Исхрана

Анемија је најчешћи поремећај крви, и јавља се када тело не производи довољно црвених крвних зрнаца (а самим тим и недовољних нивоа хемоглобина) за транспорт кисеоника у мишићима и другим ткивима и...

Уобичајено је за многе људе користите појмове "исхрана" и "исхрана" наизменично; Међутим, иако су обоје блиско повезани, они не значе исто.Исхрана је виталан процес за људска бића, кроз које наше...

Пице или хамбургери су одувек били пионири у рангирању брзе хране или јунк хране, али већ неколико година је и кебаб постао модеран у развијеним земљама.Донер кебаб на турском, схаварма на арапском...

Психологија и исхрана су две дисциплине које су повезане, као и психологија и спорт.Зато је последњих година све већа свест о томе како храна утиче на наше емоционално стање или како наше емоционално...

Медитеранска исхрана се сматра једним од најздравијих и избалансираних, и представља скуп навика у исхрани који су типични за народе медитеранског басена. Приписују се одређеним корисним особинама за...

Од слатког и освежавајућег укуса, папаја је плод који је нарочито упечатљив због своје егзотичне наранџасте боје и облика крушке.То је родно воће на југу Мексика и Централне Америке, који се сада...

Лето је већ овде, иу ово доба године јести воћу много више. Плодови су ниско калорична храна са високим садржајем воде, тако да нам помажу да нас добро хидрира, што је посебно важно у овом тренутку...

Постоје различите врсте дијета, а већина их повезује са процесом губитка тежине. Али не сви имају ту функцију, нити су све дијете здраве. Једна од дијета која има за циљ побољшање благостања и...

Снацкинг је понашање које се одликује једењем од неколико сати у малим количинама. Анксиозност, досада, глад, састанак са пријатељима и лоше управљање оброком, између осталог узрока, могу довести до...

Стручњаци за нутрицију увек тврде да је доручак најважнији предјељник наше дневне исхране. Па, показано недавним студијама и мониторингом дијетета за спортисте, утврђено је да за оптималне резултате...