yes, therapy helps!
Препознаје и мање критикује

Препознаје и мање критикује

Април 27, 2024

Знамо да наука нам говори да процена позитивних других има посљедицу побољшања расположења и повећања мотивације. Међутим, ми лакше критикујемо него признање . Он је конзубстантан са људским бићем; У ствари, можемо рећи да смо предиспонирани да нашу пажњу више усредсредимо на негативне него на позитивне.

Наш мозак даје много више значаја и вредности негативном него позитивном. То је добра машина за преживљавање, и самим тим добро открива лоше које могу да се десе у будућности, лако се сећам негативног догађаја.

Студије показују да би надокнадили негативну критику особи која би морала да уради пет признања за нешто позитивно. Негативан је "тежак" важности пет пута више од позитивног за наш ум .


  • Повезани чланак: "Шта је социјална психологија?"

Склоност негативној критици

У нашем речнику постоји више речи за негативне него за позитивне. Јамес Р Аверилл, професор психологије на Универзитету у Массацхусеттсу, пронашао је 558 речи које описују емоције, од којих је 62% негативно, а 38% је позитивно.

Са друге стране, Требало нам је двадесет пута више да запамтимо позитивне него негативне . Имамо перцепцију да је паметније нагласити негативан од позитивног.

Међутим, чињеница да смо препознати као добра ствара добростање, још више за оне који га користе, него за оне који то примају. Тако је у експерименту психолога Роберт Еммонс и Мицхаел МцЦуллоугх показао то људи који су били захвални завршили су срећније , оптимистичнији у будућности, са бољим физичким здрављем и чак и више спортом.


Из тог разлога, Амстел ми је предложио да сарађујем као психолог у студији о препознавању у Шпанији. Студију је извршила компанија за друштвене и тржишне истраживања, МиВорд. 1650 интервјуа су спроведене онлине у јануару 2018. године са шпанском популацијом у правном добу.

  • Можда сте заинтересовани: "Предности у вези са пријатељима, према науци"

Подаци о студији

Међу закључцима које смо постигли, следеће се истичу.

Само половина (50,3%) Шпанаца сматра да заслужују признање

Наш недостатак препознатљиве навике Тако је значајно да нам је чак и веома тешко препознати наше способности, наш труд и оно што смо у стању да урадимо.

84,5% верује да је завист људска страст, али и превише шпански

Истраживања су показала да не практикујемо навику препознавања. Међутим, 84,5% испитаника верује, како је Менендез Пидал рекао, да је "Завист је врло човек, али и превише шпанска страст".


40,9% сматра да је завист главни грех који нас највише карактерише

Завист је други најупечатљивији разлог, иза непостојања навике, да објасни недостатак препознатљивости: изабра га 67,9% испитаника.

Свијет рада је тамо гдје се осећамо мање препознатљивим

На радном месту издвајају се следећи резултати.

83,3% становништва сматра да њихови шефови не вреднују добро обављени посао

Тако, осам од десетих мисли да су шпански они се не осећају препознати на послу . Жене и особе између 25 и 54 су оне које се највише идентификују овим недостатком признања.

Више од 80% сматра да су радна мјеста наглашене грешке више од успјеха

Међу женама овакав начин осјећаја је још значајнији.

На састанцима је нормално да "рађају шефа" (61,5% то ради) и критикују партнера (52,6%)

Статистички, То је чешћа навика код жена .

60,5% сматра да нас кошта пуно или довољно да честитамо шефу или партнеру

Мушкарци и одрасли се више придржавају овог мишљења.

У породичном окружењу ...

У овој сфери наших живота није често честитати.

67,7% верује да нам је тешко захваљивати нашим мајкама

Млади људи највише деле ово мишљење .

61,2% верује да парови не препознају колико су важни једно другоме

Мушкарци и старешине тако кажу у већој мјери.

63,6% верује да баке и дједови нису довољно признати

Није вреднован и препознат време које су деда родитељи посветили својим унуцима .

У друштвеним мрежама преовлађује жалба на признање.

Други упечатљиви подаци који су извучени из анализе проведене на више од 100.000 коментара на мрежама су сљедећи.

Само у 22% случајева изражавамо признање за добро обављену акцију или заслужени квалитет

У преосталих 78% укључујемо у потпуности или делимично неки подаци или ријеч недостатка признања .

Међутим, препознавање ствара благостање и мотивише нас да боље радимо ствари. 96,9% се осећа подстакнуто да боље поступа када неко препозна њихов труд,

91,5% се осећа знатно веселије када прими ВхатсАпп од вољене особе која каже како му је важна

Овај осећај радости повећава се код жена и младих између 18 и 24 године .

91,9% срећног дана добија позив од пријатеља захваљујући услуги

Жене и људи између 35 и 54 су још срећнији.

89,6% су срећни када вам шеф честита што сте добро обавили

То су жене и најмлађи који најчешће деле овај осећај.

87,2% се осећа више препознатљивим да прими е-маил од партнера који говори да га цене због великодушности

Жене су то највише цијениле .

82,5% су задовољни даном када ваш партнер истакне своје врлине испред пријатеља или породице

Жене и особе између 25 и 64 то цијениш још више.

Закључак

Са овим подацима тако разарајуће и значајне смо сарађивали да направимо #ХорадеРецоноцер кампању Амстела. Међу осталим маркетиншким акцијама је и вебсерије осам поглавља чији је директор Даниел Санцхез Аревало, а водећи глумац је Јавиер Гутиеррез недавни побједник Гоиа 2018 за најбољег глумца. Циљ је промовисати културу препознавања у Шпанији као навику, пријављивањем више користи .


Geography Now! Brazil (Април 2024).


Везани Чланци