Манипулативно понашање: како га детектовати у 6 кључева

Март 30, 2024

Обично, када говоримо о доминацији и моћи неких људи над другима, мислимо на употребу силе или економске моћи, која се користи за сахрањивање супротности. Стога, често се занемаримо да употреба силе није једини начин да се крши достојанство људи да поступају према нечијим интересима.

У овом чланку ћемо говорити о манипулативном понашању ; како се изражава у друштвеним односима и како може утицати на наше акције без нашег реализације, кроз несвесне или готово несвесне процесе.

Повезани чланак: "8 врста манипулатора: како функционише свако?"

Како детектовати манипулативно понашање

Кад је у питању препознавање знакова да је манипулативно понашање присутно у дијалогу или друштвеној интеракцији уопште, можете видети ове карактеристике .

1. Стратешка употреба кривице

Уобичајени начин да се покуша манипулисати другим људима је подизање чињеница о којима се други осећају одговорним и кривим, чак и ако увођење ове теме у дијалог не доприноси превеликој прелазности другог у ситуацију рањивости .

Нико није савршен, и врло је могуће да манипулисана особа има стварне разлоге да се осећа лоше када се сећа се оних акција које је учинио у прошлости. Међутим, једино је тражити одговорност за то у контексту у којем је то конструктивно (на примјер, када тражите поправку штете проузроковане другима), а други говори о томе. само да буде у позицији доминације у дијалогу и бити у позицији да траже од другог да је у складу с оним што то жели.

2. Пројекција себичности

Још један уобичајени начин негативног утицаја на другог, типичан за манипулативно понашање, Састоји се од извођења гасног осветљења , која се заснива на томе да друга особа сумња у своје критерије, тако да чини се да нису у стању да одрже своју тачку гледишта.

Постоји много начина да се то уради; на пример, што га чини да верује да је издао неправедне критике против некога без овога.

По својој природи, гасно осветљење је тешко открити први. Међутим, ако се понову такве ситуације у којима, према другој особи, постоје разлози за мишљење да смо постали збуњени или збуњени више пута, а то се не дешава у нашим друштвеним односима са другима, врло је могуће да се манипулативно понашање одвија .

Можда сте заинтересовани: "Гаслигхтинг: најслабије емоционално злостављање"

3. Интерпретирајте тишине по вољи

Људи који имају тенденцију да манипулишу другим учини све што је могуће да би се створио оквир интерпретације чињеница у којима нејасноће играју у њихову корист.

На пример, они могу коментарисати да ако у одређеном тренутку у току дијалога са неким чују тишина која је нешто дуже него нормална, то је знак да друга особа оклева. Иако је сасвим јасно да то није случај, само би ово већ дало преседан који доприноси томе, чак и несвесно, друга особа усваја подложнији став , у којој се одриче могућност одржавања симетричног односа с другом.

4. Ставите ногу на врата

Још један од најјаснијих примера манипулативног понашања је рећи полуистине, тако да је друга особа заинтересована за нешто што не би било заинтересовано за случај да је од почетка имао све информације о томе.

На овај начин добијате други од првих корака да поступају како манипулативна особа жели, тако да када схватите да ова опција није толико привлачна као што сте очекивали, направите корак уназад већ има трошак више него што сам имао на почетку. И то је да људска бића желе да оправдавају жртве које су направљене, као што показује феномен познат као когнитивна дисонанса .

Повезани чланак: "Когнитивна дисонанца: теорија која објашњава самоповређивање"

5. На заинтересован начин користите референте

Још један чести начин на који се манипулише јесте похвалити врлине друге особе на коју би требало да изгледамо, иако су околности у којима тај референт живи или је живе веома различите на нашу.

На пример, можемо навести случај милијардера који су почели од релативног сиромаштва, покушавајући да нас учине бољим делом, игноришући да ако су ови људи познати то је, између осталог, због тога што им је срећа учинила изузетним случајевима.

Ово је учињено да би се оштетио самопоштовање, истовремено стварајући потребу да се укључи у задатке које манипулативна особа тражи од нас.

6. Жалба на лажном консензусу

Још једно манипулативно понашање је једноставно претпоставити да ћемо учинити оно што се од нас тражи, јер би очигледно то чинили сви у нашој ситуацији. На овај начин, лажни друштвени притисак чини нас у калупу онога што се од нас очекује.

Шта треба учинити да се не манипулише?

Иако је сваки случај јединствен, можете пратити ове опште савете како бисте се заштитили од покушаја промјене.

1. Оцените време

Да бисте одлучили да ли ћете се понашати или не, како вам се поставља, мора бити јасно да вам треба времена за размишљање. Објасните то чињеница да покушавате да исцрплите је у ствари валидан разлог да вам одбијете .

2. Питајте све информације које су вам потребне

Пошто нема журбе, нема разлога због којег не можете тражити све потребне информације . Негативне реакције на ово су такође разлог да одговорите са "не" на оно што је предложено, и тако морате комуницирати. То је посао друге особе да вас разуме ситуацију, а ви нисте ви криви ако вам није јасно. Одлучност је кључна.