yes, therapy helps!
10 фраза које већина психолога мрзи да чују

10 фраза које већина психолога мрзи да чују

Март 29, 2024

Тхе психолози и студенти психологије свакодневно се суочавају са добрим бројем клишеа, стереотипима и митовима о својој професији. Један аспект ових клишеа су фразе које је из неког разлога сваки психолог морао чути више пута.

Фразе које су највише мрзели психолози (или митови о психолозима)

Они су Топичне фразе и манид , резултат незнања о послу психолога. Уз овај чланак надамо се да ћемо подићи свијест међу становништвом уопште: Уздржите се од кориштења ових топичних фраза! Твој рођак, пријатељ или познаник који је посвећен психологијии захваљујући заувек .

Почнимо:


1. "Да ли сте психолог? Не читајте мој ум!"

То је фраза која може пуно иритирати психолога. Нико нема способност да прочита ум других људи, нико. Ако је тако, стручњаци за ментално здравље не би користили тестове и мноштво техника за истраживање психе пацијента; "ментално читање" било би довољно да зна проблеме особе.

С друге стране, који је то агресиван став? Можда ниси најинтересантнија особа на свету, не морам дуго да откријем дивне ствари које мислиш. Не морате да ме упозорите на нешто о чему нисам ни помислио .

Психолози су посвећени анализи обрасца понашања, особина личности, психосоцијалног контекста и такве ствари. Из ове објективне информације можемо пратити неке хипотезе о пацијентима, или предвидети понашања која се могу развити у будућности на основу проучаваних параметара. То значи то Ми нисмо као Сандро Реј : ми немамо кристалне кугле или "научно доказане" наочаре које нам омогућавају да видимо изван заједничке перцепције.


Постоји и љубазна особа која инсистира да га "прочитате". Ово је симпатична варијанта теме, јер бар није рођен пасивно-агресиван став. Неколико речи за особу која ме тражи да га прочитам: Дивим се твојој отвореној и јовијалној предиспозицији за живот и да желите да ми покажете свој унутрашњи свет. Надам се да вас нећу разочарати ако вам кажем да је рад психолога много мање мистичан. У сваком случају, позивам вас на кафу, да вам надокнадим .

2. "Психолози су луди"

Није глупо то мислити у сваком психологу постоји тачка лудила . То се дешава са свим онима који воле своју дисциплину знања; оно што сте проучавали и шта је вероватно ваше занимање. Можда из тог разлога људи могу закључити да "онај који проводи толико времена размишљајући о психи, можда може завршити мало додирнуто ...".


Извесна ствар је да су многе телевизијске серије платиле земљу тако да овај мит о лудилу психолога добија следбенике. Културни производи које нам нуде су фикција и њихове парцеле засноване су на необичним, неочекиваним, шокантним ... па психотерапеути који оживљавају у серији или филмовима су највише ексцентричног . Као, на пример, Доцтор Хоусе он уствари мисанротропског лекара и наркотика, али екстраполирати да су сви доктори попут њега велика грешка.

Међутим, реалност је веома различита. Већина психолога и психолога Ми смо врло нормални , па чак и досадан, ако ме пожурите.

3. "Где је кауч? Не можете бити психолог ако немате кауч"

Да започнем: психологима они нам не дају диван на церемонији дипломирања . Купите диван ако проводите консултације (да је ово друго, нису сви психолози ангажовани на психотерапији) није обавезан или крши било који закон ако га немате.

Кауч су широко користили психоаналитичари као питање традиције. Неки садашњи психотерапеути, било да постојећи психоанализи или било који други, могу одлучити да то имају или не. Кауч нема магичне моћи нити претпоставља никакву додатну вредност. Његова функција је да служи опуштању пацијента и боље може изразити своје проблеме и забринутости и избјећи гледање у очи психотерапеута и може се осјећати самосвесним.

Ако идете на терапију и ваш психолог нема кауч, већ нормалан софа и столицу или тројку, молим Не мислите да је лош психолог за то , и избјегавам да морам чути клише фразу: "гдје је диван?".

4. "Са оним што психологи наплаћују, они морају бити богати"

Ова тачка зависи много од земље у којој се налазите: у сваком региону постоје неки параметри накнада психотерапеуту, или се професија вреднује боље или лошије. Ово утиче на оно што се плаћа за психотерапијску сесију. Да ли је скупо за психолога? Па ... као што би Пау дански рекао, све зависи.

Генерално, психолози Нисмо богати . Не много мање, иди. Многи људи верују да ће студирање Психологије постати милионери саветовањем, а онда доћи до тешке стварности.

Па, зашто психолози толико наплаћују? Па, почнимо да радимо са рачунима. Морате бити свесни када процењујете да ли је терапија за терапију веома скупа, да су терапеути проучавали четворогодишњу каријеру и, након што сте дипломирали, Морали смо да полажемо постдипломске студије, господаре ... То је улагање у време и новац небитно. Мајстори у Шпанији не падају испод 3.000 евра. И, уз посљедње повећање цијене, сваке године трке може коштати више од 1500 €.

Са друге стране, тестове потребно за дијагнозу пацијената они су невероватно скупи . Додајте закуп канцеларије, порезе (порез на доходак, самозапослен ...), осигурање од грађанске одговорности, материјал (кауч такође, али је необавезно). И приметите, такође, да психолози не раде само са нашим пацијентима током сесија, али можемо и ми проводити много сати код куће прегледање историје, тражење информација, исправљање тестова и активности, учење бољих техника, ажурирање, обука ... За сваким пацијентом је много сати проведено и није видљиво голим оком.

У сваком случају, а посебно након кризе, истина је да постоје психолози који могу да вас третирају по веома приступачној цени . Постоје и они који су, због питања престижа, наплаћивали сесије много скупље. Све је у винограду Господа, али ако стварно треба терапију, новац не би требало да буде препрека.

5. "Не, то је оно у шта не верујем" (у психологији)

Сретан сам због тебе , да знате. Из срца

Али, наставимо да анализирамо ову фразу клишеа. Истина је то психологија није ни религија, нити нешто слично . Не ради се о "вјеровању или не вјеровању", као да је психологија нешто као чин вере. Не можете вјеровати у закон гравитације, али се показало да постоји нешто што привлачи тела на земљу. Сходно томе, ваше мишљење о томе је потпуно ирелевантно јер су физички закони тамо и неће престати да се понашају, чак и ако не вјерујете у њих. Можемо рећи да психологија или физика имају довољно самопоштовање тако да то не утиче на вас да их пролазите.

Психологија се управља научним методом; пробајте анализирати стварност засновану на методолошким основама контрастан да би могли да дођу до истинских закључака. То не значи да све што носи презиме "психологија" је апсолутно неоспорно, нити значи да не постоје методолошке мане које могу довести до погрешних закључака (као у скоро свакој друштвеној или здравственој науци).

Психологија је наука која је тренутно уоквирена у оквиру здравствене науке . Не можете "веровати" у психологију, у сваком случају имате критички поглед на методологију и емпиријску праксу коју користи ова дисциплина. Емпиријски докази психологије о знању о психи је динамичан и променљив , о томе нема сумње (људско биће се мења!), али је неспорно да ови подаци резултирају побољшањем квалитета живота људи који долазе на терапију, то је научно доказано (жао нам је таутологија).

Наравно, студија психологије регулисана је у прилично захтјевном правном оквиру.

Ако с тим изразом "не верујем у психологију" желите то да подразумевате Не волите психологе , имате право да имате то мишљење, али ако је то случај, боље је да се правилно објасните и да не користите типичну фразу, јер као што сте могли да читате, то је лаж.

6. "Не можете се љутити; Ти си психолог! "

Пратећи ову исту логику, доктор не може да се прехлади, механичар не може имати пропаст у свом аутомобилу или зубар не може имати бол у зубу. Морате имати на уму да нас психологи излажу високим стресима: с њима се суочавамо емоционални набој што значи да слушамо све проблеме пацијената, а ми смо требали бити обучени, тако да то не утиче на нас, али ...

Ван консултације, психолози су људи меса и крви , узбуђени смо, смејемо се, плакамо, и ... имамо мане. Иако је невероватно.

Иако наш тренинг и професија нам даје вештине у контроли емоција и управљања стресом и конфликтима, ми нисмо имуни на лоше тренутке, грешке, љутње и тако даље. Ово не значи да смо лоши психолози : морамо научити да раздвојимо лични и професионални живот, и знати како сматрати да су психотерапеути људи, и стога савршеност није наш заједнички именитељ. Не наша, нити било ко други.

7. "Психологија није наука!"

Поново се враћамо на оне врсте људи који, из једног или другог разлога, "не верују у психологију". Овај пут је то ред лица која то тврде Психологија није наука. Пре свега, може се запитати шта та особа разуме по "науци". Јер можда је његова визија науке смањује се на математичке и физичке законе , савршен и непроменљив. Ова пуриста визија концепта "наука" не прихвата готово било ко.

Заправо, Наука је ... (хајде да снимимо енциклопедију):

«Наручени скуп систематизованог знања. Наука је знање које се добија посматрајући редовне обрасце, резоновање и експериментисање у одређеним областима, од којих се стварају питања, постављају се хипотезе, изводи се принципи и генерални закони и системи се разрађују помоћу научне методе. »

[Извор: Википедиа]

И, несумњиво, психологија је наука у оној мери у којој је то дисциплина знања која проучава, на уредан начин и пратећи научни метод , људско понашање и ментални процеси. Оно што то значи је да психологија претпоставља феномене, а затим их емпиријски тестира (систематским посматрањем), као и свака друга наука . У ствари, психологија не престане бити дисциплина која пије из биологије, медицине, хемије, неурознаности, друштвених наука, па чак и квантне механике. Зар нису ни науке?

Психологија је, дакле, наука. То је постигнута чињеница, а не мишљење. Ако верујете себи мајстору универзума који се понаша са вашим скептицизмом, препоручујем вам да пажљиво прочитате следећи чланак:

"Дуннинг-Кругер ефект: што мање знамо, паметније верујемо"

Нема замерки.

8. Случајно срећујете особу, започнете разговор, случајно сазнате да сте психолог и ... Он објашњава ваше проблеме и захтева дијагнозу и лечење за 5 минута.

Који психолог вам се није десио: узмите такси да бисте прешли на неку другу тачку у граду, а чим таксист сазна за вашу професију, он започиње бомбардовати те са својим личним причама и нада се да ћете га "дијагнозирати" и "излечити" прије доласка у дестинацију.

Да видимо: да се вратимо на исту ствар, психолози нису чаробњаци или чуда. Извините, стварно. Такође није баш пријатно то некоме Објаснио сам твоје проблеме за пет минута , у журби, и преузмите одговорност за своју будућност према дијагнози и леку који морате учинити брзином звука.

Нормално, психолози су отворени људи и немамо никаквих проблема пружите руку ономе коме је то потребно . Али морате то схватити, баш као што лекар није 24 часа дневно истражујући људе који су на улици у потрази за болестима или конобар није посвећен да вам понуди мени када сте на одмору, психолог не може трајно присуствовати психолошке проблеме или егзистенцијалне забринутости странаца.

Морате знати када је вријеме за излагање ових проблема, и како то учинити . Да би успоставили озбиљну дијагнозу, потребно је рад сати, чак и дана, методичког истраживања; то захтева концентрацију од стране психолога.

И, буди онако како год и, без обзира колико нам се приписује хуманизам, такође треба имати у виду да се трудимо да зарађујемо са нашим радом.

9. "Иде психологу за мороне!"

Ово је једна од најразвијенијих фраза, јер показује апсолутно незнање на многим нивоима. Почнимо: шта је за тебе ментално морон? Лудац? Ако мислите на људе који имају неку врсту емоционалног проблема, неки привремени поремећај расположења или неки породични конфликт ... Колико људи би побегло од ваше концепције луд?

Такође, у случају да нисте знали, психологи такође покушавају издаје аспекти као боловање , тешкоће у учењу или проблемима везаним за везу ... Да не спомињем грану позитивне психологије, која је одговорна за побољшање квалитета особе (а самим тим и његов циљ није "третирати" ништа, већ да побољша неке вештине у којима особа жели да се побољша).

Наравно, да кажем да су они који иду код психолога зато што су луди апсолутни варвар. Оно што је лудо није тражити помоћ кад ти није добро И имајте на уму да ће сви људи, у неком тренутку свог живота, проћи кроз неку врсту сукоба у којима би била потребна интервенција терапеута.

Ниједан од поменутих случајева не спада у врећу "лудила". Питајте стручњака за помоћ ако имате проблем неће учинити тај проблем већим или мањим . Питање је покушати помоћи људима, а сваки случај је јединствен.Не упадајте у стигме незнања са онима који имају храброст да се суоче са њиховим страховима.

10. "Пре неки дан сам имао сан ... (то вам објашњава) шта то значи?"

Бити психолог није исти као психоаналитичар. И кладим се да већина психоаналитичара не зна како вам понудити ригорозно објашњење о значењу сна које сте управо објаснили за три минута, без познавања више података од пресудног значаја када се ради о истраживању нечега сложеног и нематеријалног као што је ваш несвесни.

Реалност је то Већина психолога нема обуку у овој врсти теорије који се распитују о интерпретацији сања на основу анализе несвесног, симбола и тако даље. То је тако.

Као преусмеравање, већина терапеута може покушати направити неке хипотезе о томе шта мислимо да ови снови које сте објаснили можда значе, али не очекујте несумњив закључак, јер неће престати да буде сумарно тумачење и неће недостајати пуно података да бисте могли добро анализирати како ваше несвесно ради.

Да ли сте чули друге клише фразе о психолозима или психологији?


Why Gender Equality Is Good for Everyone — Men Included | Michael Kimmel | TED Talks (Март 2024).


Везани Чланци