Мелофобија (музика фобија): симптоми, узроци и лечење

Март 31, 2024

Кажу да је музика језик душе. Не узалуд, кроз то је људско биће могло да комуницира и изрази своје емоције и патњу од најудаљеније антике.

Већина сматра да је овај концепт дубоко пријатан и пријатан, користећи га како би се опустио или вибрирао с њим, па чак и сматрало непојмљивим да живи без музике. Али иако је то неуобичајено, неки људи осећају дубоки страх који се поништавају када чују било који део музике. Ради се о људима са мелофобијом , чудну фобију о којој ћемо причати.

Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је мелофобија?

Мелофобични концепт односи се на постојање музичке фобије, односно ирационалне појаве веома високог нивоа панике, страха и мучења када су изложене било којој врсти музике или мелодије.

Важно је имати на уму да је мелофобија то није једноставно не волим или не волим за музику , али се успоставља као патолошки страх који сам субјект сматра не логичним или претјераним за могући ризик који би могао бити представљен у стварности. Приближавајући се или чак размишљајући о излагању страху, у овом случају музици, ствара врло високу анксиозност и патњу која се обично претвара у афектацију на физиолошком нивоу.

Симптоми

Међу физиолошким симптомима који се најчешће појављују као последица ове анксиозности можемо пронаћи присуство тахикардије, хипервентилације, хладног знојења, узнемирености или болова у грудима. Осим тога, обично се јављају деперсонализација или осећај нереалности, као и страх од губитка телесне контроле или чак могућност умирања, и могуће је да особа пати од кризе анксиозности.

Све то чини субјекту да избјегне страх како не би осјетио ту анксиозност, нешто што може изазвати реперкусије у дану дана особе. У случају страха од музике, ови субјекти избегавајте ситуације као што су концерти, дискотеке, партије или чак славље колико год је то могуће . Такође је уобичајено за радио или чак телевизију која се не укључује.

Али не само то и да ли је то изван простора у којем је намењена слушање музике пер се, такође можемо пронаћи музику у скоро сваком друштвеном догађају или у скоро сваком локалном. Од супермаркета до радног места, укључујући и јавни превоз, места су где ће нека врста мелодије играти у неком тренутку.

Такође је могуће да се користе друге алтернативне мере како би се елиминисао или смањио ниво звука до ушију, као што су утикачи.

Можда вас занима: "Шта се дешава у вашем мозгу када слушате своју омиљену музику?

Могући узроци

Мелофобија је врло ретка промена, чији узроци нису потпуно познати и на које могу утицати различити фактори. У неким фобијама понекад се сматра да постоји одређена биолошка предиспозиција да му пате , као иу страху од животиња. Међутим, у том смислу изгледа да није ситуација на биолошком нивоу која може олакшати појаву избјегавача и фобије.

Можда се певање може сматрати стимулусом који се користи од антике да створи очекивања или даје неку врсту упозорења, у неким случајевима негативним.

Још једна од теорија је она која повезује појаву ове или других фобија као одбрамбеног механизма са болним и емоционално стимулативним стимулусом, као што је смрт блиског вољеног или искуство које је искусило као трауматично или изузетно аверзивно.

У овом случају то је могуће ако је болно и трауматично искуство повезано са музиком Ово се посматра као нешто негативно и анксиозно и стога се избегава. На пример, чињеница да сте слушали музику у тренутку смрти рођака, дијагнозе болести или претрпели неку врсту злостављања или оштећења су ситуације у којима је звук условљен као аверзивни стимулус повезујући се са болном ситуацијом у питању.

Такође је вредно размислити о могућности да ова фобија може настати услед било којег здравственог стања у вези са слухом или као реакцијом на прекомјерну звучну стимулацију која је изазвала велику нелагодност. Најјаснији пример је онај код људи са хиперакузијом, који перципирају много јаче и досадније стимулације релативно ниже од просека. У овом случају то не би била примарна фобија, већ би била секундарна за здравствени проблем који се манифестује.

Третман

Иако је мелофобија чудан и необичан поремећај, истина је то може се радити на терапији како би покушали да зауставе проблем или повећају осећај контроле у осећајној анксиозности.

У том смислу, једна од главних стратегија која се обично користи ће бити коришћење терапије за излагање. У овој врсти терапије предвиђено је да субјект смањи анксиозност на основу човека суочите се са ситуацијама које се бојите и останите у њима, а да их не избегнете док се анксиозност не смањи. Циљ није заправо да се елиминише анксиозност, већ да се науче да се управља и смањи.

Да би то урадили, прво се разради хијерархија експозиције, у којој се између пацијента и терапеута успоставља низ ситуација или активности које се појављују у фобијским стимулусима и које стварају пацијента више или мање анксиозности, а затим их наручују. После тога субјект ће бити изложен сваком од њих, прелазак на следећи, само ако најмање два узастопна теста анксиозности нису практично непостојећа.

На пример, у случају музике, субјект може бити изложен малим меким мелодијама, са полу затвореним ушима, и постепено повећава јачину и трајање музике, или се може поставити као трговачки центар, чути целе песме или чак завршити на концерту.

Поред тога, когнитивно реструктурирање може бити корисно да модификује веровања која могу бити у основи панике да чују музику. У том смислу може бити неопходно расправљати и учинити предмет размишљати о томе шта му музика значи и на оно што он приписује страху. После тога можемо покушати да помогнемо субјекту да посматра и елаборира могуће алтернативна увјерења која би могла бити много прилагодљивија.

Технологија опуштања су такође фундаментална, јер омогућавају смањење тонуса и активацију коју ствара изложба. Заправо, они се могу користити у горе поменутој хијерархији да уместо излагања уместо тога изводе систематску десензитизацију (у којој је циљ смањење анксиозности емитовањем одговора који је некомпатибилан са њим).