или брзог дисања), физички (на примјер, главобоља или вртоглавица) или психолошки, било афективни, когнитивни или перцептуални.

Од другог, психолошки симптоми, о томе ћемо размотрити у овом чланку.

Најчешћи психолошки симптоми

Психолошки симптоми могу бити различити у зависности од врсте поремећаја особе. Али, Који су најчешћи психолошки знаци или симптоми?

У наставку можете пронаћи листу 30 најчешћих симптома овог типа и њихове карактеристике:

1. Апатија

Апатија је недостатак интереса и мотивације према спољним стимулансима, на примјер, према међуљудским односима или према животу уопште. У екстремним случајевима, ова невољност је типична за депресивна стања и то чини особу осјећајима слаба и без чврстоће, јер утиче на њихову мотивацију.

2. катастрофално размишљање

Катастрофално размишљање је повезано са песимистичким људима и показује да се нешто дешава унутар особе. То је изобличење стварности у којој се све види негативно и проблеми се очекују чак и када ће се то догодити . То може бити посљедица стреса, анксиозности, па чак и депресије.

3. Бламећи друге и ситуацију

Када неко нема довољно самопоуздања, самопоуздања или је сувише тужан, обично криве друге и ситуацију. Ово чини ту особу губи способност само-лидерства и самомотивације и, као последица тога, она је парализована (поред повреда других у неким случајевима). Уобичајено је присуство поред научене беспомоћности.

4. Проблеми концентрације

Проблеми концентрације се јављају у мноштву поремећаја, пошто када је мотивација мала, туга повлачи особу или појединац живи стресном ситуацијом, пажња је обично усмерена према себи и према његовим поновљеним мислима , што озбиљно отежава концентрацију.

С друге стране, такође се може догодити да главни симптоми поремећаја имају везе са променама савјести и пажљивим фокусом, што може довести до доживљаја инхибиције неадекватности и мала контрола понашања.

5. Прекомерна жудња

Прихватање је један од најбољих начина превазићи болне ситуације и неопходно је пронаћи емотивну стабилност . Када особа није у стању да прихвати ситуацију, често се појављују непристојност и стална критика према другима.

6. Осјећај празнине

Осјећај празнине је чест код поремећаја расположења, у којој изгледа да особа живи у егзистенцијалној кризи . Она се осећа фрустрираном што није нашла своје место на овом свету.

Повезани чланак: "Егзистенцијална криза: кад у животу не пронађемо смисао"

7. Бламинг себе

Човек може стално кривити себе, што показује низак ниво самопоуздања и самопоуздања на коме треба радити. То је начин да се избјегне суочавање са проблемима које су представљене

8. Ментална исцрпљеност

Када особа пати од емоционалних проблема, стреса или анксиозности током дужег временског периода, чини се да ваш ум постаје ограничење . То је оно што је познато као психолошка, ментална или емоционална исцрпљеност. Особа се мора одморити након толико патње.

Можда вас занима: "Емоционални умор: стратегије да се суочите и превазиђете"

9. Осјећај неуспјеха

Овај симптом се појављује интензивно и болно у времену када особа нема високу повјерење или самопоуздање . То се односи на маладаптивне емоције.

10. Стална брига

Стална брига је карактеристичан симптом генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД). Особа увек има забринутост имајући у виду једну или више тема које се сматрају веома релевантним. На пример, ако ћете бити отпуштени са посла.

Неке физичке и физиолошке последице овог симптома могу бити: напетост мишића, краткоћа даха, брз откуцај срца, суха уста итд.

11. Немирност (анксиозност)

Брин може да изазове осећај да се не осећа мирно, јер предвиђа опасности и изгубио је објективност и способност размишљања луцидно засноване на рационалним критеријумима.

12. Аффецтиве дистанцинг

Афективно дистанцирање се манифестује у различитим поремећајима (на примјер, особама расположења или шизоидним поремећајима личности) и погађају нарочито интерперсоналне односе .

13. Осјећај претње

У неким поремећајима особа осећа константну пријетњу . Посебно је често код психотичних поремећаја, као што је параноични поремећај, у којем особа може да мисли да је свако против њега и жели да му повреди.

14. Осећање инфериорности

Осјећај инфериорности се јавља када особа мисли да се (и осећа) мање од других трајно. То је јасан показатељ да је самопоштовање те особе ниско .

15. Осећања да су ван контроле

Када неко нема потребну емоционалну равнотежу или пролази лоше време у свом животу, може се осјећати ван контроле. То је то он не осећа да је његов живот контролисан .

16. Тужњавање

Иако туга није довољан симптом дијагнозе депресије, то је карактеристична особина овог поремећаја. Туга прелазно је потпуно нормална, проблем је када овај симптом постане хроничан и онемогућава исправно функционисање живота особе.

17. Меланхолија

Туга је тренутни осећај који вас чини лошим, уместо тога меланхолија има везе тужан догађај који се односи на прошлост и због чега се осећамо лоше у садашњости . То је такође карактеристично за депресивне поремећаје.

18. Ниска толеранција на фрустрације

Овај начин размишљања је потпуно маладаптиван. То има везе са ниским самопоуздањем у себи и изазива нас да се не суочимо са различитим ситуацијама које се успјешно јављају током нашег живота. Фрустрација мале толеранције може проузроковати избегавање неких ситуација , на пример, у друштвеној фобији.

19. Дезориентација

Он се карактерише зато што појединац представља конфузија у вези са временом и местом у коме се налазите . Може се манифестовати у неким психопатологијама као што је Делириум Тременс.

20. Емоционална лабилност

Емоционална лабилност је неадекватан афективни израз , то јест, несразмјеран смех или неодговарајући крики. Емоционални израз, према томе, не одговара ситуацији је претјеран.

21. Слеепинесс

Поспаност је осећај умора, тежине и сна који се обично појављује када особа има ниско расположење . Са друге стране, уобичајено је да је поспаност секундарни ефекат психотропних лекова који се конзумирају за лечење поремећаја или патологије.

22. несаница

Инсомнија је немогућност спавања , и могу се појавити у различитим ситуацијама: када особа доживе анксиозност, брину, стрес или имају проблема да их реше у свом животу. Поред тога, проблеми настали током експериментисања поремећаја могу изазвати проблеме који се јављају у тренутку заспања, доданим стресом, када има више забринутости.

23. Раздражљивост

Раздражљивост је претјерани одговор на стимулусе. Човек тежи да се иритира било чиме и могу показати промене расположења . Осим тога, међуљудски сукоби који се јављају као резултат овог стања ума и предиспозиције на бесу, узрокују још више разлога да доживи стрес.

24. Ирационални страх

Обично се јавља када особа има фобију. То је врста наученог страха, који није стваран, већ је антиципиран. То је то потиче из имагинарне, искривљене и катастрофалне мисли . На пример, страх од летења.

Повезани чланак: "16 врста страха и њихових карактеристика"

25. Осећам се као жртва

Она се манифестује у присуству слабе самопоуздања, тако да особа редовно постаје жртва као начин да се бори против љутње и беса . То је реакција избегавања која служи као краткорочно оправдање, али на дуже стазе доноси међуљудске сукобе и проблеме приликом процене резултата својих одлука.

26. Осјећај усамљен

То је зато што је усамљеност негативно ментално стање, које је везано за осећања неразумевања, туга и несигурност. Ова несигурност чини да особа осећа да други не разумеју и они не деле своје вредности и њихове укусе.

Ова перцепција неразумевања с друге стране не само да ствара субјективан осећај изолације, већ и чини нас веће вероватноће да има здравствених проблема услед недостатка хигијене и правилне исхране, као и психолошких последица које производи.

27. Желите да повредите друге

Љутња и фрустрација могу се манифестовати менталним статусом освете или желећи да повреде друге. У многим приликама остаје само у томе, у менталном стању, у идеји . У другима, с друге стране, појединац се може понашати насилно.

28. Деперсонализација

Неки ментални пацијенти доживљавају психичко стање због чега они су чудни према себи , вашем телу и окружењу које вас окружује. Ово, заузврат, чини их веће шансе да усвоје образац одлука и поступака који доводе до усамљености.

29. Непостојање наде за будућност

Недостатак мотивације и недостатак животних циљева чини особу не може визуелизовати будућност на позитиван начин . Нешто што, пак, изазива и озбиљне проблеме за појединца.

30. Психолошке блокаде

Ментални блок је психолошка баријера која се може наметнути особи и спречава му да јасно разуме у неким аспектима свог живота. Појединац има способност да ометати свој напредак када је у питању постизање одређених циљева у вашем животу.