Хипопотомонстросескуипедалиофобиа: ирационални страх од дугих речи
У нашем чланку "15 најскупљих фобија које постоје" поновили смо најчудније фобије које могу патити појединци. Без сумње, једна од најтипичнијих и занимљивих фобија је хипопотомонстрозесипедедалиофобија или фобија дугих речи . И да ли људи који пате од ове фобије треба да се осећају с великим неугодностима управо саслушањем имена поремећаја који трпе.
Као и код свих фобија, хипопотомонстросескуипедалиофобија је ирационални страх, који узрокује велики неугодност и узрокује да су они који су погођени овом патологијом избегавали ситуације у којима долазе у додир са фобним стимулусом, тј. Дугим речима.
Веома чудна фобија
Истина је да је ова фобија ријетка, као и друге чудне фобије као што је арацхибутиропхобиа, што је страх да се кикирики путер држи у нечу и може се појавити, на пример, када ће дијете тектонити Једите мало тоста од кикирикија.
Ова врста фобија, која су узрокована посебним стимулусима, називају се специфичним фобијама. Ово укључује: страх од паука или арахнофобије, страх од кловнова или кулофобије или страх од летења или аерофобије, између осталог.
- Постоје и друге врсте фобија које можете да знате у нашем чланку: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"
Класична клима и његов однос са фобијама
Страх је емоција која може бити прилагодљива као и анксиозност; Међутим, страх нема увек објективног и стварног разлога, јер су људи способни да развију ирационални страх од практично све што се може осјетити или замислити: кловнови, пауци, храна итд.
Фобије се обично науче, то јест, несвесно можемо повезати стимулус (који првобитно није изазивао страх) негативним емоцијама. Ово се може десити због интензитета негативних емоција, који претвара тај оригинални неутрални стимулус у фобични стимулус. Ако трпимо фобију, сваки пут кад видимо страховани стимулус или замишљамо то, ми осећамо интензивну неугодност, што је узрок асоцијативног учења звано класично кондиционирање.
- Повезани чланак: "Класична клима и његови најважнији експерименти"
Узроци хипопотомонстросескуипедалиофобије
Генерално, хипопотомонстросескуипедалиофобиа се дешава код људи који су претрпели трауму у детињству која се односи на дугачке речи . Можда су имали лоше искуство у правописној пчелици, или су можда имали доста срамота испред класе када су од њих тражили да читају реч коју нису разумели или нису могли добро да изговарају. Такав трауматски догађај је довољан да започне развој фобије.
Истраживање јасно показује да је асоцијативно учење иза фобија, било директно или индиректно (на пример, гледање филма о убојственим кловновима и развијање кобанових фобија), иако постоје и они који тврде да гени играју одлучујућу улогу, јер су неки људи склонији од других да пате од фобичних поремећаја.
Симптоми
Фобије спадају у групу анксиозних поремећаја, јер ирационални страх узрокује велико нелагодност, а људи који болују од ових болести много трпе. Ова патња је таква да имају тенденцију да избегну страховите ситуације, предмете и мисли.
Стога, симптоматологију фобија карактерише велики страх или паника, праћен великим осећањем муке, анксиозности и нелагодности, што може учинити да особа осећа стомачни бол, главобољу, брз пулс и тако даље. Када се субјект мора суочити са ситуацијом у којој, на примјер, мора изговорити дугачку ријеч, он ће покушати да се не суочи са тим страховитим стимулусом како би избјегао лоше осећање.
Велика већина фобија дели физичке, когнитивне и симптоме понашања. Укратко, оне су приказане у наставку:
- Убрзани пулс и повећана брзина срца
- Осјећајући се без диха и гушења. Хипервентилација
- Превише зноја
- Анксиозност и бол
- Сува уста
- Катастрофалне мисли
- Губитак концентрације и дезоријентацију
- Велики страх или терор
- Стомак је узнемирен
- Главобоља и напетост мишића
- Избегавање страхованог стимулуса
Третман
Третирање ове фобије је исто као и код других фобичних поремећаја. Могу се користити различите методе, на пример, хипноза или миндфулнесс, а друго да прихвати своје искуство као особа која пати од фобије и на тај начин смањити интензитет симптома.Међутим, технике које се највише користе за лечење фобија припадају когнитивној понашању, што помаже у суочавању са страхованим ситуацијама и замењују ирационалне мисли за више адаптивних.
Технике експозиције су најчешће коришћене, посебно систематске десензитизације . Ова метода се састоји од пацијента који се постепено излаже фобијском стимулусу и, истовремено, стиче се корисније вештине спретности. Захваљујући различитим терапијским сесијама, пацијент се суочава са фобијским стимулусом, а мало по мало може изговорити оне речи које су му претходно изазвале велику анксиозност.
Друге основне технике третмана су технике опуштања и дисања. Осим тога, они који трпе озбиљније случајеве могу конзумирати неке дроге (ако их тако савјетује терапеут или психијатар) како би се смањила анксиозност, али увијек у комбинацији с психолошком терапијом.
Нове технологије примењене на лечење фобичних поремећаја
Когнитивне технике понашања примењене су неколико деценија како би се лечиле фобије , али нове технологије такође почињу да имају истакнуту улогу као психолошка терапија. Виртуелна реалност и повећана реалност показали су се веома ефикасним за лечење фобија, пошто допуштају да симулирају оне фобичне подстицаје којима се пате од пацијената. Виртуелна реалност, на пример, може бити корисна за пацијента да буде у просторији где се сваки пут појављују већи паиови, који би припадали изложбеној терапији.
У посљедњих неколико година, поред тога, појављују се апликације за мобилне телефоне намењене лијечењу фобија. Више о овим апликацијама можете научити у нашем чланку: "8 апликација за лијечење фобија и страхова са паметног телефона"
