Како научити слушати у разговору у 5 корака
Добар део нашег дана на дан заснован је на комуникацији. Нисмо могли имати стандарде квалитета живота које имамо, ако то није зато што живимо у друштву. Међутим, понекад заборављамо да такође морамо нешто да допринесемо овој формули. Да би се комуникација одвијала, важно је научити да заиста слушате.
На крају крајева, сви знамо како да останемо мирно, док други говори, али да заправо учествујете у разговору, захтева способност да буду активни чак и када други имају под.
У овом чланку ћемо се фокусирати на разматрање различитих савета како научити слушати у разговорима које одржавамо са пријатељима, породицом и вољеним уопште.
- Повезани чланак: "28 врста комуникације и њихове карактеристике
Савети за учење слушати
Бити добар у слушању остатка је врлина која је потцењена на много начина. Али, ако се усаврши, то нас чини много већим када је у питању цртање веза са другима. И запамтите да је квалитет и квантитет ових веза нешто што дефинира наш квалитет живота. Неколико људи воле редовно да се баве неким ко не обраћа пажњу током разговора.
Дакле, размотрите следеће савете када их примјените на разговоре у којима учествујете, чак и ако су у пракси они више попут монолога него дијалога (Постоје случајеви када особа треба да испразни и чује). Имајте на уму да читање идеја одузимања није довољно; Морате их примијенити на сваки дан на стални начин да се навикнете на њих и прилагодите их карактеристикама вашег живота.
1. Процијените потребе друге особе
За почетак, добро је држати вашу пажњу усредсређен на то што небезбедан језик друге особе и оно што он каже између линија говори нам о потребе које јој помичу да говоре . Да ли желите да чујете како бисте објаснили догађај који је имао јак емоционални утицај на њу? Или желите само да објасните нешто тако да користимо те информације да нешто урадимо?
У зависности од ових потреба, наше учешће у разговору треба више бити засновано на слушању, слушању и говору.
- Можда сте заинтересовани: "Како дати емотивну подршку, у 6 корака"
2. Задржите контакт са очима
Одржавање контакта са очима је један од основних аспеката сваког разговора лице у лице. Ако се ова норма не поштује, не само да је осећај одреда створен у односу на особу са којом комуницирамо; поред тога, чак и Могу се појавити неспоразуми и неуспјех да тумаче мисли и намјере другог.
Стога, чак и ако не говорите, погледајте другу особу у око. Ако вас из неког разлога то кошта, било због стидљивости или недостатка навике, само погледајте у правцу вашег лица . Ако ово урадите, без опседнутости успостављања контакта са очима, сигурно ће изаћи природно и након сезоне помоћу ове технике нећете више морати размишљати о томе.
3. Не узимајте то као паузу
Слушање није ништа мање него причање; У ствари, то је или је важније. Дакле, не узимајте ове тренутке као тренутке одмора у којима можете учинити оно што желите. Зато што ако јесте, једноставно ћете се ограничити на оно што желите да кажете, а затим прекинете везу, престаните са обраћањем пажње и посвећујете се фантазирању, ментално праћењу песама или памћења доживљаја. У неколико наврата када друга особа схвати да не обратите пажњу, Могу престати да покушавам да разговарам са тобом .
4. Вежбајте активно слушање
Не само да морате да обратите пажњу на оно што вам друга особа говори. Такође, морате их обавијестити да обратите пажњу. На тај начин, друга особа ће имати подстицај да разговара колико год жели, а да не осећа алиби, и истинска комуникација ће проћи .
Да бисте то постигли, будите сигурни да бисте разговарали наглас климајући и јасно показујући своје реакције на оно што друга особа говори (гестовима или узвикама). Такође можете да пружи кратке коментаре о томе шта друга особа комуницира, али да их не направите тако дуго да укључују прекид. Идеја је да допуни напоре других објасни својим напорима када комуницираш оно што мислимо о ономе што говорите .
5. Поставите питања која се јављају
Разговор је увек нешто динамично, углавном импровизовано. Због тога, такође можете допринети томе да буде значајан, чак иу улоги особе која слуша, поставља једноставна питања или тражи разјашњење.
На овај начин информациони пропусти ће бити компензовани у којем наш саговорник може једноставно пасти јер није планирао оно што је рекао, истовремено показујући интересовање или чак олакшавајући појаву тренутака у којима се сумња да се нико раније није сетио и да то помаже погледајте субјект из друге перспективе.
