Пеннироиал: своје 7 особина и здравствене користи

Данас и током историје постоје многе инфузије које су уживале велику популарност међу различитим културама и групама становништва, користећи различите биље са корисним лековитим својствима за ублажавање одређених неугодности или стварање измјена у нашим нивоима активацију или расположење.

Чај или камилица су вероватно најпознатији, као и (иако обично не престајемо да га идентификујемо као такву) кафу. Још једна од биљака која се користи за реализацију инфузије је пениројаста мета , о чему ћемо причати током овог чланка.

• Повезани чланак: "Камилица: 7 особина и предности ове биљке"

Пеннироиал минт: основни опис

Полео мента је популарно име које дамо "Ментха пулегиум", типу ароматичне биљке која је попут рожмарина, оригана, жалфије или босиљка део породице ламиацеае. То је једна од најпознатијих облика мета, која је вековима коришћена на Медитерану и на истоку у вишеструке сврхе, од као инсекта који се одликује окусом употребе лековитог биља.

Пеннироиал је биљка која је Има бројне особине које га чине препоручљивим да помогнемо борби против многих неугодности и промовисања нашег благостања, али ипак неке од његових компоненти могу бити токсичне (посебно пулегоне). Генерално, цела биљка се обично користи и конзумира, иако је најчешће да се листови користе за инфузију.

• Можда сте заинтересовани: "инфузија лимете: како да је припремите и његове здравствене особине"

Здрава својства овог биљке

Постоји много особина пеннироиал-а које га чине корисним биљкама у својим вишеструким презентацијама, нарочито када се користе као инфузија. Међу овим корисним особинама, неки од главних су следећи .

1. Подржава варење и смањује неугодност црева

Пеннироиал је веома користан у фаворизовању процеса дигестије.

Конкретно, она има ефекат холагоге, што подразумева да ствара протеривање жучи из жучне кесе (нешто што је фундаментално за процес пробавног процеса) и, заузврат, олакшава евакуацију. Поред тога је антиспазмодична, смањујући изненадне контракције или грчеве које се могу појавити висцерално . Такође има интересантну особину олакшавања протеривања гасова, што смањује могућност неугодности.

2. Стимулише апетит

Приметно је да је пеннироиал биљка која има способност да промовише пораст апетита и глади, нешто што може бити корисно код људи који показују мали апетит (на пример, у случају незадовољства или депресије).

3. Доприноси регулацији менструалног циклуса

Показано је да Пеннироиал има еменаголошки ефекат, што подразумева да деловање ове биљке може да помогне протеривању менструалног тока. Ово је корисно за оне људе са промјенама, дисрегулацијама или заустављањима менструалног циклуса. Споменути антиспазмодични ефекат такође олакшава пременструалном синдрому мање .

4. Омогућава ексудацију

Још једна корисна особина ове биљке је чињеница да може допринети смањењу температуре и телесне температуре узрокујући повећање знојења.

5. Антисептични, антифунгални и паразитицид

Поред наведених особина, још једна предност пеннироиал је то борити се против различитих бактерија и паразита, као и неке врсте гљивица . На тај начин се често користи иу инфузији за оралну употребу и за чишћење рана споља или чак као уста.

6. Помаже у борби против симптома хладноће и благих респираторних поремећаја

Пеннироиал се такође користи и на нивоу инфузије и испарења за лечење неких услова као што су прехлада или бронхитис , јер има благи антитусивни ефекат и олакшава протеривање слузи. Ово је због ментола, који има исте као и друге биљке рода ментхе.

7. Опустите се

Стрес и анксиозност могу се мало смањити инфузијом пеннироиал-а, што је Помаже да се опустите и олакшате одмор и спавање .

Ризици и контраиндикације

Иако је мена пеннироиал релативно популарна биљка и посебно се користи при припреми инфузије (у том случају ниска концентрација компоненти ове биљке чини генерално штетним), чињеница је да може изазвати штетне ефекте на здравље .

Према томе, под одређеним условима може бити контраиндикована, нарочито када дође до прекомерне потрошње. Ризик је обично већи када је оно што се користи есенцијално уље .

За почетак, имајте на уму да ова биљка може бити иритантна, нешто што може изазвати сагоревање и бол уз дигестивни тракт. Осим тога, ако се конзумира вишак, то може проузроковати дијареја до главобоље, пролазећи кроз проблеме гастроинтестиналног система.

Као значајнији аспекти откривамо чињеницу да менти пеннироиал могу постати отровни на нивоу бубрега и хепатитиса, а људи који имају недостатак или проблеме везани за ове органе треба избјећи његово конзумирање.

Такође утиче на апсорпцију гвожђа , отежавајући га и смањујући нивое, и може чак генерирати хипогликемију. Зато се препоручује да људи са анемијом не конзумирају.

Такође је контраиндикована током трудноће јер фаворизује појаву контракција у материци, нешто што у великим дозама може да се заврши омогућавањем абортуса или прераном рођењу. Ни у лактацији нити код деце млађе од две године.

Библиографске референце:

• Батллори, Л. (1990): Медицинске биљке и биљни лекови: Полео. Оффарм 9 (9): 97-98.
• Муноз, Л.М., Алонсо, М.Т. и Сантос, М.Т. (1998). Шпанске лековите биљке. Ментха Пулегиум Л. (Лабиатае). (Полео, пеннироиал). Студ.бот, 17. издања Универсидад де Саламанца.