Ролирани дуван: да ли је мање штетан од цигарете?

У посљедњих неколико година потрошња ваљаног дувана је порасла енормно . Постао је популаран начин конзумирања дувана, посебно међу младима, који су након кризе мислили да је то јефтинија опција за пушење.

Прикупљање сопственог дувана за пушење установљено је као опширнија опција у одређеним друштвеним круговима, а такође је ширила идеју да је мање штетна од конзумирања конвенционалне цигарете.

Да ли је тачно да је пушење ваљкастог дувана боље за ваше здравље него пушење дуваном? У овом чланку видећемо шта је тачно у овом питању, јер је то нешто што су многи људи убеђени.

• Повезани чланак: "Како престати пушити, у 13 психолошких кључева"

Шта је товаљски дуван?

Прије свега, потребно је појаснити да се дуван разуме као сноп дувана који се губи, а да се не представи у облику готових цигарета.

Иако се овај тип дувана може користити за друге начине потрошње, као што су цеви, данас је много боље познато да припрема цигарете. Да бисте то могли учинити Морате купити овај слободни дуван, поред папира и млазница . Све се продаје засебно, обично у пластичним пакетима различитих брендова.

Иако је најчешће да се цигарете припремају ручно, ове цигарете се такође могу припремити помоћу машина. Ове могу да постигну добру униформност приликом ваљања цигарете. С друге стране, постоје и препарати за цигарете у којима се само требају додати у ваљаном дувану.

5 великих мита о потрошњи ове супстанце

Било је много људи који су прешли на ваљање дувана мислећи да је бољи од конвенционалног дувана, али генерално, разлоги нису толико сигурни како би неко веровао .

Затим ћемо демистификовати кључне тачке које воде многим пушачима да мисле да је ваљани дуван боља опција за њих. Хајде да видимо зашто се у већини случајева брине о пушењу духанског дувана или комада дувана нема смисла.

1. Дуван је природнији

Неки пушачи Они верују да је ваљан тобак природнији и садржи мање адитива од цигарета већ у фабрици. Када не дође до последњег могућег корака у процесу разраде, претпоставља се да је оно што је у пакету природније или органско, а самим тим и здравије.

Али истина је да, поред никотина, лоосе дуван третира и додати штетне адитиве. На пример, постоје супстанце које помажу задржавање влаге или смањење мириса дуванског дима.

2. Папир је здравији

"Ако није за дуван, онда ће бити за папир." То је оно што неки људи мисле, који верују да иако се дуван не може много разликовати, улога ваљаног дувана је много боља.

Цигарете дувана од комада су представљене белим папирима којима се додају адитиви, тако да се не излази док не дамо никакав пуфф. Насупрот томе, улога ваљаног дувана она пада након што не пуши .

Из овога многи мисле да је улога ваљаног дувана боља јер спорије спаљује. Такође, тањи је мање је материје за инхалацију то није дуван. Али важно је да се не варате. Овај рад наставља да носи супстанце које су токсичне за наше тело.

3. Мање цигарета димљено

Постоје људи који верују да ако купују ваљани дуван, они мање заузимају пушење. Ако разговарате са њима, они ће вам дати другачије разлоге, као што је папир више искључен, да су превише лијени да припремају цигарете или их једноставно не воле толико и да чини их мање вјероватним да пуше .

Ово су стратегије које могу учинити да пушите мање, заједно са другим повезаним факторима које ћемо видети. Истина је да пушачи који користе генерални дуван уопште показују да пуше мање од оних који пуше класичне цигарете из дувана. Али, као што ћемо видети касније, морамо имати на уму и то да се вуче дуван ставља друге проблеме на сто .

• Можда сте заинтересовани: "Жудња: узроци и симптоми тежње за употребом супстанци"

4. Ставити мање количине дувана је бољи

Док се цигарете могу пунити још више, обично се може одабрати количина дувана који носи цигарета и жели да пуши мање.

Неки људи припремају мање танке цигарете, односно мање количине дувана, вјерујући да је то добро рјешење за пушење мање. Али, као што смо видели у претходној тачки, покушај да се пронађу решења за пушење мање није увек добра идеја.

Пушење мање цигарета може чак и да нас дише више, јер потрошите мање никотина него што сте навикли . Поред тога, ако се заврши управо троши више папира, а самим тим и више токсичних твари које чак ни дуван.

Цигарете које пуше цигарете могу вам чак и дати снажније удисање и учинити респираторне напоре једнако катран и друге штетне супстанце у плућима.

5. Здравије је

Ова идеја је закључак који се постиже након веровања неких од претходних тачака. Оставили смо ову тачку до краја да испитамо различите факторе који нам омогућавају да дефинитивно поричемо да је ваљан тобак здравије опција за ваше тело.

У наставку ћемо прегледати неке од најрелевантнијих аспеката који треба узети у обзир за наше здравље. Духански дуван и конвенционални дуван је лош, очигледно, али Постоје неке разлике које су истраживања у овој теми открила .

5.1. Рак

Ролетни дуван се може сматрати мање штетним опцијама пушења, али резултати не говоре исто. Када су у питању пушачи класичног дувана, пушачи дувана за навијање наводе више инциденције одређених карцинома као плућа, уста, грлића и грла.

Такође, пронађена је много већа концентрација катрана, угљен моноксида и никотина у ваљани дуван у поређењу са конвенционалним дуваном. Већи оксидативни ефекат је такође пронађен у ћелијама тела у експериментима који су проучавали обе врсте дувана.

5.2. Угљен моноксид

Људи који пуше ваљани дуван имају више угљен-моноксида у крви. Као изванредни аспекти можемо рећи да то оштети артерије и узрокује мање респираторних капацитета и ефикасности у транспорту хранљивих материја у крви.

Као што је проучавано, више папира је изгорело у ваљаном дувану и произведено више угљен моноксида. Дакле, управо, ово омогућава погоршање васкуларне патологије , веома су патили међу пушачима.

5.3. Зависност од никотина и његовог присуства у крви

Једном када престанемо да нађемо никотин у нашем телу после сат времена или два од пушења, остали штетни молекули попут котинина и даље остану тамо. Цотинин је супстанца произведена у метаболизму никотина.

Остаци ове супстанце су пронашли дуже у крви код људи који пуше дуван који се коталише него код људи који пуше конвенционални дуван. Али у сваком случају, није било разлике између зависности једног и других пушача ка потрошњи никотина уопште.

5.4. Смањење покушаја да се одустане

Значајан део пушача прешао је на ваљани дуван јер сматрају да је за њих бољи. Можда због тога истраживање представља мање резултате у покушајима заустављања пушења. Потрошачи ваљаног дувана мање је вјероватно да престане да пуше .

Способност пушача да одустане, концепт који се зове само-ефикасност, је мањи у случају пушача дувана. Ова перцепција мотивише да се лоша навика остави мање и, стога, теже се извући из ове дроге.

5.5 Стрес и зависност

Ако желите избјегавати пушење, најбоље је очигледно зауставити пушење. Пушачке цигарете могу да вам дају нешто мање, али као што видимо, све није смањено на број цигарета. И мада понекад се превариш и лишиш одређених цигарета, анксиозност која се може генерисати тиме што не садржи супстанцу може повећати анксиозност .

Ово није добро решење за наше тело; стресни стрес је такође штетан за наше здравље.

У сваком случају, можемо потврдити да је анксиозност узрокована ограничавањем супстанце на коју смо закачени недвосмислен знак зависности. А што се тиче резултата који се тичу нивоа зависности од никотина, то је засигурно зависно од дувајућег дувана као конвенционалног дувана.

Библиографске референце:

• Лосардо, Р. Ј. (2016). "Зависност од дувана: зависност и болести, глобални и национални изазов". Јоурнал оф тхе Аргентине Медицал Ассоциатион, 129 (4), стр. 36-38.
• Родригуез Араујо, О. (2010). Дуван: лажи и претеривања. Мексико Д.Ф .: Орфила.