Воли ме ако се усуђујеш: високо самопоштовање у љубави пар

Март 30, 2024

За многе људе, имати партнера и ступити у брак један је од њихових главних животних циљева. Али Односи нису увек лагани и могу пролазити кроз тешка времена . Ако постоји варијабла која позитивно утјече (или не) рјешење ових сукоба, то је самопоуздање.

Повезани чланак: "Ниска самопоуздања? Када постанете најгори непријатељ "

Висока самопоштовање у љубави: воли ме ако се усудите!

Самопоштовање утиче на свакодневне људе и њихове међуљудске односе, а аспект љубави и пара није изузетак. Док Појединци са ниским самопоштовањем могу постати емоционално зависни субјекти и могу опити однос, они који уживају у високом самопоштовању могу чак и силеџати, јер су с њима сасвим добри да им не треба неко други да буде сретан. Понекад се не уклапају у идеално лице у љубави које се појављује у филмовима, то јест, то је у току пар 24 сата дневно.

Они који имају високу самопоштовање могу се критиковати јер дају слика "воли ме ако се усудиш" , то јест, они нису класични људи који желе да буду с неким по сваку цену (чак и када однос нема решења), али уживају у свом животу у потпуности и искористе све од тога. За њих је пар пратилац, ау својим шемама нема опције да остану у токсичној вези. Ови људи, када нађу некога са којим се уклапају, заиста воле, воле "зрелу љубав".

Повезани чланак: "Зрела љубав: зашто је друга љубав боља од прве?"

Љубав је кључ за љубав према другима

Истина је да су многи филмови, песме или романи инспирисани љубављу, осећањем толико интензивно да је у стању оставити осећања и осећања која је тешко заборавити. Ова љубав која може изгледати тако идилично и величанствено, много пута се заснива на фантазији , у слици савршенства која се ретко испуњава. Често стварамо ирационална очекивања о томе како би особа која је заљубљена или наш партнер требало да буде, нешто што може изазвати сукобе због тога што није у стању да испуни ова очекивања.

У здравој љубави, сваки члан пара има свој простор , и свака мора бити сама сама. Без занемаривања поштовања као основног стуба у односу, можда се не види добро када је особа посебно независна и снажно остварује своје снове, јер ова ирационална слика о љубави коју они говоре може учинити верујемо да би требали да се упуштамо на пар, да поделимо све и дајемо 100%.

Сада, ако дамо 100%, где је проценат који је предодређен нашем личном развоју и нашој индивидуалној срећи? Када се особа воли, он је у стању да воли друге .

Ниска самопоштовање једнака је токсичним људима

Ако је висок степен самопоштовања кључ за љубав да успије, ниско самопоштовање је супротно: особа се не осећа добро о себи, и тако даље Немогуће је да веза ради . Мора постојати равнотежа у било којој међуљудској повезаности, али је једна од њих смештена у позицију моћи која не користи добробит пар.

Поред тога, људи са ниским самопоштовањем претворити однос у конфликтну ситуацију , јер је комуникација озбиљно погођена. То су људи који се везују за односе као печени нокат и имају велику потребу да одрже емоционалну везу и утичу на осећај слабости.

Токсична љубав, којој се ови људи држе, има десет карактеристика. Оне су следеће:

Неки чланови напуштају своју породицу или пријатеље.
Потребно им је одобрење других јер се не воле довољно.
Осјећају велику емотивну зависност јер се не осјећају сасвим сами.
Постају зависни од пара.
То је ирационална љубав.
Они се плаше промена .
То је веза у којој се појављује манипулација.
Посесиван је.
То те тера да патиш.

Однос такође утиче

У претходним примјерима се спомиње како самопоштовање утиче на добар однос односа. Међутим, љубав је веома интензиван осећај и веома је важан део нашег живота, тако да добар или лош прогрес односа утиче и на то како се осјећамо и на нашу самопоуздање.

Можемо бити врло везани за особу и живети незаборавна искуства, али када љубав буде прекинута, наш мозак пати наша визија света може се променити да нас води до егзистенцијалне кризе.Постоји пар парова који се добро завршавају, а нарочито у оним случајевима у којима је дошло до неверства, особа која је жртва варања може се осећати као губитник, нешто што без сумње може утицати на његову процену о себи. .

У недостатку љубави, поред тога, у мозгу се јавља низ хемијских реакција које могу проузроковати неурохимицну неравнотежу која захтијева процес нормализације, у којем се особа мора навикнути да буде без своје вољене и мора научите поново уживати пријатних искустава живота. Научно истраживање закључује да када прођемо кроз процес распада, наши нивои допамина падају, нешто што је повезано са депресијом или опсесијом.

Психолози то тврде потребно је престати да видим протеривање а док се наша неуронска кола не поврате стабилност; у супротном, наша самопоуздање може да пати од последица.

Више о овој теми можете сазнати у овом чланку: "Психологија љубави: тако се наш мозак мијења када нашамо партнера"

Како се побољшати у овом аспекту

Самопоштовање је скуп вјеровања, процена, перцепција и мисли које имамо о себи. Иако нема чаробне формуле за побољшање, то је могуће усвојити низ навика и ставова што нам омогућава да будемо мање критични према себи, прихватимо искуства која нам се јављају или учимо од неуспјеха.

Први корак за промену је постати свестан да имате ниску самопоштовање иу екстремним ситуацијама неопходно је тражити психолошку помоћ. Међутим, у чланку: "10 кључева за повећање ваше самопоуздање за 30 дана" можете пронаћи листу савјета који ће вам помоћи да се позитивно процијените.