yes, therapy helps!
Научите да процените време

Научите да процените време

Март 31, 2024

Време је заједнички именитељ у нашим животима, у нашим причама и нашој будућности.

Можете ли ми дати мало времена?

Време је ковање и обликовање према ономе што живимо. Време нам даје неке ствари у неким стварима, али у неким другим нам се одузима. Време нас изненађује и чини нам вриједност када се осврнемо уназад. Све оне ствари које смо урадили у прошлости, да у тренуцима пре него што су се десили, ми не би замишљали. Због тога је то веома драгоцена роба. Време се не купује, размјењује или продаје.

Оцените оне људе који вам посвете време, односно, ко ће вам посветити време. Будите на тај начин, а да не зауставите мерење; трајање, фреквенција или квалитет. Да вам дају времена, значи да и ви то прихватате и због тога прихватате да га примите .


Ми смо тако уроњени у непосредне или краткорочне циљеве да не престанемо да пазимо на време које постоји између покретања и постизања тих циљева. На пример, колико од нас иду да раде у журби, одвраћајући се од наших мобилних телефона док не дођемо до наше станице или заузмемо уши да брзо избјегнемо стварност свакодневног живота и дођемо до одредишних мјеста?

Научите да процените садашње време

Позивам вас да направите неке промене које можете учинити у вашем дану на дан и на тај начин проценити време на различит начин:

Посматрање

Снимите све информације које су око нас, улице, пејзажи, људи, покрети ... Све те информације су инпутс за наш мозак. Можете пуно научити шта људи требају, како се осећају или шта могу добити преносите изглед .


Пропиоцептион

Дајте више значаја како и како се осећамо у сваком тренутку. Или убрзано дисање, напето раме или бучање у стомаку. Покушајте да размислите о чему се може осетити овакав начин и дати одговор на ту потребу (дубоко удахните, направите ротирајуће кретање рамена, једите нешто ...).

Аппрециатион

Иако имамо боље дане од других, други не заслужују да преносе ове лоше вибрације. Због тога будите захвални и покушајте да будете љубазни према другима како бисте желели да буду с вама. Не само за њих, већ и за то како ћете се осећати након што то учините. Будите љубазни и осмијехите више и видећете да се осмијех више него што сте мислили, ако не, не брините, јер ће ваше вибрације и ваш став бити и бољи.

Затим посветите време све што вас чини срећним , учинили или само смирили и смирили сами. Све оне активности које вас чине уживате у то време које вам посвећујете, онима, да не примећујете вријеме и у којем бисте провели сате и дане који изгледају као минута.


Важност повезивања са људима око нас

Одредите вријеме људима који вас терају да изгубите траг времена, причате о свему и причате о ничему. Они који имају тенденцију трајног периода без обзира колико их често виђате. За оне који су тачни, али интензивни. То вам даје снагу, жељу, илузије и искуства. Сви они формирају ваш пут, свој начин живота. Свима, који понављам, све им захваљујем свима који су прошли кроз ваш живот, јер су вас на овај или онај начин уобличили да сте ви. Овде имамо фантастичан, узбудљив и мистериозан раскрснице .

Никад не знате шта ће доћи нови путеви, они ће доћи . Колико дуго ће бити или каква ће бити њихова улога. Нећете то знати све док се с временом не осврнете и не схватите шта сте узели са тог преласка на путу и ​​на вријеме.


My descent into America's neo-Nazi movement & how I got out | Christian Picciolini | TEDxMileHigh (Март 2024).


Везани Чланци