Лигирофобија (страх од гласних звукова): симптоми, узроци и лечење

Лигирофобија, такође названа фонофобија, јесте упорни и интензивни страх од гласних или врло гласних звукова . Обично се дешава код деце, иако је то и код одраслих који су стално изложени таквим стимулусима.

У наставку ћемо видети шта је лигирофобија и који су његови главни симптоми и третман.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Лигирофобија: страх од гласних звукова

Реч "лигирофобија" се састоји од грчког "лигира" што значи "акутно" и може се применити на звуке овог типа; и реч "фобос", што значи "страх". У том смислу, лигирофобија је буквално страх од висококвалитетних звукова. Друго име са којим је познат овај страх је "пхонопхобиа", која је изведена из "пхоно" (звука).

Лигирофобија је фобија специфичног типа, јер се одликује страх од специфичног стимулуса (гласни звуци или врло оштри звуци). Овај страх може настати у присуству буке, али не и нужно. Такође може се покренути у ситуацији када се очекује да ће се представити гласан звук .

Ово је уобичајено, на примјер, у популарним странкама гдје се користе петарде, кохете или балони, или такођер код људи који имају продужени контакт са електронским уређајима који могу емитирати оштре звуке. Исто тако, може се применити на звуке, као и на различите гласове или чак и на сопствени глас.

Ако је упорна, лигирофобија то не би могло бити страх од психичког порекла, већ симптом хиперакузије , што је смањење толеранције природних звукова изазваних афектацијама у физиологији уха.

• Можда вас занима: "Хиперакузија: дефиниција, узроци, симптоми и третмани"

Главни симптоми

Најзаступљеније фобије генеришу активацију аутономног нервног система, који је одговоран за регулисање нехотичних покрета нашег тела, на пример, висцерални покрети, дисање, палпитације срца, између осталог.

У том смислу, у присуству стимулуса који узрокује фобију, симптоми који се покрећу углавном су хипервентилација, знојење, повећана срчана фреквенција, смањена активност гастроинтестиналног система , ау одређеним случајевима може доћи до паничног напада.

Генерално, ови одговори, који су карактеристике слика анксиозности , они су функционални за наш организам, у мери у којој нам омогућавају да се бранимо од штетних стимуланса. Али, у другим околностима, ови одговори се могу покренути на неаптивни начин, с обзиром на стимулусе који не представљају стварну, али перципирану штету.

Да би се то могло сматрати фобијом, овај страх мора се сматрати ирационалним страхом, тј. Мора се генерирати стимулансима који обично не изазивају страх, или мора изазвати несразмеран одговор на стимулус. Особа може или не мора бити свјесна да је њихов страх неоправдан, али то не помаже да се то смањи.

Конкретно, лигирофобија се најчешће јавља код деце. То не значи да се одрасли не плаше или упозоравају да чују гласан звук који се изненада појављује, али да реакција на анксиозност може бити интензивнија код деце. Коначно, како се може десити са другим специфичним фобијама, лигирофобијом могу генерисати избјегло понашање у просторе или друштвене скупове, што ствара додатни неугодност.

Неки узроци

Фобије могу бити узроковане директним негативним искуствима са стимулусом, али не обавезно. У зависности од тежине и учесталости таквих искустава, вероватноћа консолидације фобије може се променити. Други елементи који су укључени у консолидацију фобије су број претходних сигурносних искустава са стимулусом, као и ниска учесталост позитивне изложености уз стимулус, након негативног догађаја.

Исто тако, специфичне фобије лакше се добијају као одговор на стимулусе који представљају директну претњу преживљавању организма, на примјер, то је случај са болестима. Такође може повећати вероватноћу развијања снажног страха од стимулуса када оне генеришу директан физиолошки неугодност , што би био случај интензивних звукова у лигирофобији.

У развоју специфичних фобија укључено је и очекивање опасности коју свака особа има. Ако је очекивање у складу са искуством особе са стимулусом, вероватније је да ће се фобија развити.

У истом смислу елементи као што су условљено учење реакција страха , вјештине суочавања, степен социјалне подршке и информације о претњама које је особа примила у односу на стимулус.

Третман

Важно је узети у обзир да се многе специфичне фобије које су се развиле у детињству углавном смањују у адолесценцији и одраслом добу без потребе за лијечењем. С друге стране, може се догодити да страх који је веома присутан током детињства не изазива фобију док не постане одрасла особа.

Ако страх од стимулације не изазива само узнемиреност, већ и изазива клинички значајно нелагодност (спречава особу да обавља своје дневне активности и ствара несразмјерне одговоре на анксиозност), постоје различите стратегије које могу помоћи у прилагођавању приступа стимулансу и смањењу непријатног одговора.

Неки од најчешће коришћених су систематска десензитизација, технике опуштања, узастопни приступи стимулацијама које изазивају фобију, технику изложености или симболичког моделирања, модел учесника, излагање у живо, технике маште и прерадјање помоћу покрета очију.

Библиографске референце:

• Бадос, А. (2005). Специфичне фобије Школа психологије Департмент оф Персоналитат, Авалуацио и Трацтамент Псицологицс. Универзитет у Барселони. Преузето 20. септембра. Доступно на //дипосит.уб.еду/дспаце/битстреам/2445/360/1/113.пдф
• Лигирофобија. (2007). Цоммон-пхобиас.цом. Преузето 20. септембра 2018. Доступно на //цоммон-пхобиас.цом/лигиро/пхобиа.хтм