Гојазност: психолошки фактори који су укључени у прекомјерно тежине

Март 29, 2024

Гојазност се сматра пандемијом у западним земљама. Неуједначене навике, стрес, седентарни живот и лоша исхрана су најчешћи узроци вишка телесне тежине. То је болест која долази из руке контекста рада који нас тера да седимо у канцеларији и да мало пажње посветимо нашем здрављу.

Наравно, Постоји неколико поремећаја који такође могу бити узрок гојазности . Медицински проблеми као што су ендокрине или хормонске неравнотеже. То су одвојени случајеви који се требају третирати из углавном медицинске перспективе.

Може вас занимати: "10 психолошких трикова за губљење тежине"

Психолошки и психијатријски фактори вишка телесне масе

Научна истраживања су се фокусирала на ову болест, гојазност. У Сједињеним Државама више од две трећине одраслих жена и 75% мушкараца има прекомјерно тежину.

Прекомјерна тежина и гојазност: разлике

Корисно је разликовати између прекомјерне тежине и гојазности , будући да су повезани, али не и идентични концепти. Оба имају заједничко да се односе на вишак акумулираних масти. Међутим, сматра се да људи са прекомерном тежином имају а Индекс телесне масе (БМИ) од 25 до 29'9, који су људи који би требали смањити тежину како би били здравији.

Гојазност је проблем квантитативно и квалитативно озбиљнији. Губитак људи прелази 30 БМИ поена, а њихово здравље је у великом ризику.

Лечење гојазности из психологије

Узроци гојазности су неколико, ау многим случајевима коморбидни. То значи то третмани за превазилажење овог проблема морају бити мултифактори : од области медицине и ендокринолога до психологије и психијатрије може помоћи људима који пате од овог проблема.

Током последњих деценија развијен је велики број терапија и третмана против ове болести, углавном усмјерен на побољшање навика у исхрани и промовисање физичке вјежбе. Ова два фактора су уско повезана с смањењем волумена тела.

Међутим, професионалци који се суочавају са гојазношћу схватају да је неопходно интервенисати у овом проблему са специфичнијим и персонализованијим приступима, путем медицинске, исхране, психијатријске и психолошке интервенције. Ово постављање стручњака за решавање овог проблема мотивисано је људским, социјалним и економским трошковима насталим гојазношћу.

Ризици од гојазних људи

Гојазност је болест која не само да утиче на квалитет живота погођених људи, већ и на друге важне проблеме:

1. Коморбидитет

Гојазност је фактор ризика за развој других патологија: хипертензија, болести срца, рак, апнеја у сну и тако даље.

2. Друштвена стигма

Нажалост, људи који пате од овог здравственог проблема снажно су стигматизирани иу школи и на радном месту. То доводи до смањења самопоштовања, повећања анксиозности и погоршања личних односа.

3. Психолошки и психијатријски поремећаји

Гојазност има висок индекс коорбидитета са психопатологијама, као што су анксиозност, зависност, депресија, поремећаји у исхрани, између осталог.

Релевантни психолошки аспекти

Као што сам раније рекао, гојазност има биолошке, психолошке и културне узроке. Што се тиче психолошких аспеката повезаних са вишком тежине, постоје различити приступи и студије које указују на одређене могуће узроке, иако ниједан са високим степеном консензуса.

На пример, из психоанализе, гојазност се обично приписује симболичном чину једења, а прекомерна тежина се обично повезује са екстернализацијом неурозе, повезане са депресијом, кривицом и анксиозношћу. Такође је уобичајено повезати гојазност са одређеним емоционалним сукобима у позадини, или са другим претходним менталним поремећајем.

Психолошка етиологија гојазности је збуњујућа, па се напори у интервенцији фокусирају на процену и поновну едукацију одређених веровања пацијената, поред познавања афективних варијабли (емоционално управљање) и варијабли животне средине (прехрамбене навике, навике итд.). . Ова разноликост психолошких процеса укључених у гојазност подиже потребу за адресирањем стања сваког пацијента појединачно, процењивањем њихове личности и њиховог окружења.

Психолошка евалуација

Психиатри и психијатри могу истражити интервенишу у увјерења и емоционална стања гојазних пацијената с циљем побољшања њиховог квалитета живота . Важно је да терапеут ствара окружење које погодује пацијенту да изрази и изрази своје афективне и когнитивне конфликте.Обично, гојазни људи доживљавају ниску самопоштовање и имају лошу слику о сопственом тијелу.

Самопоштовање, навике у исхрани и перцепција уноса

Укратко, терапеут не само да промовише промене у нивоу навике и начина живота, већ мора пронаћи начин да се оснажи само-концепт да се фокусира на постизање губитка тежине. У том смислу, важно је нагласити важност нудећи пацијентове алате за контролу емоција, импулса, као и технике управљања анксиозности.

Треба напоменути да пацијенти са гојазношћу имају тенденцију да потцењују свој калорични унос у поређењу са особама без тежих проблема. Минимизирајте количину хране коју једу, а не сасвим свесни да је њихов унос претјеран. Ово је заједничка особина код људи који пате од других врста зависности. Да контролишете ово, психотерапеут мора пратити пацијента и извршити евиденцију уживо како би показали који износи би требали бити прихватљиви за сваки оброк.

Укратко, терапија треба да се фокусира не само на губитак тежине, већ и на процес психолошког сазревања који дозвољава свесност проблема, побољшава квалитет живота и успоставља здраве навике, као што је физичка активност, бољи самопосјед и перцепција сопствене телесне и здравије навике у исхрани. То је такође кључ цонциенциар пациенту да је гојазност болест , и нагласите да би требало да се трудите да избегнете рецидива. Један од третмана који је показао највише успеха је когнитивно-бихејвиорална терапија.

Психијатријски аспекти које треба размотрити

Улога психијатра такође је релевантна у лечењу особа са гојазношћу . Психијатри су одговорни за одлучивање који пацијенти имају право на операцију, а који нису. Традиционално, сматра се да пацијенти са психотичким симптомима нису погодни за подношење хируршких процедура, нити су они који имају историју злоупотребе или зависности од алкохола или других дрога.

Још једна група пацијената који имају озбиљне потешкоће да прате психијатријски третман повезан са вишком телесне тежине су они који имају поремећај личности.

Приближно 30% гојазних људи који долазе на терапију изражавају булимичне импулсе. Поред тога, 50% пацијената са булимичним затвореницима такође има депресију, за разлику од само 5% пацијената без ове врсте импулса.

Лечење афективних поремећаја као што је анксиозност или депресија код гојазних људи кључно је за добру прогнозу. То је неопходна основа за пацијента да се обавезује да обавља третман и промени свој начин живота.

Закључно

Дефинитивно, пацијенти са гојазношћу захтевају глобални третман: лекари, психијатри, нутриционисти и психолози морају интервенисати да дијагнозе и третирају сваку особу исправно и на персоналан начин. Иако нема широког консензуса о психолошким узроцима гојазности, у многим гојазним пацијентима пронађемо неке тачке: низак ниво самопоштовања, лоше самопотезање, лоше навике у исхрани и коморбидност са другим психопатологијама.

Ово би требало да учинимо да процијенимо релевантност улоге стручњака за ментално здравље ради побољшања квалитета живота и шанси за опоравак ових пацијената.

Библиографске референце:

СЗО. (2014). Описна напомена бр. 311
Банегас, Ј.Р. (2007). Изазов гојазности за јавно здравље. И НАОС Конвенција. Шпанска агенција за безбједност хране и исхрану. Мадрид, 27. марта 2007.
Стратегија, Н. А. О. С. (2005). Стратегија за исхрану, физичку активност и превенцију гојазности. Министарство здравља и потрошње. Шпанска агенција за сигурност хране. Мадрид
Станкард, А. Ј. (2000). Детерминанти гојазности: тренутно мишљење. Губитак у сиромаштву: нови изазов за јавно здравље, 576, 27-32.
МцРобертс, Ц., Бурлингаме, Г. М., & Хоаг, М. Ј. (1998). Упоредна ефикасност индивидуалне и групне психотерапије: метааналитичка перспектива. Група динамика: теорија, истраживање и пракса, 2 (2), 101.