Хиперомнија: врсте, симптоми, узроци и третмани

Април 1, 2024

Снов је суштински процес за наш опстанак и одржавање наших могућности. Када умор може или смо заспани, наш ниво енергије и наша мотивација су изнервирани и губимо жељу да радимо ствари. Не можемо се усредсредити и наша процена и способност анализе се смањити, као и наша перформанса.

Срећом, након спавања адекватног броја сати ми опорављамо енергију и ми враћамо енергију и одржавамо стање нормативне пажње и пажње. Међутим, постоје људи чији се периоди спавања временом мијењају и квалитетом спавања. Ово је случај несанице или супротно, хиперсомнија .

Повезани чланак: "7 главних поремећаја сна"

Хиперсомнија

Подразумева га хиперсомнија поремећај спавања карактерише присуство прекомерне заспаности упркос томе што је задржао претходни период спавања најмање седам сати. То је несаница, врста поремећаја сна која утиче на распоред, количину и квалитет спавања.

Код хиперсомније, предмет који је у питању остаје велики дан и то обично кошта да се пробуди након периода нормативног сна или који може чак и трајати девет или више сати, тај сан можда неће бити поправљен и не дозвољава му прави одмор. То може довести до пада спавања на начин сличан нарколепсији. Стога, неко са хиперсомнијом може дуго времена спавати као и спавати током дана.

Да би се узело у обзир постојање овог поремећаја, епизоде поспаности треба да се одвијају најмање три пута недељно (иако се може практично свакодневно појавити) најмање месец дана. Хиперсомнија обично понаша с великом дисфункционалношћу за оне који то пате, смањујући њихове способности и перформансе како на радном, тако иу личном и друштвеном нивоу. Заправо, особа може спавати у ситуацијама високог ризика, као што је када путују на точак возила.

Поред недостатка енергије, овај поремећај може изазвати емоционалне поремећаје као проблеми узнемирености и раздражљивости, демотивације и апатије. Такође обично имају проблеме са меморијом и одређено ментално и физичко успоравање. На органском нивоу може изазвати промене и ослабити имунолошки систем.

Врсте хиперсомније

У зависности од тога да ли постоји познат узрок или не, Можемо установити различите врсте хиперсомнија . Важно је имати у виду да иако се епизоде изненадног спавања јављају и код нарколепсије, то је још једна патологија с властитим и диференцираним карактеристикама, тако да не би говорили о типу хиперсомније.

Примарна или идиопатска хиперсомнија

Познато је као поремећај хиперсомније. У овом случају нису познати узроци који произлазе из ове измене, а то је период нормативног одмора и без којих се може објаснити вишак спавања због органских узрока . Симптоми су они описани горе.

У оквиру примарне хиперсомније може се такође назвати и Клеине-Левинеов синдром, који понавља и истрајно узрокује периоде од неколико дана или недеља интензивног спавања.

Уобичајено је за оне који то трпе Спавајте до 20 сати заредом и остати уморни остатак времена , са високом нестабилношћу, раздражљивостима и дезинхибицијом импулса који доводе до хиперфагије и хиперсексуалности. Није неуобичајено за халуцинације и проблеме говора и меморије. Ове епизоде ће се поновити, али у временском периоду који пролази између сна и понашања нормативни су.

Секундарна хиперсомнија

Присуство трајног спавања током дана или тешкоће да се пробуде може такође имати специфичну и специфичну основу за објашњење.

У оквиру секундарне хиперсомније можемо пронаћи оне због депривације сна јер немаш довољно спавања или због тога што се често прекида, дејство различитих лекова или дрога или постојање медицинског или психијатријског поремећаја који то објашњава. У овим случајевима хиперсомнија не би била поремећај, већ симптом ове промене.

Узроци овог проблема

Узроци хиперсомније су углавном непознати до данас. За дијагнозу хиперсомније као примарног поремећаја неопходно је да се симптоми не објашњавају боље због присуства друге патологије или као последица злоупотребе супстанци или депривације сна, или да, иако се могу појавити заједно, не оправдавају хиперсомнију.

Стога, мада је могуће постићи проблеме са спавањем услед трајног одсуства овога, потрошње супстанци или одређених проблема медицинског порекла, али у овом случају би се говорило о хиперсомнији који су секундарни за ове, а не за хиперсомнија као поремећај сам

Чак и ако узрок није у потпуности познат, могућност присуства измене у лимбичком систему што може објаснити присуство промјена понашања у случајевима Клеине-Левине синдрома. Дефицит синтезе и преноса норадреналина такође би могао бити елемент који треба узети у обзир приликом покушаја да објасни овај поремећај. Могућа повреда у областима мозга која су одговорна за регулацију сна такође може изазвати овај проблем.

Повезани чланак: "Лимбични систем: емоционални део мозга"

Шта да радиш? Третман

Хиперсомнија је досадан и невољи проблем за оне који пате од ње и који у великој мјери могу ограничити свој живот и чак довести до опасних несрећа због свог сопственог опстанка. Ваш третман је од суштинског значаја.

У том смислу, препоручује се да на нивоу понашања покушавамо да избегнемо употребу тешке машине или возила, као и да покушамо одржати најбољу могућу хигијену за спавање. Спорт је такође велика помоћ да останете активни и смањите осећај спавања у тренуцима након тренинга. У хигијенској санацији препоручује се успоставити одређена сата за спавање и пробудити се , као и олакшати улазак у сан у нормативним тренуцима као што је избегавање елемената који захтевају пажњу или буку.

На психолошком нивоу се користе и когнитивно-бихејвиоралне технике које се могу користити за суочавање са проблемима који произилазе из поремећаја и за повећање и помоћ при фокусирању пажње. Предмет се такође обучава у откривању првих знакова спавања и примјењује на њих неколико вежби и физички и ментално повећати ниво свести и физиолошке активности .

Веома је корисно избегавајте конзумирање депресивних супстанци као што је алкохол и друге лекове са истим ефектима. Може се прописати употреба лекова и ексцитаторних супстанци. Неки антидепресиви, као што су имипрамин или МАОИ, такође су коришћени као лечење, иако треба обратити пажњу другим здравственим аспектима као што је крвни притисак.

Библиографске референце:

Америчка психијатријска асоцијација. (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја. Пето издање. ДСМ-В. Массон, Барселона.

Бассетти, Ц.Л. & Даувиллиерс, И. (2011). Идиопатска хиперсомнија. У: Кригер МХ, Ротх Т, Демент ВЦ, едс. Принципи и пракса лекова за спавање. 5. ед. Пхиладелпхиа, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс.

Ерро, М.Е. и Зандио, Б. (2007). Хиперсомнија: дијагноза, класификација и третман. Анналс оф тхе Наварре Хеалтх Систем; 30. Болница у Наварри. Памплона.