yes, therapy helps!
Увид: шта је и које су фазе

Увид: шта је и које су фазе

Јануар 31, 2023

Можда у више наврата размишљамо дубоко о ситуацији или проблему на који не можемо пронаћи решење, обично дуго проводимо покушавајући да решење пронађемо без успеха, и изненада то је изненада дошло на памет (понекад ово решење је много једноставније и једноставније од целог процеса који смо радили). Ова ситуација није ретка, постоји у свима нама, па чак иу другим животињским врстама.

Феномен који је у питању, много важнији него што се чини на први поглед, добија име увида . И на овој теми ћемо разговарати кроз читав овај чланак.

  • Повезани чланак: "8 врхунских психолошких процеса"

Концепт увида

Концепт увида је донекле сложен на теоретском нивоу, иако смо у пракси сви ми у неком тренутку искусили неку ситуацију у којој смо га користили. Сматра се да је увид у тај капацитет или факултет преко кога можемо постати свјесни ситуације, повезивати ситуацију у којој живимо или размишљамо о рјешењу или његовом разумијевању. Ово искуство или феномен одговара идеји да нешто схвати, појављујући изненадно разумевање живео као нека врста откривања након што (обично) покушава да разуме или реши ситуацију у питању.


Ово разумевање се изненада појављује као производ несвесне активности која изненада стиже у свесност и која претпоставља појаву решења, генерисање стратегија за постизање или поглед на ситуацију и проблем другачији и нови у односу на непосредно претходну перспективу , добивши глобалну визију ситуације. Сензација би била слична оној која изненада проналази начин повезивања свих делова слагалице.

Увид подразумева постојање одређених когнитивних способности, јер захтева да схватимо оно што смо раније знали и шта смо урадили, као и способност да се створи ментална репрезентација ситуације. Такође захтева могућност посматрања и разумевања основа ситуације и способности успостављања удружења и стратегија. То може да прикаже да је то нешто људско, али истина је то она је примећена код других животињских врста , што је посебно познато у случају шимпанза.


  • Можда сте заинтересовани: "Анимал интеллигенце: теорије Тхорндикеа и Кохлера"

Инсигхт фазе

Док је увид замишљен као генерално изненадно експериментисање свесности ситуације , методологију или начин решавања проблема, истина је да различити аутори предлажу постојање више идентификационих фаза кроз које можемо видети њихов учинак. У том смислу можемо разликовати следеће.

1. Импассе ментални

Ова прва фаза се односи на ситуацију или проблем пред којом особа није у могућности да одговори или није у стању да идентификује, у ситуацији блокаде у односу на њихово превазилажење .

2. Реструктурирање проблема

Процес којим покушавате да решите проблем, који почиње у ћорсокаку и неуспјешним покушајима да га заступа и реши и прође кроз модификацију и рад како би варирала концепцију или тумачење ситуације како би је ријешила. Користи разне ресурсе и когнитивне вештине .


3. Стицање дубоког разумевања

Ова фаза је када се појављује знање и дубоко разумевање ситуације. То је разумевање које се појављује несвесно, није директни производ когнитивног процеса који је до сада био праћен .

4. Ненадност

Последња фаза увида би била свесна перцепција од стране особе разумевање као нешто изненадјено и које се јасно види у свесности , што је нешто изненадјено и неочекивано. Овај тренутак живи са изненађењима с обзиром да није било стимулација нити елемената који нам омогућавају да директно предвидимо или објаснимо разлог за појављивање овог изненадног разумевања.

5. Учење кроз увид

Један од контекста у којем је увид најизраженији и једна од тачака у којој је она први пут идентификована у другим врстама је у учењу, конкретно у ономе што је неопходно за рјешавање проблема. У том смислу Волфганг Кохлер је описао постојање ове способности чак иу мајмама кроз разне експерименте у којима су мајмуни морали да пронађу решење проблема.

Стицање нових репертоара понашања и знања изненада након што се постигне глобално разумевање ситуације, зове се увидом.Ова појава је изузетно прилагодљива и повезана је и са креативношћу, јер нам омогућава да креирамо нове стратегије за решавање проблема, које раније нису постојале.

  • Повезани чланак: "Волфганг Кохлер: биографија овог њемачког гесталт психолога"

Примијењен у психопатологији

Говорећи о увиду подразумијева нешто схватање. Иако ми обично размишљамо о постојању увида у малим детаљима или при решавању конкретног и практичног проблема, овај концепт се примењује иу другим ситуацијама или областима.

Један од њих, посебно релевантан, то се односи на ментално здравље . И уобичајено је да клиника говори о способности за увид у смислу реализације стања њихових менталних способности или њиховог когнитивног, бихејвиорног или емоционалног стања. Овај аспект је веома користан када се ради о лечењу било ког менталног или церебралног поремећаја или болести, јер омогућава самопоштовање постојања потешкоћа и да идентификује потребу за лечењем.

Способност увида може се промијенити у многим ситуацијама, а не свесни оних који имају потешкоћа (до тачке да особа не може схватити да је слеп, или на примјер у случају деменције која представља проблеме памћења или других факултета) или симптома као што су стања узнемирености и промене расположења, халуцинације или заблуде. А ми не морамо морати да говоримо о психопатологији, пошто је способност увида могу се промијенити искуством трауматских ситуација упорне снажне емоције или разне бриге које спречавају да буду свесне постојања проблема или потреба самог себе.

У случајевима када постоји недостатак, дефицит или одсуство увида, потребно је радити на овој свести о ситуацији, с обзиром на то омогућава постојање менталне флексибилности и аутономије , а то је на пример вредновано како би се показала потреба за помоћи или за специфичан третман (на пример, омогућавајући да се види да су халуцинације или заблуде само-генерисани садржај а не стварни стимуланси, или потреба да се третирате сами).

Библиографске референце:

  • Сегуи, В. (2015). Увид у психологију. ИСЕП тренинг.

What is a Transformer? An Electrical Transformer Tutorial (Јануар 2023).


Везани Чланци