Психодрама Јакоб Леви Морено: шта је то?
Пошто је почела да се популаризује у Европи и Сједињеним Државама почетком двадесетих година, Психодрама Јакоба Левиа Морена привукла је пажњу многих људи е.
Могуће је да је то делимично и због упечатљиве природе психодрамских сесија: група људи која изгледа да представљају представу засновану на импровизацији. Међутим, Леви Морено он је осмислио ове сесије као алат за психотерапију на основу претпоставки које превазилазе једноставну жељу да проведу забавно вријеме. Да видимо која је теорија на којој се заснива психодрама и како она обликује сесије у којима се користи.
Ко је био Јацоб Леви Морено?
Творац психодраме рођен је у Букурешту 1889. године у грудима породице из Сефардске јеврејске породице. Неколико година након насељавања у Бечу 1915. године, Леви Морено је покренуо иницијативу засновану на позоришној импровизацији, која би дала пут психотерапијском предлогу који је назвао психодрама. Психодрама је заснована на идеји да се изражавање кроз спонтаност и импровизацију претпоставља нека врста ослобађања кроз креативност, што је повезано са сопственим субјективним искуствима кроз непланиране драматизације.
Осим тога, Морено је студирао Медицину на Бечком универзитету и тамо је дошао у контакт са идејама психоаналитичке теорије , која је у првој половини године постајала прихватљива у Аустрији. КСКС. Иако је отац психодраме одбацио многе претпоставке Сигмунда Фројда, психоанализа је имала значајан утицај на његово размишљање, као што ћемо видети. На исти начин, експериментисао је са врстом интервенције која се може сматрати примитивним обликом групе за узајамну помоћ.
Године 1925. Леви Морено преселио се у Сједињене Америчке Државе, и Од Њујорка почео је да развија и психодраме и друге елементе који се односе на проучавање група , као што је социометрија. Такође је теоретисао о облицима групне психотерапије уопште, почевши од хетеродоксне перспективе која је одбацивала детерминизам и надвладала улогу импровизације. Након што је провео добар део свог живота развио методе групне терапије, умро је 1974. године у 84. години живота.
Шта је психодрама?
Да почнемо да схватамо шта је психодрама и који циљеви намерава да се постигне кроз то, прво преиспитамо његове појављивања: начин на који се развија једна од његових сесија. Да бисмо минимално схватили оно што ћемо видјети у наставку, неопходно је само разумети две ствари: да се психодрамске сесије налазе у групама, али да психодрама не покушава да реши проблеме које је изразила група, већ да се присуство многих људи користи да се интервенише у проблеми појединаца, у кривинама.
Тако, у сваком тренутку постоји јасан протагониста, коме се сесија треба оријентисати , док су остали људи чланови који помажу у реализацији сесије и који ће у одређеном тренутку бити и протагонисти сопствене психодраме.
Ово су фазе психодрамске сесије:
1. Грејање
У првој фази психодрамске сесије, група људи се састаје, а особа која динамизира акт охрабрује друге да спроведу вјежбе да пробију лед . Циљ загревања је да људи буду неограничени, да постану свесни почетка сесије и да буду предодређени да се изражавају кроз радње које би у другом контексту биле бизарне.
2. Драматизација
Драматизација је срж психодрамских сесија . У овом случају изабран је један од људи који присуствују групи, а то мало објашњава у чему је проблем присуствовао сесији и каква је аутобиографска подлога која је повезана с њим. Особа која руководи сесијом покушава учинити протагонисту фазе драматизације објашњавати начин на који он доживљава овај проблем у садашњости, а не покушати запамтити тачно детаље о њему.
После тога започиње драматизација, у којој протагонисту помажу остатак чланова групе, који играју улогу, а све импровизоване сцене повезане са проблемом који се третира. Међутим, ова репрезентација не прати фиксни сценарио, већ се заснива на импровизацији коју подржава врло мало смерница о томе шта би требало бити. Идеја није да верно репродукују сцене засноване на стварности, већ да понуди сличан контекст у одређеним основним тачкама; онда ћемо видети зашто.
3. Група Ехо
У последњој фази, т Сви људи који су укључени у представништво објашњавају оно што су се осећали , начин на који је глума изазвала њихова искуства из прошлости.
Темељ психодраме
Сада када смо видели шта се у основи састоји од типичне сесије психодраме, да видимо на којим принципима се заснива, која је филозофија која стоји иза тога. За то, пре свега, морамо почети од концепта катарзе, коју је први објаснио филозоф Аристотел, као феномен којим се особа боље разуме након што је доживео посао који представља низ догађаја. Ово је било врло применљиво на позоришне драматизације, у којима скоро увек је постојао врхунац који је покушао да изазове интензивне емоције у гледаоцима и нуди исход који представља процес емоционалног ослобођења.
За Јацоб Леви Морено, идеја иза терапијског потенцијала психодраме била је то што је омогућила катарзији да буде секундарна, коју доживљава посматрач, да је активна катарза, коју су искусили протагонисти драматизацијама.
Теорија спонтаности-креативности
А зашто је овај облик катарзе требао бити бољи? Ова идеја заснована је на теорији спонтаности-креативности , према којем креативни одговори на непредвиђене ситуације представљају најбољи механизам за откривање нових решења за старе проблеме који остану дубоко утемељени.
Другим ријечима, немогућност гледања изван менталног пута на који смо навикли да анализирамо проблем мора бити прекинут учествовањем у непредвиђеним ситуацијама. На овај начин, процес емоционалног ослобођења рођен је од креативне и спонтане чињенице , нешто значајнијије за себе него за фикцију виђену изван посла. Да би се ова креативна катарза појавила, није неопходно прецизно репродуковати досадашња искуства, већ радити на сесији да изазову елементе за које протагонист сматра да су значајни и да су повезани са сукобом који треба ријешити.
Однос између психодраме и психоанализе
Веза између психодраме Јакоб Леви Морено и психоаналитичке струје заснована је, између осталог, на имплицији да постоји несвесна инстанца ума људи и друга свесност.
Неки проблеми су фиксирани у несвесном делу, што доводи до тога да свесни део пати од симптома овога, а да не може да добије приступ његовом пореклу. Зато су проблеми којима се покушава приступити из психодраме сматрани "конфликтима". Ова реч изражава сукоб између свесног и несвесног : један део садржи приказе који се односе на порекло проблема и борбе за њихову експресију, док свесни део жели симптоме који стварају покушаје несвесног да искажу шта садржи.
За Морено, Психодрама омогућава симптоме проблема да се репродукују самим актима вођени од стране свесног дела себе; На неки начин, проблем се репродукује, али овог пута процес је оријентисан свесношћу, омогућавајући томе да преузме контролу над сукобом који је остао блокиран и интегришу их у своју личност на здрав начин.
Психоанализа је такође следила циљ блокираних искустава која се систематично појављују у свести, тако да пацијент може поново да их тумачи и прилагоди. Међутим, Јацоб Леви Морено није желео да се овај задатак заснива искључиво на реинтерпретацији нечега, већ пре истакла је потребу да процес укључује и учешће целог тела кроз кретања који се изводе током играња улога на сцени.
Ефикасност психодраме
Психодрама није део терапеутских предлога који имају научно доказану ефикасност , што чини скептичку заједницу у здравственој психологији да не сматра ефикасним алатом. С друге стране, психоаналитичке основе на којима почива, одбацила је епистемологија на којој се ослања научна психологија данас.
До неке мере, психодрама се фокусира на субјективна искуства и процесе значења за које се каже ваши резултати се не могу мјерити на систематичан и објективан начин. Међутим, критичари ове перспективе указују на то да постоје начини да се узму у обзир ефекти које свака психотерапија има на пацијенте, међутим субјективан проблем који треба третирати.
Ово не значи да се психодрама наставља да се вежба, као што је случај са породичним сазвежђењима, чије се сесије могу сличити класичној психодрами Џекоба Левија Морена. Због тога се суочавамо са проблемима у вези са менталним здрављем, одлучујемо се за алтернативама са доказаном ефикасношћу у различитим врстама проблема, као што је когнитивно-понашавајућа терапија.
