yes, therapy helps!
3 врсте емоционалне зависности: шта су они?

3 врсте емоционалне зависности: шта су они?

Октобар 30, 2020

Емоционална зависност обично се манифестује у односима себе са другима и обично се односи на пар, породицу или одређена пријатељства. У том смислу, можемо разговарати о врстама или врстама емоционалне зависности .

То је сложена психолошка држава у којој особа која пати пати осећа се неспособним да прекине везе које га везују за нестабилне, деструктивне, неуравнотежене односе и где је друга особа идеализована, што негативно утиче на њихово самопоштовање, Физичко и ментално здравље.

Емоционална зависност: исто као и зависност

Као и код зависности, емоционална зависност такође производи синдром повлачења и то је углавном мотивисано страхом од усамљености или панике да прекине однос. Осим тога, емоционална зависност утиче и на развој опсесивних мисли и стања анксиозности или депресије, које повремено нестају ако се настави однос или контакт.


Уопштено, постоје одређене карактеристике које могу бити повезане са људима који су емоционално зависни од других као што су: непостојање самопоштовања, негативно расположење, страх од самог, филофобија, стављање везе прије било чега другог, потреба за сталном пажњом од стране друге особе, олакшава се изоловање себе од свега око њега у корист односа, потреба да увек задовољава другу особу, само-поништење, осећање инфериорно од друге, па чак и недостатак вештина комуникације, шта ваши разговори се увек окрећу око особе на коју осећате емоционално .

Узрок може бити страх од одбијања

Поред тога, емоционална зависност такође има друштвену стигму, јер има много етикета које се намећу у овој области и које могу утицати на понашање људи, који далеко од осећања слободне имају потребу да задовољству остају својим радњама.


У супротном, и често на погрешан начин, ми унутра прихватамо етикете - као себичност - која су одређена мислима, осећањима или изразима друге особе и да у стварности не би требало увек да узимамо у обзир.

Врсте емоционалне зависности и њихове области

Страх од одбијања, који нису вољени, цењени, па чак и дивили се и од других људи, такође оснажује да је "социјална потреба" емоционално зависна и тај осјећај се у већини случајева екстраполирао на друге битне аспекте живота као пар , породицу или пријатеље.

У којим областима се емоционална зависност најчешће манифестује? Можемо да причамо 3 главне области у којима се емоционална зависност може манифестовати у особи и то су: пар, породица и друштвено окружење; они су познати као типови емоционалне зависности.


1. У пару

Емоционална зависност пара, то је облик који се појављује са већим напором у нашем друштву и такође је најпознатији . Као што смо већ рекли на почетку текста, симптоми су прилично слични онима који могу патити од особе која је зависна, у многим случајевима доводи до синдрома повлачења.

Људи који емоционално зависе од свог партнера имају потпуно погрешан концепт о томе какав би однос требао значити јер заборављају свој идентитет, често се осећају љубоморним, имају крајњу жељу да буду са том особом стално, не могу и не желе да раде и друге активности које не укључују свог партнера и чине их опсесивним средиштем њиховог благостања, као и опсесивно контролишући сваки чин или мисао другог.

2. У породици

С друге стране, говорићемо о емотивној зависности од породице када особа показује претерану и опсесивну везаност према одређеним члановима њиховог породичног језгра .

На пример: потреба да свакодневно разговарате са том особом, да знате о њој и да је контролишете свакодневно, да јој требају њени критеријуми да се осећају емотивно сигурним, а да не могу доносити одлуке без сагласности тог лица, да се одрекну других пројеката чињеницом да се морају раздвојити и одсуство времена за себе, су аспекти који карактеришу особу која има емоционалну зависност према једном или више чланова породичног језгра.

  • Препоручени чланак: "Токсичне породице: 4 начина на које узрокују менталне поремећаје"

3. У друштвеном окружењу

Емоционална зависност од друштвене средине се манифестује људе који имају потребу да их остали препознају како би се осећали на својој висини , да буду прихваћени у свом радном окружењу, да поднесу сагласност на свој најближи круг пријатеља и да посвете вријеме да се претерано брину о потребама или проблемима других, заборављајући о себи.

Такође је важно у овом погледу, да поменемо емоционалне односе са зависношћу.Ова врста емоционалне зависности подразумева везу између два или више људи, подразумева зависност која се истовремено дешава између њих и постоје различите области у којима се може развити, као што су оне о којима се расправљало изнад - куле, породица или друштво - и други рад или образовни.


Fire Ants vs. Giant Spiders (Октобар 2020).


Везани Чланци