Како престати бити хомофобичан и прихватити разлику
У западним земљама постоји јаку традицију засновану на дискриминацији хомосексуалних људи . Ова културна карактеристика (која се такође појављује и појавила у многим другим друштвима) не само да је била укључена у законе који дискриминишу ову мањину, већ је такође утицао на размишљање већине.
Заправо, чак и данас није чудно што се хомосексуалци криминализују и дискриминишу, искоришћавајући најузбудљивије изговоре: од апела до претпостављене "људске природе" која се случајно поклапа са описом онога што верује да треба бити љубав и породица, чак и библијски цитати тумачени као себе, пролазећи кроз митове о хомосексуалности које нису подржане научним консензусом .
Напуштање хомофобије, корак по корак
Укратко, хомофобија остаје стварност чак иу најискретнијим друштвима и са већим приступом универзитетском образовању. У ствари, многи људи доживљавају неку врсту когнитивне дисонанце када схвате да нема разлога за дискриминацију хомосексуалаца и истовремено бити изненађени пада у увјерења или мисли базиране на хомофобији .
Али сви мисаони програми могу бити модификовани, и то и то. Ово су неки кључеви да престане бити хомофобичан, заснован на принципима когнитивно-бихејвиоралне психологије.
1. Размотрите корисност ваших менталних шема
Ментална шема је скуп идеја и веровања која делује као матрица за тумачење стварности. На пример, чини се да неки људи повезују концепт "хемијских супстанци" са технологијом, загађењем и прерадом хране, а други га односе на готово све што постоји (а које се састоји од атома и молекула) .
У конкретном случају, вреди прво размотрити да ли је когнитивна шема која се примењује приликом размишљања о идеји хомосексуалности корисна за разумевање овог концепта на најбољи могући начин. Ово подразумева испитивање да ли су стереотипи који су повезани са хомосексуалцима сами по себи су неопходни да разумеју ове људе. На крају крајева, можете бити хомосексуалци без упознавања са њима
Такође подразумева испитивање идеје да је хомосексуалност идеологија и истовремено сексуална оријентација, нешто што је логично немогуће. Многе идеје које се користе за одбрану дискриминације засноване су на критикама идеолошких група које су против хомофобије, а не саме хомосексуалности.
2. Размотрите степен до ког верујете у једнакост
Идеја да су сва људска бића једнака подразумева веровање да у одсуству врло солидних аргумената заснованих на научном консензусу супротно, сви појединци морају уживати у потпуно истом праву .
Дакле, добар начин самосталног обављања когнитивног реструктурирања је размишљање о разлозима због којих се верује да мањина, попут оне која се састоји од хомосексуалних људи, не би требала имати иста права као и друге. Да ли су ова уверења добро образована? Да ли постоји научни консензус о разлозима због којих би поступање са овим људима требало да буде различито у одређеним аспектима?
3. Запишите навике које доводе до хомофобије
Човек је оно што мисли, али и оно што ради. Зато је један од начина да се престану са хомофобичним размишљањем размишљати о навикама и обичајима који се уклапају у хомофобију останите упозорени како бисте спречили њен изглед .
На пример, сматрајте хомосексуалност као увреду или сматрајте да сви чланови ове мањине испуњавају стереотипе које неки људи повезују с покретом ЛГТБ.
4. Научите се расправљати пре хомофобичних коментара
Обрнути инжењеринг против хомофобичних веровања других то је добар начин да открије своје грешке и његове логичке пукотине. Ово, поред тога што је веома корисно за екстернализирање ваше промјене перспективе, веома је интелектуално стимулативно, јер укључује откривање нових закључака који се отварају кроз стара вјеровања која сте претходно држали.
