yes, therapy helps!
Како знати када пустити свог партнера, у 5 кључева

Како знати када пустити свог партнера, у 5 кључева

Септембар 23, 2022

Завршавање везе увијек је нешто компликовано, али то није само у тренутку сјечења. Једноставна чињеница да се разматра да ли треба да прекинемо ту фазу наших живота које смо делили са другом особом може бити једнако тешко. И да ли је та неодлучност прави извор стреса и анксиозности.

У овом чланку видећемо неколико ствари које треба имати у виду знам да је време да пустите свог партнера да иде и вратити се у самост.

  • Повезани чланак: "Зашто нам је тешко превладати сентименталну паузу?"

Уметност знати када да пустите свог партнера да иде

У већини случајева, када се појаве брачне или пар кризе, оне се не појављују нагло и јасно. Ако је тако, ситуација би била веома тешка, али бар би било све јасније. Шта се дешава, с друге стране, то је то Проблеми и конфликти постепено се акумулирају , чинећи да је слабост замагљена и све теже да се управља.


Није чудно да је ово норма. У ситуацијама које су непријатне, али нису добро дефинисане и комплексне за разумевање, ми се склањамо наду да ће се све решити сама; то јест, избегавајућа ситуација је усвојена пре проблема.

Затвори очи и покажите да се ништа не дешава може изгледати неразумно, али када морамо живјети ове случајеве у сопственом месу, то је обично веома атрактивна опција. Ако нам садашњост даје могућност да не пролазимо кроз врло лоше вријеме, то често изаберемо, иако знамо да то може довести до тога да више трпимо у будућности. И ово, наравно, Такође се дешава са љубавним односима .

Али ако оштримо нашу способност да откријемо те тачке односа у којима се не враћа и све указује на то да су шансе за све побољшање врло ниске, фаворизујемо да доносимо праву одлуку у том случају: прекине однос да не трпи више . Да видимо неке трагове да знамо да ли је ова ситуација постигнута.


1. Знаци злоупотребе

Очигледно, ово је најважнији аспект приликом евалуације минимални захтеви квалитета односа . Ако увреде, физичке агресије или други облици психолошког злостављања (као што је гасно осветљење) постају норма, веза пар нема разлога да буде, јер заправо није таква, већ веза заснована на деградацији друге или чак претње сопственом интегритету. Љубав и овакви послови су некомпатибилни.

Иако су векови нормализације насиља над женама и романтичне љубави засноване на жртвовању значили да у одређеним случајевима није "аутоматско" признати злоупотребу приликом патње, могуће је узети у обзир и одређене црвене линије. не могу се надмашити, као стални презир, посмех, инсулус или опасност од повреде или физичког бола.


У том случају, онда се не ради о томе да пустите пар да иде, већ да делује као последица чињенице да немате де фацто партнера, већ радите као злостављач или злостављач.

2. Само се плашите шта ће рећи о руптури

Ако размишљате о распаду пару, прва бојазан на који пада на памет је оно што ће рећи, то је симптом који је ефективан постоје солидни разлози за прекид тог ангажмана или брака . На крају крајева, омотање везе не чини да постоји или има смисла.

3. За неко време осећате се лоше

Када неки од нас осјећају да смо још увијек у вези од саме инерције, нормално је да се осјећају кривице, посебно када се успостављају будући планови, имајући у виду да у временском периоду усвајају се више обавеза с једне стране и с друге стране је лажно изгледати нормално, преварити другу особу .

У овом случају може се сматрати да постоји манипулација, а чињеница да страх који преломи срце на другу особу која излаже ситуацију не оправдава да је он преварен, опцију која завршава изазива пуно бола за обе стране.

4. Постоји ситуација у домену

Односи у којима постоји јасна асиметрија моћи у улогама које свака особа усваја не морају бити облик злоупотребе, али остану токсични односи.

Ово је зато што навика да увек буде особа која одлучује, а иста особа која се прилагоди овим ситуацијама може брзо довести до злоупотребе. На крају дана се идеја нормализује да је он један који има критеријум, а други онај који мора да поступа по наређењима (иако је у почетку једноставно прихватио пасивну улогу да не би требало превише потрудити).

5. Друга особа је јасно

Није битно колико боли; Ако друга особа жели да прекине везу, морамо бити јасни да нема о чему да разговарамо или преговарамо. Тхе опсесивне идеје о томе шта се може учинити да се опорави пар Често су у неким случајевима често, али не смијемо дозволити да нас доминирају.

Везани Чланци