Перфекционистичка личност: недостаци перфекционизма

Април 2, 2024

Тхе перфекционизам Она се односи на уверење да појединац има то савршенство мора бити постигнуто у свему што се ради.

Да ли сте перфекциониста?

Чини се да нам је перфекциониста помогао да постигнемо више ствари и да будемо успешнији, али вишак перфекционизма може проузроковати негативне посљедице , на пример: живи напетије, бити више узнемирен, не уживати у достигнућима, па чак и осећају неуспјеха, упркос томе што добро ради.

Узроци перфекционизма

Перфекционизам је познат и као "Перфекционистички синдром" или "Ананстастични поремећај личности", а његови узроци се могу варирати. Неки стручњаци кажу да постоји генетска предиспозиција да буде перфекциониста, али без обзира на генетску историју појединца, људска средина утиче на личност од рођења. Еколошки узроци који могу довести до развоја перфекционистичке личности су сљедећи:

Одрастање у окружењу у којем се примају сталне похвале јер то може изазвати додатни притисак за одржавање тог стандарда. Примање похвале није лоше, проблем се јавља када самопоштовање зависи само од вањских фактора, као што је стална похвала.
Понекад понижавајте током детињства То може изазвати да покушате постићи степен савршенства као начин прихватања у друштву.
Ауторитарни родитељи који много захтијевају од своје дјеце , они такође могу изазвати перфекционистичку личност у својим потомцима.
Нека врста негативног искуства или трауме то може проузроковати да се особа обележи, тако да постане перфекциониста да буде прихваћен или да попуни своју празнину.
Одрастање у кући са врло успешним родитељима или браћом и сестрама То може проузроковати појединце да наставе да остваре оно што се од њих тражи као чланови породице.
Деца перфекционистичких родитеља могу развити перфекционистичку личност јер је то оно што су научили код куће.
Неко ко пати Ниска самопоштовање може радити бескрајно да надокнађује осећања инфериорности.
Мала толеранција на неуспех То може проузроковати да неко покуша да прекомерно надокнади њихов страх од неуспеха.
Високоприносно друштво у којем живимо, може довести до тога да људи постану опседнути савршеношћу како би постигли добре резултате и издвојили се од других.

Негативне последице перфекционистичког

Перфекциониста добија ирационални циљеви Они могу створити константну напетост и изазивати вечно незадовољство за све што раде. То може довести до перфекционистичког појединца да заврши патњу у свакодневном животу, али како то утиче на њих? У наставку су негативне последице превише перфекционистичке:

1. Ниска самопоуздања

Будући да перфекционисти никада нису задовољни својим достигнућима, осећања неуспеха могу довести до развоја ниске самопоштовања. Непостојање увјерења о њиховим успјехима није реално: када особа трпи перфекционистички поремећај, он може обављати задатке са високим степеном изврсности, али његова ирационална перцепција чини га да верује да његов рад није живио до хвале других .

2. Грешка

Будући да се перфекционисту никад не осећа добро за оно што ради, он мисли да никада није постигао своје циљеве. Због тога, само-дискриминација А грешка је уобичајена за размишљање да није испунила своја очекивања.

3. Песимизам

Будући да перфекционист поставља веома високе циљеве и не препознаје своја достигнућа, његова визија циљева је песимиста. То га тера да се бори без престанак да постигне циљеве, али не уживајте у тренутку , јер његов ниво потражње изазива му претерану тензију.

4. Депресија

Перфекционист мора увек да буде савршен, али то је немогуће постићи у свим ситуацијама. Депресија може бити узрок перфекционизма у неким приликама, али негативне последице перфекционистичког може такође депресија особи која трпи перфекционизам.

5. Ригидност

Желећи да савршено савршено доведе до тога да перфекциониста буде крута особа, а не спонтана и нефлексибилан .

6. Опсесија

Перфекционисти су опсесивно и желе да имају све увек под контролом. Перфекциониста има много потешкоћа да ужива из дана у дан, јер је увек опседнут савршеношћу.