yes, therapy helps!
11 извршних функција људског мозга

11 извршних функција људског мозга

Март 28, 2024

Помислите на све што смо урадили, радимо или морамо да урадимо. На пример, пишем овај чланак. Присуствујем говорнику конференције или наставнику у разреду. Морам да изађем и купим пре него што затвори радњу. Изгледа да су једноставне ствари, али свака од тих акција укључује низ когнитивних процеса на високом нивоу који ми омогућавају да их спроведем.

Ови процеси се називају извршне функције , захваљујући чему смо у могућности да радимо са одређеном наменом.

  • Можда вас занима: "Селективна пажња: дефиниција и теорије"

Дефинисање извршних функција

Извршне функције се схватају као сет когнитивних вештина и процеса који нам омогућавају да се успешно прилагодимо окружењу и решити проблеме од интеграције различитих доступних информација , јер им је омогућено проактивно понашање захваљујући њима. Уопштено гледано, може се сматрати да су задужени за контролу и саморегулацију менталних активности и когнитивних ресурса, учествујући у аспектима као што су мотивација или морал, као иу процесуирању информација и контроли понашања.


То је серија способности које нису у потпуности урођене, већ се стичу и развијају кроз животни циклус и развој појединца. Заправо неки од њих не завршавају са зрењем до око двадесет и пет година , будући да је ово нешто повезано са зрелостима мозга. Исто тако, извршне функције имају тенденцију да се одбијају када старају, како нормално, тако и ако се јављају неуролошки проблеми.

Локализација мозга

Регион мозга који је највише повезан са овим функцијама налази се у предњем делу. Конкретно, то је део поменутог режња, префронтални кортекс је најрелевантнији када се руководи овим скупом вјештина.


Штете у овом региону ће изазвати озбиљне потешкоће у вишим менталним процесима који омогућавају управљање понашањем, што се може посматрати код различитих поремећаја и трауматизама. Поред тога, развој извршних функција у великој мјери се односи на церебрално сазревање префронтала, што се не догоди само до одрасле доби.

Али то не значи да извршне функције долазе искључиво на префронтални кортекс. На крају крајева, информације које дозвољавају обављају се процеси као што су планирање и размишљање долази углавном из других области мозга. На примјер, истичу се структуре попут лимбичког система, хипокампуса, базалних ганглија или мозга.

  • Повезани чланак: "8 врхунских психолошких процеса"

Које врсте функција су укључене?

Као што смо рекли, извршним функцијама разумемо скуп вештина и процеса који су од велике користи за наш опстанак и адаптацију. Али шта су они? Неки од главних и најважнијих су следећи.


1. Реасонинг

Можеш користите различите информације и видите могуће везе између њих , као и разрадити могућа објашњења.

2. Планирање

Ова извршна функција је оно што нам омогућава израду акционих планова . Омогућава генерисање низа корака који ће нас одвести до одређеног циља.

3. Постављање циља

Везано за мотивацију, то је способност која нам омогућава да одлучимо како да улажемо наше енергије и где усмеравамо наше понашање.

4. Одлучивање

Ради се о вештини дозвољава нам да утврдимо коју опцију треба изабрати међу многима који нам се могу представити.

5. Почетак и завршетак задатака

Иако може изгледати чудно, иницирање задатака у одређено време је важна когнитивна активност. Исто важи и за способност да се утврди када се акција треба финализирати.

6. Организација

То је способност комбиновања и структуре информација на ефикасан и корисан начин.

7. Инхибиција

Способност да се инхибира је још једна од извршних функција и једна од најрелевантнијих. То је способност која нам омогућава да регулишемо своје поступке заустављање понашања. Омогућава нас да се одупремо специфичним импулсима , зауставите акцију и спречите нешкодљиве информације да ометате наше понашање.

8. Мониторинг

Она се односи на способност да одржи пажњу на задатак и регулише шта и како радимо оно што радимо.

9. Вербална и невербална радна меморија

Ради се о способности чувати информације тако да субјект може да ради са њим касније И вербално и невербално.

  • Повезани чланак: "Типови меморије: како меморија чува људски мозак?"

10. Предвиђање

Овај капацитет омогућава унапред предвидјети резултате акције и / или његове посљедице.

11. Флексибилност

Способност да будете флексибилни је оно што то нам омогућава да променимо начин деловања или размишљамо о могућим промјенама питања животне средине или измене текућих активности.

Неки поремећаји у којима се појаве измењени

Различити поремећаји и повреде у мозгу они могу довести до тога да се извршне функције не могу правилно извршити, што доводи до значајних проблема адаптације.

Неки поремећаји са учешћем у овој области могу се јавити од детињства, као што се дешава код људи са АДХД. Ова деца представљају проблеме као што су тешкоће у покретању задатка, мали капацитет за инхибицију и развој и праћење планова или проблема задржавања информација у радном меморији.

Други поремећаји у којима се то дешава су деменције, у којима неуродегенеративни процес узрокује афектацију која отежава одржавање извршних функција. Примери овога могу се наћи у деменцијама попут оних узрокованих Хунтингтоновом болешћу или фронталним деменцијама.

У сваком случају, чак и без икаквог поремећаја извршне функције обично почињу да показују одређени пад из шесте деценије живота , на стандардизован начин.


Week 1 (Март 2024).


Везани Чланци