Росенбергова скала самопоштовања: од чега се састоји?

Самопоштовање је конструкт који се односи на субјективну процјену коју људи чине о себи . Она се разликује од самог концепта у којем се третира емоционална, не-когнитивна димензија. Низак самопоштовање односи се на депресију и ризично понашање, док високо самопоштовање обично води ка већем психичком благостању.

Росенбергова скала за самопоуздање , кратки тест са добрим психометријским особинама, најчешће се користи за процену самопоштовања у клиничкој пракси и научним истраживањима.

• Повезани чланак: "10 кључева за повећање ваше самопоуздање за 30 дана"

Моррис Росенберг, творац скале

Др. Моррис Росенберг је 1953. године докторирао на социологији на Универзитету Цолумбиа. Затим је радио на Универзитету Цорнелл и Националном институту за ментално здравље у Сједињеним Државама.

1965. објавио је књигу Друштво и самопосмиљење адолесцента (Друштво и самопоштовање адолесцента), преко којег представио своју скалу самопоштовања .

Био је професор социологије на Универзитету Мариланд између 1975. и 1992. године, година његове смрти. Његов рад на самопоштовању и самопоштовању га је преживео и данас остаје важна референца у овим областима.

• Можда вас занима: "Врсте психолошких тестова: њихове функције и карактеристике"

Росенбергова скала за самопоуздање

Росенбергова скала за самопоуздање састоји се од десет ставки; свака од њих је потврда о личној вредности и задовољству са собом . Половина реченица формулисана је на позитиван начин, док се осталих пет односи на негативна мишљења.

Свака ставка се постиже од 0 до 3 у зависности од степена до којег је особа која одговара идентификована са изјавом која га чини. Дакле, 0 одговара да се сасвим не слажу и 3 да се потпуно сложи.

Ставке који чине Росенбергову скалу су следећи:

• 1. Осјећам да сам особа која вриједи захвалности, барем колико и других.
• 2. Сматрам да имам позитивне квалитете.
• 3. У принципу, мислим да сам неуспех.
• 4. Могу да радим ствари као и већину других.
• 5. Осјећам се као да немам пуно тога да будем поносан.
• 6. Ја прихватам позитиван став према себи.
• 7. Свеукупно, осећам се задовољно са собом.
• 8. Желим да имам више поштовања према себи.
• 9. Понекад се осећам бескорисно.
• 10. Понекад мислим да нисам ништа добро.

Позитивне ставке (1, 2, 4, 6 и 7) постижу се са 0 на 3, док се ставке 3, 5, 8, 9 и 10 процењују у супротном смеру. Оцена испод 15 показује ниску самопоштовање , стављајући нормално самопоштовање између 15 и 25 бодова. 30 је највиши могући резултат.

За шта се користи?

Росенбергова скала за самопоуздање је психолошки инструмент који се највише користи за мерење самопоуздања. То је зато што она се администрира врло брзо , са само 10 ставки, а његова поузданост и валидност су високи.

Адолесценти су били почетни циљ скале самопоштовања, иако је генерализован за проучавање одраслих. Користи се за процену опште и клиничке популације, укључујући и особе са проблемима злоупотребе супстанци.

Скала Росенбергова потврђена је код мушкараца и жена свих узраста у великом броју земаља и користи се у унакрсним културама више од 50 земаља.

Са друге стране, морамо имати у виду да је познавање нивоа самопоштовања људи начин приближавања ваша најоптерећенија веровања о себи . Људи са неким менталним поремећајима или друштвеним, емоционалним и асертивним проблемима имају низак ниво самопоштовања, што им отежава предузимање амбициозних иницијатива за побољшање њихове ситуације.

На пример, особа са ниским самопоштовањем ће тежити да својим успехом прикаже судбину или учешће спољашњих лица или ентитета, као што је помоћ члана породице; ово значи да они не доживљавају ова "добра времена" као награду коју желе поново приступити у будућности (или барем у истој мјери да би их видела као награда некога са добрим самопоштовањем) .

Налази о Росенберг скали

Кроскултурне студије спроведене са скалом за самопоштовање Росенберга утврдиле су то људи имају тенденцију да се сами процењују на позитиван начин , без обзира на културу којој припадамо.

Међутим, компоненте самопоштовања да они варирају зависно од културе . На тај начин, људи из више индивидуалистичких друштава (као што су САД) имају тенденцију да се осећају компетентније али мање задовољни самим собом од оних у колективистичким културама, на пример у Јапану.

Скала је потврдила однос самопоштовања са два од 5 главних фактора личности: екстраверзију и неуротицизам. Екстравертнији људи са нижим нивоом неуротицизма (за разлику од емоционалне стабилности) имају већу самопоштовање. Заправо, претпоставља се то самопоштовање Може заштитити од симптома анксиозности .

Психометријске особине: поузданост и валидност

Оригинални узорак је садржао 5024 учесника, сви они средњошколци из Њујорка; као што смо рекли, Росенберг је на почетку развио размеру да се користе код адолесцената . Велики број накнадних студија потврдио је поузданост и валидност Росенберговог самопоштовања.

У психометрији, термин "поузданост" односи се на одсуство грешака у мерењу, док валидност одређује степен до којег инструмент мери оно што намјерава мерити.

Поузданост тест-теста је између 0,82 и 0,88, а Цронбацхов алфа коефицијент, који мери унутрашњу конзистенцију, износи између 0,76 и 0,88. Валидност критеријума је 0,55. Такође скала корелира обрнуто са анксиозношћу и депресијом (-0,64 и -0,54, респективно). Ове вредности потврђују добра психометријска својства Росенберговог самопоштовања.

Библиографске референце:

• Росенберг самопоштовање. цаллхелплине.орг.ук, Универзитет здравља Бетси Цадваладр. Преузето 11. марта 2017.

• Росенберг, М. (1965). Друштво и самопосмиљење адолесцента. Принцетон, Њ: Принцетон Университи Пресс.

• Сцхмитт, Д.П. & Аллик, Ј. (2005). Истовремена администрација Росенбергове самопоште у 53 народа: Истраживање универзалних и културолошких карактеристика глобалног самопоштовања. Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи, 89, 623-42