Панопобија: симптоми и лечење овог радознатог типа фобије

Сви се бојимо нечега у овом животу. У неким случајевима, чак и овај страх долази у форму аутентичне фобије која нас може ограничити мање или више и која може бити усмјерена ка неким конкретним стимулусима или не. Паукови, висине, крв или ињекције, јавно говоре, затворени простори, авиони или немогућност помоћи ако имамо кризу анксиозности неки типични примери фобија.

Али сада замислите да нас је све уплашило. Да смо се стално плашили да ће се нешто догодити. То се дешава са тим људе који представљају панофобију или омнифобију .

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Панофобија: страх од свега

Панофобија или омнифобија се схвата као врста фобије која је донекле посебна. Заправо, то се може сматрати једним од најчуднијих врста фобије. И да ли се фобије обично односе на постојање високог степена страха или панике према стимулусу или типу специфичне стимулације која је препозната као ирационална и несразмерна у односу на ниво стварног ризика који је укључен у дотични стимулус . Присуство поменутог стимулуса ствара висок ниво анксиозности, до те мере да субјект избегава ситуације у којима се може појавити и избјегава његов изглед.

Међутим, иако у панопобији, ако пронађемо претходне реакције, истина је то нема конкретног подстицаја да их провоцира . Или боље речено, све постаје фобично. Ми смо суочени са осећајем панике и терора, настављен и нејасан, без фиксног објекта који то објашњава, који остаје непрекидан у времену.

Исто тако, могуће је посматрати и флуктуацију страха између различитих стимуланса, а пролазити да буду фобичнији од других у зависности од ситуације. Панофобија тренутно није забележена као фобија у дијагностичким класификацијама као што су Диангостиц и Статистички приручник за менталне поремећаје (или ДСМ) или Међународну класификацију болести (ИЦД), али могу ући у категорију других неспецифичних поремећаја анксиозности .

• Можда сте заинтересовани: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Интерференција у свакодневном животу иу телу

Ако специфична и специфична фобија може постати врло онеспособљена, јасно је да панопобија носи висок степен патње, фрустрације и замора за оне који пате од ње. Такође има потенцијала да створи промену у свим виталним областима: особа се може плашити свега што он доживљава, како из вањског свијета, тако и изнутра, те тежи да пати од трајне анксиозности и изолације. Породица, пријатељи, рад или слободно време су веома ограничени, а људи око предмета можда не разумеју ситуацију особе у питању.

Уобичајено је за депресивне симптоме, ниско самопоштовање и само-концепт и различите соматске промене које се појављују током времена. На физичком нивоу, присуство тахикардија, убрзање кардиореспираторног ритма, знојење, гастроинтестиналне тегобе , повраћање, главобоља, вртоглавица и несвестица су чести (што се дешава у другим фобијама против фобичног стимулуса). Неопходно је имати на уму да овај ниво континуиране агитације може бити штетан за организам, исцрпљивање наших ресурса и отежати концентрацију и одржавање енергије.

Узроци овог поремећаја

Узроци овог поремећаја нису у потпуности познати, а панопобија је врло необична и на њему је мало студија. Међутим, хипотеза о постојању високог нивоа основне мождане ексцитабилности могла се разматрати, нарочито у лимбичком систему, који би могао да интерагује са присуством више трауматских искустава. Са временом, страх изазван таквом интеракцијом би био генерализован на већину стимуланса , или чак стварање стварности као нешто опасно у целини.

Такође, допринос томе може допринети и успостављање и учење родитељских модела изузетно несигурно и са високим нивоом анксиозности и страха, или са мало капацитета за пружање осећаја сигурности или љубави према детету.

Веза са другим психијатријским поремећајима

Панофобија је често повезана са различитим, веома познатим психијатријским условима. У ствари, често се идентификује (иако није потпуно исто) са генерализованим поремећајима анксиозности или ГАД-ом, у којем упорна узнемиреност и анксиозност постоје упркос свакодневним забринутостима које субјект не може контролисати. чије се предвиђање плаши (често му даје превелики значај у односу на могуће постајање).

Још један поремећај са којим је тесно повезан је са шизофренијом , овај страх може се појавити свима с временом како код пацијената са погоршањем, тако и код оних са високим нивоом узнемирености. Обично је секундарни, а не одређујући симптом поремећаја.

Коначно, то је било повезано и са граничним поремећајима личности, које карактерише интензивна и преплављена емоционалност, веома лабилна и у којој они који пате од ње имају велике тешкоће у управљању емоцијама. Уобичајени симптом је присуство хроничних осећања дубоке празнине, као и очајање идеји о напуштању и извођењу различитих понашања како би се то избегло, заблудне идеје и агресивни и самоповређујући ставови.

Третман панопобије

Узимајући у обзир горе поменуте карактеристике панофобије, његов третман може изгледати компликованије од оних код других фобија. Али то не значи да није могуће борити се са овим проблемом.

Као и код свих других фобија, Терапија експозицијом постаје веома корисна техника . Међутим, постоји потешкоћа: успостављање хијерархије експозиције. А у овом случају фобични стимулус је неспецифичан и у многим случајевима пацијенти нису у могућности да одреде шта се плаше. Док се обично фокусирамо на једну врсту фобичног стимулуса, у овом случају је много мање вероватна. Дакле, у овој врсти фобије којој би се требао изложити предмет је осјећај страха о којем се ради, у могућности је примијенити различите страхове који иду у прилог.

Такође, Системска десензитизација је веома корисна , у којој субјект мора научити да емитује понашање неспојиво са анксиозношћу или страхом. Ако је потребно, како би се олакшао процес и екстремна контрола услова изложености, може се користити изложеност у виртуелној стварности.

Когнитивно реструктуирање је још једна од најкориснијих техника и може бити врло корисна. Објасните веровања субјекта о себи, у односу на свет и њихову ситуацију да покушају касније да предложе алтернативне интерпретације и постепено их интегришу у психу пацијента, могу допустити бољу самоконтролу и временом и нижи ниво нервне активације .

Неуролингвистичко програмирање и техника самоучења такође могу бити од помоћи, тако да се кроз репрограмирање како се изражавамо и самодоносне инструкције које сами дамо, можемо да се визуализујемо из више позитивне и само-ефективне перспективе.

Такође је важно учење техника опуштања. У екстремним случајевима може се захтевати чак и употреба лека како би се контролисао ниво физиолошке активације, иако се мора радити на истраживању поријекла који такав страх може имати и изводити терапије као што су горе наведене.