yes, therapy helps!
Хипофобија (страх од коња): симптоми, узроци и лечење

Хипофобија (страх од коња): симптоми, узроци и лечење

Март 29, 2024

Коњ је вековима био симбол племства, снаге и лојалности. Током историје и до проналаска и популаризације аутомобила ове животиње су пратиле човека у готово свим њиховим покретима.

Коњи су од давнина до данас високо цењени, дивили и волели огромна већина људи, чак и довели до сања многих дјеце. Али за неке људе, гледање или сусретање коња може бити разлог за велику нелагодност и панику. То се дешава са људима који пате од хипофобије , анксиозни поремећај који се односи на ову врсту животиња.

  • Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је хипофобија?

Хипофобија се зове страх или екстремна и претјерана паника настала присуством коња . Овај страх се може појавити у присуству самих коња или у очекивању да се појављују, иако се може појавити (иако опћенито у мањој мјери) прије представљања ових створења.


То је специфична фобија која се односи на животиње, што значи постојање најмање шест месеци претјераног и претјераног страха или панике у односу на могућу опасност која би могла подразумијевати стимулус у питању. Особа која пати пати да избегне или да издржи са врло високим нивоом анксиозности, контактира се са овим створењима. Раније се сматрало да особа сам обично зна да је његова реакција претерана за стварну опасност, али тренутно не захтева такво признање да би га дијагностиковало.

Визија или сама идеја близине коња може изазвати појаву особе са хипофобијом веома висок ниво анксиозности што заправо може довести до кризе мржње. Знојење, тремор, главобоља, мучнина и повраћање су неки од најчешћих физиолошких симптома, заједно са тахикардијом и хипервентилацијом.


С обзиром да у нашем свакодневном животу није уобичајено пронаћи коње, јер по правилу ова фобија обично не узрокује великог утјецаја у свакодневном животу болесника. Међутим, страх се такође може покренути у ситуацијама везаним за присуство коња или у којима се појављују представљања ових створења, избјегавајући, на примјер, вруће кругове, забавне паркове или сајмове у којима се такве представке могу појавити или чак стварне животиње.

  • Можда сте заинтересовани: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Узроци ове фобије

Као и друге фобије, узроци хипофобије су углавном непознати. Међутим, постоје различите хипотезе у погледу његовог изгледа .

Главна хипотеза у том погледу је она која предлаже да се стиче страх од коња, научен из искуства. То је уобичајено за људе који су претрпели несреће, било да ударају или пада. Такође се може научити вицариоусли , било зато што је неко из околине претрпео несрећу везану за ова бића или је визуелизовао или читао случајеве несрећа везаних за коње.


Још једна од најчешћих хипотеза је она која представља фобију одређеним стимулусима као што су нешто делимично филогенетски наслеђено геном, природна реакција која омогућава људском бићу да побегне од опасне стимулације. Иако су коњи биљке које нас не би ловиле и не би прво представљале претњу, то су животиње велике силе и величине: удар коња има потенцијал да буде смртоносан, а стампеде ових бића То би могло лако довести до смрти особе.

Третман страха од коња

Као и код осталих фобија, један од главних и најефикаснијих лијекова за лијечење хипофобије јесте терапија изложености . Ова терапија се заснива углавном на излагању субјекта страхованом стимулусу без употребе техникама избегавања све док се анксиозност и паника узрокована фобијским елементом не смањују док не постану практично неприметни

Уопштено се обавља на постепени начин: било би направити хијерархију фобних стимуланса , са различитим ставкама или стимулацијама које генеришу панику сортирану према нивоу анксиозности, што укључује, како би се постепено излагао субјекту овим стимулусима на постепени начин. На примјер, у овом случају, могло би почети са излагањем сликама копитарја како би се постепено повећала сложеност и ниво изложености, као што су посјете и вожња каруселима, изложеност визији коњани живе и крену мало по мало, можда до тачке додиривања или чак вожње на животињи.

На дуже стазе, можете чак размотрити посете хале или чак практиковати терапију коњима.Међутим, ово је пример: предмети о којима се мора разговарати морају се договорити између пацијента и терапеута у зависности од тога шта пацијент подразумева анксиозност (нешто што може варирати у зависности од пацијента, чак и ако је фобни стимулус исти) и шта је он спреман да уради.

Изнад изложбе, Когнитивно реструктурирање може бити од велике помоћи у борби против искривљених веровања и маладаптивни, као на пример, могућа визија која се приближи коњу ће изазвати непријатељство, да су агресивни, да субјект није у стању да се носи са његовом паником или да ће највероватније пасти коња ако се вози.

Употреба техника опуштања може бити од помоћи у настанку анксиозности, било да се припрема за могуће излагање, као и да смањи унутрашњу тензију повезану са њиховом паником.

Везани Чланци