yes, therapy helps!
Нисам сретан са својим партнером: шта могу учинити?

Нисам сретан са својим партнером: шта могу учинити?

Март 6, 2024

Заљубљеност је, без сумње, јединствено искуство које нас може учинити потпуним.

Али Односи су сложени , иако можемо да започнемо однос тако што смо потпуно заљубљени, временом могу настати проблеми и сукоби. Ако не успемо добро њима, осећамо велико незадовољство, огромну фрустрацију и велики бол, јер наша романса не иде како желимо.

  • Повезани чланак: "Тренирање и пар: фокус на себе, други и веза"

Љубавни односи морају да се раде

Љубавни односи не престају бити међуљудски односи , у којој сваки члан пар има своје потребе, своје жеље, њихова очекивања, своја уверења, своје вриједности ... Верујући да су људи фит магијом грешка. Заправо, то је врло честа грешка, јер романи или телевизија подстичу погрешну идеју о томе која је романтична љубав.


Да би били успешни у односу, важно је радити на томе, имати заједничке циљеве, преговарати и постићи споразуме, ефикасно комуницирати, вољети од слободе , повјерење у другу и, наравно, поштовање нашег љубавника. Иако много пута нисмо свесни, незадовољство у пару манифестује лоша комуникација, емоционални недостаци и ирационална уверења.

Када се ово деси, мислите да више нисте задовољни са својим партнером, а њихов начин живота и ставови почињу да се мењају, можда чак и без тога.

  • Можда вас занима: "4 врсте љубави: које су различите врсте љубави?"

Како открити да нисте задовољни паром

Познавање када није срећан као пар релативно је лако, јер појављује се незадовољство, па стога и несрећа . Оно што није тако једноставно је да се открију разлози због којих један није сретан као пар, и често захтева дубоку и објективну саморефлексију.


Први корак промене је да буде свестан онога што треба променити, јер је познавање понашања које утичу на правилно функционисање односа веома важно. Али ... како можемо да знамо шта није у реду? Добра стратегија је да одговорим на питања која постављам у наставку.

1. Да ли постоје грдови? Зашто?

Љубав је веома интензиван осећај, и у неким ситуацијама узрокује прекомерне реакције . Ово се дешава јер емотивни бол који осећамо када ствари не иде добро у нашем односу је врло дубоко и продорно. Спорови са нашим партнером боли више од сукоба са другим људима око нас и изазивају страствену реакцију у нама.

Ако откријете да постоји бојазан према вашем партнеру што боље од рјешења што је пре могуће избегавајте улазак у зачарани круг који повећава проблем .


2. Да ли преговарате у сукобима?

Мисцоммуницатион је разлог зашто је неопходно бити присутан посебно у најтежим тренуцима.

Сваки члан пар има свој начин да види свет, а постизање договора није увек лако. У љубавној вези не треба наметати своја мишљења, а потребно је користити дијалог. Познавање начина преговарања и постизања договора је од пресудног значаја ако је оно што желимо да се односи одржи.

3. Да ли се слажете о важним стварима?

Да се ​​увек слажете о свим одлукама које морате да направите је немогуће, пошто сте увек подијелили исте тачке гледишта. Али да је веза трајна да Неопходно је да постигнете споразуме и сагласите се о важним аспектима . На примјер, заједнички циљеви или темељне вриједности.

Иако сваки појединац има своју скалу вриједности, за однос који треба преузети, неопходно је изградити заједничку скалу вриједности. Важно је да се спојите тако да брод иде напред.

4. Да ли вас подржава у тешким временима?

Нико није савршен, и као што сам рекао, конфликти у пару могу се појавити у било ком тренутку.

Али када пролазите кроз тешка времена, као што је губитак посла или губитак неког вољеног, увек је боље остати уједињен него да одбаците сваку по страни. Ако ваш партнер остави спорове у страну да би вам пружио подршку, то је знак да сте посвећени односима и са вама .

5. Да ли функционишу интимне везе?

Један од фактора који највише утичу на добробит пар су интимни односи, који играју веома важну улогу у јединству и стабилности другог.

Иако научне студије указују на то да количина није толико важна као квалитета, недостатак сексуалног контакта , било због монотона и других сексуалних проблема, може изазвати озбиљне потешкоће за несметан рад пар.У овим случајевима неопходно је ићи на сексуалну терапију.

  • Повезани чланак: "Сексуална терапија: шта је то и које су његове користи"

6. Да ли размишљате о варању свог партнера?

Фиделити је једна од основних вриједности за изградњу стабилне љубавне везе и брака; Међутим, неверство је данас уобичајено. Превазилажење није лако, сматра се издаја и нелојалност .

Проблеми са монотоном или комуникацијом често могу бити коријена небезбедности. И мада понекад мислимо да када се то деси само један члан пара пати, небезбедност обично узрокује бол обе стране.

  • Повезани чланак: "Неверство: други најважнији проблем у односима"

Идемо на терапију пар: решење за побољшање благостања у односу

Када пар прође кроз један од горе поменутих проблема и који је у стању да га открије, ако уложите свој део, можете се поправити и наћи пут до среће са особом коју волите. Међутим, много пута је неизбежно имати помоћ стручног стручњака у овој области, односно пар психотерапије.

Супротно ономе што се дешава у другим облицима психотерапије, није неопходно добити дијагнозу менталних поремећаја да се прибјегне томе, јер се пар психолога не фокусира само на појединца који му помажу у проналажењу рјешења, већ на односу и разлога који га ометају.

Институт Менсалус: Да ли тражите помоћ да повратите срећу у љубавном односу или да превазиђете распад?

Било да се желите вратити срећи у вашој вези или желите превазићи паузу, Менсалус Институте оф Барцелона може помоћи. Ова клиника се сматра једним од најбољих психотерапијских центара у Шпанији, а не само да нуди парове терапије лично, већ и онлине, тако да можете имати користи од терапијских сесија у тренутку када желите и са места на коме се налазите.

Менсалус има тим психолога који су високо специјализовани за терапију сексом и парови, тако да може пружити решења и помоћи вам у потешкоћама које се дешавају у вашем односу, било да побољшате комуникацију, пратите заједничке циљеве, превазилажење сексуалних проблема (недостатак жеље или узбуђења, проблеми за доживљавање оргазма, преурањена ејакулација или еректилна дисфункција, итд.), прихватити нечовјечност, ефикасно се бавити специфичним кризама, борити се против дистанцирања или било које друге ситуације која је утичу на твоје добро и ваше љубавника.

Његови стручњаци примјењују технике и стратегије усмјерене ка расту појединачно иу пару и омогућавају вам да научите нови начини повезивања са својим партнером или сентименталним партнером у исто време када вам дају неопходне алате за превазилажење потешкоћа у односу и коегзистенцији, пар сукоби и превазилажење недостатка љубави у случају да једна од њих одлучи да оконча однос.

  • Ако сте заинтересовани за више информација о овом центру, морате кликнути овде.

2019: New Reformation & Season, Purity, Europe-Germany Beast, Quakes, Wonders of Glory | Sadhu (Март 2024).


Везани Чланци