Неуросциентифиц Тхерапиес: револуција у психотерапији

Када сам завршио учење моје класе на Психолошком факултету, неки студенти су ми пришли да ме питају о типу терапија које сам поменуо у својој презентацији: Неуросциентифиц Тхерапиес .

Рекао сам ти да се ради облик терапије која користи најновије истраживање у неуросциенцес. Онда сам додао да су терапеутске опције које помажу да се превладају фобије, поремећаји анксиозности, поремећаји посттрауматског стреса и туга, између осталог, брзим, дубоким, ефектним и трајним временом.

Њихова лица помешана са изненађењем и невјерством рекла су све:

"А зашто нисмо чули за њих?"

На ово питање одговорио сам на то су терапије које се сада шире и постају све више и више познате . Неуросциентифиц Тхерапиес је започео 80-их година са "ЕМДР" (Десензибилизација и обрада за кретање очију) и недавно је, у првој деценији 21. века, када су постали популарни.

Од тада су се питања ученика дешавала једна за другом.

Како радите у неурознаној терапији?

У ЕМДР-у, на примјер, ради тако што емулира брзе помаке очију . Сваке ноћи када спавамо улазимо у фазу дубоког спавања (РЕМ фаза) у којој ми брзо померамо очи са великом брзином док сањамо. Овај механизам је потпуно природан и представља начин за поновну прераду мозга или смањење или чак елиминацију стреса током дана или у другим временима у нашим животима. Због тога је једна од предности у стању да правилно спавате.

На основу овог знања, ЕМДР терапеут примењује серију сетова или хоризонталних покрета прстима, док их пацијент прати са погледом. Када размишљате о узнемиравајућем или стресном догађају док померате очи великом брзином, амигдала се активира на начин који смањује стрес , што може изазвати негативну емоцију да се трансформише у позитивне емоције, као што су спокојност или прихватање.

Али да ли је све то научно?

Ово питање, које је формулисао један од студената, дала ми је прилику да објасним да, на пример, ЕМДР је једна од најраспрострањенијих и проучаваних неуросциентифиц терапија у свету . Истина је и да је то један од првих који се појавио. У нашој земљи постоје болнице које га интегришу у своје протоколе деловања. На пример, у болници Цлиниц де Барцелона, у јединици за сексуални напад, то је терапија која се најчешће користи како би помогла људима да превазиђу своје трауме и сав стрес који су претрпели.

Као што сам вам више рекао о овим терапијама, њихова лица су почела да указују на веће разумевање и пријемчивост.

Има ли још неуросциентифиц терапија?

Да. Тренутно постоје четири главне терапије, а нови се креирају сваки пут. На пример, постоји Вингваве цоацхинг , што је терапија која омогућава да дође до поремећаја трауме или поремећаја. Са а кинезиолошки тестпозвани О-Ринг тест, можемо открити почетак проблема. Огромна већина блокада, траума, фобија и ограничавајућих веровања налазе се у фаза отиска , од рођења до 6 или 7 година. Када радимо на корену проблема, ослобађамо велику тензију и омогућавамо деблокаду пуно негативног емоционалног набоја.

Такође је укључен у неуросциентифиц тхерапиес Браинспоттинг , што омогућава детекцију Браинспотс о очне тачке приступа до искуства. Када је неко претрпео трауму и почео да га повезује, очи се налазе у тачки у свемиру. Овај положај погледа није случајан, већ је то прозор за приступ меморији. Почевши од Браинспотс, особа се може поново повезати са тим искуством али осећати се као посматрач , што вам омогућава да будете мирни док размишљате о догађају. Ово олакшава да ситуација губи интензитет и чак да она може укључити позитивне ресурсе на догађај.

Тхе ТИЦ (Браин Интегратион Тхерапиес), заснивају се на идеји да свака наша хемисфера обрађује информације на различит начин. Десна хемисфера је емотивнија, а лева хемисфера је рационалнија. Када живимо у трауматичној ситуацији, као што је изненадна смрт чланова породице и трпимо компликован или патолошки дуел, Можда је једна од наших хемисфера преплављена . Кроз билатералне стимулације, покривајући једно око и друго наизменично, омогућавамо повезивање две хемисфере.Када се ово догоди, нивои напетости и анксиозности су смањени и ми смо у стању да размишљамо о том догађају мирним и спокојним.

Дакле, да ли можете учинити да се неко не плаши ништа?

Било би могуће помоћи особи да превазиђе своје фобије и блокаде, али не смемо изгубити у виду да се не бојимо ништа није прилично прилагодљив .

Моја професионална етика ме спречава да поново обрадим страх од нечега што би могло угрозити ваш живот. Оно што те терапије омогућавају је да помогне људима који, на примјер, трају дуго са фобијом као што су уласком у аутомобил, авион или лифт, могу у маргини од 1 до 4 сесије извршити оно што се плаше. У овим случајевима може бити прилагодљив да елиминише фокус страха, јер особа заиста треба да изврши такве акције како би водила нормалан живот.

А промене су трајне?

Потпуно Лпромене се одржавају временом јер радимо од порекла и пролазимо кроз сваку меморију фидера (други трауматски догађаји који су додали негативне осећања), на начин да је особа позитивно емоцијама прерадила или трансформисала све негативне емоције.

У овом тренутку, студенти су ми рекли да ове терапије нису предавали на факултету, већ да су жељели да сазнају више о њима.

На крају, знање се развија како друштво ради, а неурознаности су све присутније у свим областима нашег живота. Није магија, то је наука .