Мирмекофобија (фобија мрава): симптоми и третман

Март 31, 2024

Мрави су веома уобичајени и лако проналазе инсекте у данашњем времену, чак иу граду. Само иди у парк да пронађеш мравље или низ ових бића који сакупљају храну. За разлику од онога што се дешава са другим инсектима као што су бубашвабе, обично се мрави не виде превеликим незадовољством већином становништва. Заправо, многи се чак и појављују у бајкама и причама као примјер издржљивости, напора и организације.

Међутим, за многе људе сама идеја да види једно од ових бића претпоставља појаву екстремне панике и анксиозности, заједно са потребом да побегну од тог бића и избегавају места на којима могу бити. То је шта се дешава са онима са мирекофобијом .

Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Мирмекофобија: фобија мрава

То се схвата као мирмекофобија фобији мрава, односно, варијанта анксиозног поремећаја . То је једна од специфичних фобија везаних за присуство неке врсте животиња, будући да је ова врста фобија релативно честа у популацији.

Као фобија која претпоставља постојање ирационалан или несразмеран страх повезан са појавом стимулуса или ситуације , у овом случају мрави. Овај страх или страх се конзистентно појављује сваки пут када је организам изложен присуству мрава, хитну потребу да беже или избегну да буду у њиховом присуству или да одрже контакт са њима. Ова потреба обично доводи до стварног избјегавања мрава и мјеста гдје је њихов изглед чест. Ако особа која пати од ње не може да побегне, он може остати пре стимулације, али доживљава врло висок ниво анксиозности и неугодности.

За оне који имају ту фобију, види ред мрава или чак и један од њих је тешкоћа . Исто се дешава с погледом на мравље, иако нема видљивог присуства његових становника у близини. Паметна осећај ствара високу сензацију физиолошке активације, уобичајено присуство знојења, тремора, тахикардије, хипервентилације, мишићне напетости и чак гастроинтестиналних промена као што су мучнина и повраћање. Може доћи до кризе узнемирености или напада панике. Поред тога, није неуобичајено да приликом гледања мрави могу доживети трљање или осећај да се пење кроз своје тело.

Мирмекофобија може проузроковати да особа избегава мјеста попут села, паркова или зелених површина. То може проузроковати прекид или ограничење у животу пацијента, избегавајући, на примјер, узимање дјеце за играње у парку, играње на отвореном или посјећивање руралних подручја. Међутим, на општем нивоу то обично не ствара утицај у већини виталних подручја, јер иако је релативно лако наћи мрави, они нису присутни и видљиви на већини места које често чујемо.

Иако то није услов који је по себи опасан по здравље, истина је у неким случајевима може довести до потенцијално опасног понашања . Постоје документовани случајеви људи који су се запалили због панике када су приметили да имају мрави у својим телима.

Повезани чланак: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Узроци: фобија адаптивног поријекла?

Узроци мирмекофобије и других специфичних фобија нису сасвим јасни и углавном зависе од сваког случаја. У том погледу постоје различите хипотезе, углавном повезујући биолошке аспекте и догађаје и учење које је субјект доживио.

У случају фобија везаних за животиње, а нарочито за инсекте, као што је случај у питању, једна од најиздрживијих и сматраних хипотеза је теорију Селигманове припреме . Ова теорија прописује да је страх или паника одређених животиња производ еволуције: током нашег развоја као врсте човек је сазнао да је угриз многих инсеката био опасан, преживљавајући у већој мјери оне особе са природном тежњом да их избјегне . На тај начин, панични одговор који доводи до избјегавања животиње у питању (у овом случају мрави) би био производ насљеђа које су пренијели наши преци.

Учење из искуства аверзивних ситуација повезано са мравима је још једна хипотеза, која повезује мрављу са негативним елементима кроз услове.

Третман

Мирмекофобија је фобни поремећај који се може лечити терапијом . Метода која се показала најефикаснијом у борби и решавању је, иако се може чинити окрутном, терапијом изложености.

Ова терапија се заснива на пацијенту који је изложен страхованом стимулансу, у овом случају мрави, без понашања избегавања. Генерално, за извођење терапије за излагање захтева постепени приступ: прије него што пацијент и терапеут заједнички изграде хијерархију ситуација или стимулација које стварају анксиозност, наручују их према степену узнемирености и панике. На пример, то неће довести до истог нивоа узнемирености видети мравље да се мрави крећу , или није исто да видимо мраву да га пустимо да шета за руком.

Препоручује се да почне са стимулацијама средњег интензитета, иако ће се заснивати на ономе што пацијент може да подржи. Субјекат ће морати остати у ситуацији док генерисана анксиозност није у великој мјери нестала и потреба за избјегавањем ситуације се не појављује. Исти стимулус ће се наставити све док се не појаве најмање две експозиције са минималним нивоом анксиозности, пре него што се пређе на следећи стимулус у хијерархији. Могуће је дозволити привремени бекство ако га надмаши анксиозност, све док се обавезује да се врати.

Уопштено говорећи, верзија најчешће коришћене и најбоље вредноване експозиције је изложеност уживо (тј. Са стварним стимулансима), али се такође може користити виртуелна реалност (посебно у случају у питању), тако да терапеут може да контролише измерите стимулацију коју пацијент прима. Излагање у машти такође се може користити у случајевима где постоји врло велика почетна анксиозност, понекад као преамбула за изложеност живу.

Такође је корисно користити технике опуштања да смањите анксиозност коју осећа пацијент, како када се суочите са стимулусом, или као начин припреме за изложбу. Наравно, ову технику треба користити за опуштање, важно је да се не користи као избјегавање или ментално бијег од страхованог стимулуса. Понекад би било потребно применити когнитивно реструктурирање, како би се супротставили дисфункционалним веровањима која могу бити порекло или фактор одржавања панике (на пример, веровање у неспособност или немогућност суочавања са њиховим страхом).