Да ли је добро проучавати слушање музике?
Слушање музике приликом учења или рада је врло честа навика међу студентима . У библиотекама, многи људи одлучују да игноришу крхку и вештачку тишину која окружује столове и полице изоловане споља користећи слушалице и пријатну мелодију.
Исто се дешава у неким канцеларијама, иако се у овом контексту изоловање од других проблематичније ако радите у тиму или у великој канцеларији са отвореним кабинама. Међутим, да ли постоји изолација или не, Заједнички фактор за ове људе је то што у музици виде алат који може побољшати концентрацију , продуктивност и извршавање задатака уопште.
Али ... је ли то истина? Да ли нам музика заиста помаже да се боље концентришемо на оно што радимо, да ли памти текст, проучавамо комплексне предмете или пишемо пројекте?
Музика у понављањима
Већ неколико деценија научна истраживања су спроведена око ове теме; између осталог, јер ако музика може послужити за побољшање перформанси студената или радника, ове информације могу бити врло корисне за организације које су способне да финансирају ове врсте студија.
На овај начин, на пример, истрага чији су резултати објављени 1972. године дизајниран је да покуша боље разумеју однос између слушања мелодија и промена продуктивности . Кроз низ запажања забележено је повећање перформанси радника када су слушали музику која им је дошла од звучника.
Међутим, ово истраживање је била кћерка његовог времена и користила се за проучавање само конкретног и репрезентативног контекста тог времена: оних у фабрикама. Задаци радне снаге су понављани, предвидљиви и досадни , а музика је деловала као стимулант менталних активности. Како је посао био захвалнији и пријатнији, резултати у продуктивности су такође били бољи.
Друге истраге које су дошле касније служиле су за јачање идеје да музика побољшава перформансе рутинских и монотоних задатака. Ово је била добра вијест, јер је добар део радне снаге био посвећен склапању елемената у линијама монтаже, али ... Шта је с најсложенијим и креативним пословима? , оне које машине не могу направити? Шта је са студијом комплексних универзитетских наставних планова, које се не могу буквално запамтити, али треба их схватити и ментално радити?
Када се задатак компликује, тишина је боља
Чини се да када се задатак који се врши од нас захтева да се стварно усредсредимо на оно што радимо, присуство музике је терет који треба избегавати.
На пример, истраживање објављено у Психолошким извештајима открило је да када је од серије добровољаца затражено да преброје уназад слушајући музику по свом избору, они који су то урадили док је звук изабраног дела био знатно лошији да они који нису били у могућности да бирају и једноставно обављају задатак без слушања музике.
Многа друга истраживања иду у исту линију: најугрозније мелодије или које особа воли разарајући ефекти на перформансе приликом проучавања или обављања умерено сложених менталних операција , посебно ако музика има текст на језику који се разуме.
То јест, иако се музика користи за проучавање, то се можда може догодити само зато што се та музика допада, не зато што побољшава резултате када је у питању меморисање и учење. Чули сте ове мелодије упркос ефектима који има на перформансе, а не због његове ефикасности у том контексту.
Зашто није добро слушати музику када проучавате?
Одговор је у два концепта: мултитаскинг и пажљив фокус. Мултитаскинг је способност паралелно изводити више од једног задатка и тесно је повезана са радном меморијом . Та врста меморије која је одговорна за одржавање у нашим елементима ума са којима радимо у реалном времену. Оно што се дешава је да је ова врста РАМ меморије нашег мозга врло ограничена и верује се да може само да манипулише истовремено између 4 и 7 елемената.
Фокус пажње је начин на који мозак усмерава менталне процесе на решавање неких проблема, а не на друге. Када се концентришемо на нешто чиме направимо велики део нашег нервног система, почињемо да радимо на томе да га решимо, али За ово морате платити цену занемаривања других функција .
Зато, на пример, ако идемо низ улицу која одражава нешто, уобичајено је да се осећамо одступањем да наставимо ходати по једном од редова које следимо на следећи начин: одлазак на посао, одлазак на аутобуску станицу аутобус, итд.
Али проблем фокусирања пажње није само што он може обухватити само одређене процесе, а не друге. Поред тога, морамо узети у обзир и то да ми немамо увек потпуну контролу и могу одступити од онога што би требало да радимо врло лако.
Музика, посебно, једна је од великих мамаца које обично подсећа на пажњу ; изузетно је лако фокусирање пажње бити искључено из студије или извођења сложених менталних операција које треба поново направити у оцењивању мелодије и стихова које садржи.
Моторна меморија
Дакле, за те изазовне задатке боље је да не сметамо пажњу нашег пажње представљањем одвратног искушења у облику прелепе музике и разумљивих текстова. Али онда ... зашто у монотонимним задацима овај ефекат није приметан?
Одговор је у томе што добар део процеса који спроводимо приликом рутинских задатака управља део нашег мозга који испуњава своје циљеве без пажње да се интервенише у њему.
Конкретно, моторна меморија , посредован енцефалним структурама познатим као базална ганглија, одговоран је за многе од ових секвенци аутоматизованих акција. Морате само да видите како људи који годинама раде на комаду на склапинској линији раде: они могу радити тако брзо да се чини веома тешким што раде, али у стварности се чак и не концентришу превише да би их извели.
Са студијама се јавља супротно. Ако су одређени универзитетски курсеви тешки, управо зато што их проучавање подразумева непрекидно суочавање са непредвиђеним проблемима и не може се минимизирати помоћу једноставне мелодије.
Закључак: зависи од врсте садржаја за студирање
Ефекат на који музика утиче на нашу способност да проучавамо варира у зависности од сложености садржаја који морамо научити .
За механичније и монотоне задатке, које су оне у којима увек можемо водити исти систем меморисања (нпр. Повезивање имена са сваком ријеком која се налази на мапи), музика може учинити да направимо напредак, иако то то неће бити дата у свим случајевима и постоје одређене личне психолошке карактеристике које такође утичу, као што је лакоћа са којом сваки управља својим пажљивим фокусом.
Међутим, ако музика помаже у проучавању ових случајева то није зато што ми тренутно "допадамо" нашу интелигенцију или слично, али једноставно зато што чини ту активност још пријатнијом и остајемо у њој дуже, без тражења дистракција споља.
Међутим, сложенији задаци, практично у свим случајевима слушања музике, су контрапродуктивни и отежавају акцију учења. То је због тога што за ове врсте активности морамо преузети потпуну контролу над нашим пажљивим фокусом , тако да нас одвраћања не смањују способност да "ментално радимо" на садржају које морамо асимилирати. Иако га не приметимо, слушајте мелодију
