Перинатална психологија: шта је то и које функције функционише?

Април 5, 2024

Бити мајка је једно од најневероватнијих и најважнијих животних искустава које се могу искусити . Али овај кулминирајући тренутак живота доноси и многе изазове, с обзиром да је матична фигура изузетно важна за развој детета и одлучно утиче на то како се развија у различитим областима његовог живота: лично благостање, академско окружење, рад, међуљудске везе итд.

Иако је мајчинство диван тренутак и мајчин осећај ће пратити мајку током свог живота, неке мајке могу се осећати усамљено, трпети анксиозност пре или после трудноће, доживјети компликовано излагање, страдати стрес у тим околностима или патити постпартална депресија, међу многим другим психолошким феноменима.

На срећу, стручњаци за перинаталну психологију помажу мајкама да контролишу ове проблеме или превазиђу емоционалне проблеме који могу настати током процеса концепције, трудноће и почетне фазе родитељства.

Шта је перинатална психологија?

Перинатална психологија се може дефинисати као специјалност психологије која обухвата све психолошке аспекте који су присутни пре и током трудноће, испоруке, постпартума, родитељства и веза са бебом. Стога пружа знање и алате који помажу мајкама или очекиваним мајкама (мада и родитељима) да превазиђу потешкоће које се могу појавити у овим важним фазама њиховог живота и има за циљ да им понуди неопходне психолошке ресурсе како би повећао своје благостање и побољшање њиховог квалитета живота, као и од њихове бебе и, уопште, од њихове породице.

Бити мајка може донијети нове изазове, захтевати периоде, нестабилне периоде и створити стрес, тако да сви ресурси које имате у овом специфичном тренутку у животном циклусу одлучно ће утицати на вашу адаптацију и успјех ове транзиције.

Тешкоће са којима се суочавају мајке и очеви

Током цијелог живота људи се морају суочити са различитим ситуацијама промјена које захтијевају неопходну адаптацију како би се суочиле са њима и развиле се . Материнство / очинство је једна од најзначајнијих фаза транзиције и узрокује тренутке великог утицаја у животу појединца.

У том контексту, примена перинаталне психологије је од велике важности, која, према шпанској асоцијацији перинаталне психологије, интервенише у следећим областима:

Страх и страх везан за порођај и трудноћу.
Компликовано и трауматско рођење.
Емоционално управљање трудноћом и опоравак након порођаја.
Бебе пре рођене.
Родитељство у раним годинама и раном детињству.
Потешкоће у дојењу.
Пуерперио са тешкоћама везивања са бебом.
Свест о искуствима порођаја и царског реза.
Постпартална депресија или друге патологије повезане са овом животном фазом.
Губитак бебе и туговања.
Проблеми адаптације на материнство или очинство
Развијање сигурне везе са бебом
Лични раст од свесног материнства
Тешкоће у сазревању детета

Како перинатална психологија помаже породицама?

Један од главних задатака перинаталне психологије је заштита менталног здравља родитеља и беба , тако да је усмјерен на превенцију, подршку, дијагнозу и лијечење у току процеса који претходи рођењу дјетета. У овом смислу је психоедукација кључна.

Међутим, стручњаци у овој области не само да интервенишу и дјелују пре рођења, већ и након тога, у циљу промовисања здраве везе између родитеља и бебе. Утицај који интервенција има на родитеље је пресудан не само за њих, већ и за породични однос уопште и за све актере који чине породицу. Перинатална психологија негује способности и вештине и самопоштовање родитеља, и решава проблеме који могу настати на путу

Када тражити помоћ?

Перинатални психолози нуде психолошку подршку у различитим ситуацијама.

1. Подршка пре концепције

Неки парови могу имати проблема са зачећавањем. У неким другим случајевима, они једноставно желе да буду спремни за овај важан тренутак у свом животу: рођење детета. Перинатални психолози, на пример, могу да раде са родитељима како би модификовали своја уверења о томе шта значи имати дете, ако су ирационални или могу да раде са њима како би превазишли прошла трауматска искуства, као што је губитак бебе.

2. Пренатална и перинатална подршка

Перинатална психологија помаже трудницама које се суочавају са емоционалним или физичким изазовима током порођаја, али такође могу бити корисне у припреми за процес рођења. Анксиозност у трудноћи или страх од порођаја су психолошке појаве које су доживљавале неке мајке.

3. Постнатална подршка

Ако је испорука превелика или трауматична изазова за мајку и / или бебу, мајка (и отац) могу имати користи од психолошке подршке коју пружају стручњаци из перинаталне психологије, који такође нуде помоћ како би превазишли, на примјер, депресију постпартум

Повезани чланак: "Постпартална депресија: узроци, симптоми и лечење"

4. Подршка породици

Долазак новог детета (или када је рођење било трауматично) не само да мења живот мајке, већ и остали чланови породице могу имати проблема адаптације у том контексту. Перинатална психологија је кључна јер пружа неопходне алате за родитеље и породицу у овим ситуацијама.

Где пронаћи поверљивог перинаталног психолога?

Да бисте могли да искористите ову терапијску праксу неопходно је ставити себе у добре руке. У Шпанији постоје добри професионалци који нуде максималне гаранције психолошке помоћи у овој специјалности, али неопходно је пронаћи поуздану клинику, гдје вам је угодно изложити ваш проблем. Ако пролазите кроз ситуацију сличну оној која је приказана у претходним редовима, немојте се обесхрабрити јер је то могуће превазићи.

Психолошки центар Ел Прадо Психолози имају неке од најбољих стручњака из перинаталне психологије, све са обимном обуком и искуством. Налази се у Мадриду, примењује кратке и ефикасне третмане из интегративне оријентације и квалификован је као здравствени центар од стране владе ове аутономне заједнице. Професионалци у Психологу Ел Прадо стављају различите технике у праксу, тако да можете уживати у прелепом искуству да сте мајка или отац и повратите емоционални баланс да бисте живели пуно и задовољавајући живот.

Ова референтна клиника је на челу психотерапије и примењује најновије напредке у истраживању и најефикасније терапеутске процедуре: клиничка хипноза, пажња, технике релаксације и друге технике као што је ЕФТ за емоционално ослобађање итд. Његова методологија не искључује било који терапеутски модел, јер је његова сврха боље прилагођена потребама сваког пацијента.

Можете контактирати психолога Ел Прадо преко ове везе.