yes, therapy helps!
Како се вратити да осећате љубав према свом партнеру као први дан

Како се вратити да осећате љубав према свом партнеру као први дан

Новембар 14, 2019

Многи људи који су већ дуго били уроњени у везу стижу до места где они осјећају како се та илузија на почетку заљубљености избледела .

Није нешто ненормално, нити феномен који лоше говори о квалитету афективне везе; једноставно, то је нешто што се дешава често како пролазе месеци и године. Тај осећај авантуре и откривање новог начина живота губи снагу, иако не можемо идентификовати специфичан проблем са тим односом или браком.

Сада ... да ли је могуће опет осећамо љубав према пару који смо доживели током прве фазе односа ? Иако по дефиницији сваки тренутак ћивота је јединствен, у многим случајевима, постоје начини да се романса поновно појави с великом силом. Да видимо како да учинимо нашу улогу да то постигнемо.


  • Можда вас занима: "Љубав и заљубљење: 7 изненађујућа истраживања"

Када је илузија првих дана романтике нестала

Када се појави веза, искуство које живимо је снажно везано за илузију и осећање да нас чекају одлични тренуци. То подразумева одређене дозе стреса, али уобичајено је питање здравог, присутног у праведној мјери да нас задржи у неизвјесности, у очекивању како ће се тај ангажман развити.

Поред тога, мало уче о томе како је особа с којом се осећамо љубав такође узбудљива по себи, нарочито с обзиром на то да кроз њихову тачку гледамо и ствари о себи (што, пак, обично су позитивни, с обзиром на "оптимистичне" пристрасности и типичне идеалисте оних који су се недавно заљубили).


Емоционална зона удобности

Сада, иако на почетку односа све су открића, мало је мање, однос пар је заснован на навикама и рутинама који пружају стабилност.

Ово не само да утиче на успостављање везе у консолидацији и располагању простором у коме се свакодневно одржавати (на примјер, кроз ритуале као што су доручак и вечера увијек заједно); Поред тога, он има индиректан, али одлучујући утицај на наше начине осећања и размишљања. Конкретно, она ствара неку врсту удобности која се односи на све што се тиче тог односа.

Стога се цена успостављања љубавних односа стабилизује и има материјално средство за успјех (кроз заједничке навике и заједничке материјалне ресурсе) јесте видети како те узбудљиве ситуације нестају и, са њима, део задовољства који се осећа удомљавањем или браком .


Узрок овога је обично различит, али се верује да то има везе са два основна фактора: једноставан пролаз времена и понављање навика и "менталне правце" из којег размишљају о пару и улогу коју један он игра у њему. У овом последњем елементу можемо интервенисати, како бисмо прво видели из друге перспективе.

  • Повезани чланак: "Психологија љубави: тако се наш мозак мења када проналазимо партнера"

Од заљубљених у рутину

Имајте на уму да су односи у основи унија три елемента: успомене и стилове интеракције између две особе , односно, навике су заједничке. Када свесно или несвесно процењујемо наше односе, то чинимо засновано на сјећањима која имамо о њој (и најстарије и најновије, истог дана), иу њима су заједничке навике врло важне улоге, јер они чине вретенчарија то нарација.

Са временом, силом, једноставна вероватноћа чини се да има неколико непријатних искустава, стварајући анксиозност или једноставно неудобно да ћемо живети са другом особом.

Поред тога, многи од њих не морају бити кривица нашег партнера, али су део спољних феномена: домаћи проблем са кућним објектима, породична криза са родитељима итд. Међутим, иако ниједан члан пара није одговоран за ове ситуације, та сећања ће остати тамо и неповратно ће утицати на наш начин сагледавања односа.

Проблеми спавања у брачним креветима, лош однос са свекром, потреба за управљање трошковима за домаћинство ... су елементи који су део свакодневног живота, али, иако то не схватамо, повезујемо сећања означена као "љубав и љубав живот као пар", уопште л. Ова сећања неће се састојати само од излета викенда како би се боље упознали, или на романтичним шетњама дуж пристаништа: они ће укључивати и задатке чишћења купатила, стресне кризе које је друга особа доживјела тиме што је имала много посла , итд. Свакодневни живот уништава сваку бајку.

Добити љубав у пару да се поново појављује као на почетку

Неколико истраживача предложило је идеју да, с обзиром на то да се наша сјећања и наше несвесно учење о томе какав живот стварно живи као пар утјече на начин на који доживљавамо љубав, начин за ојачавање љубави је да појача присуство позитивних успомена. да можемо да се придружимо том љубавном односу.

С обзиром на то да је наше памћење врло спремљиво, можемо то учинити та пријатна искуства постају све важнија једноставно евоцирајући те сећања и, наравно, радећи свој дио тако да су та специфична успомена богата и имају обиље емоционалног набоја; То значи да се морамо преселити и обогати наш живот као пар. На овај начин, када размишљамо о односу, на крају ће наша пажња ићи у самим тим узбудљивим тренуцима и заиста ухватити раисон д'етре тог односа или брака.


Led (2017) - Ruski film sa prevodom (Новембар 2019).


Везани Чланци