yes, therapy helps!
Како се суочити са отпуштањем посла, у 10 кључева

Како се суочити са отпуштањем посла, у 10 кључева

Јули 3, 2020

Један од најтежих и тужних тренутака нашег живота је када смо одбачени из нашег рада. Незапосленост може бити компликована јер може економично дестабилизирати, али и психолошке последице: депресија, анксиозност, стрес, несаница ...

Савјети за отпуштање посла

Суочавање са отпустом није увек лако, али може бити мање непријатно ако пратите низ савета попут оних које предлажемо у наставку.

1. Прихватите жаљење

Сваки губитак може изазвати психолошке последице , а процес жаљења не само да се односи на смрт вољене особе или распад партнера, већ и на отпуштање посла. Након отпуштања, у нашим животима постоји велика промена која могу да нас дестабилизују: можемо се осећати тужно због напуштања посла који нам се свиђа, меланхолија зато што не делимо пријатне тренутке са колегама са којима смо се осећали уједињене и финансијске потешкоће могу се појавити са да нисмо рачунали.


Постоји низ фаза жалости, како смо објаснили у нашем чланку "5 фаза жалости (када члан породице умре)" које морамо превазићи и прихватити искуство губитка посла је први корак да будемо у могућности да пратимо наш пут и Подигните дух што је пре могуће како бисте могли решити ову нову ситуацију у којој живимо.

2. Не узимајте то лично

Разрешење се може догодити из више разлога, али не бисте требали лично. Понекад може бити одлука компаније да смање особље, Можда се ваше надлежности не уклапају у посао у којем сте или да сте сами изгубили мотивацију за услове рада са којима сте се нашли у последњих неколико месеци.


Морате знати да имате низ вјештина или талената који сигурно можете учинити у пракси у некој другој организацији, па прије него што прихватите ситуацију, прије можете тражити нову будућност.

3. Уверите се да је све законито

Неке компаније искористе раднике и не раде добро . Уверите се да је отпуштање законито или, на други начин, искористите ваше право. Ако имате право на надокнаду или ако вам компанија дугује новац за вашу старијину у компанији не дозволите да прође време. Ако сматрате да је разрешење неоправдано, неправилно или неприхватљиво, искористите закон и обавијестите се о роковима за тражење.

4. Не одлучите се за освету

Можда сте озлеђени јер сте сада у тешкој ситуацији, али морате бити објективни. Након процене шта се могло десити, не одлучите се за освету. То јест, ако морате нешто затражити, урадите то, али не покушавајте да се осветите на друге начине или ћете бити повређени .


5. Одмах усвојите одлуку

Отпуштање је стварност у вашем животу, тако да нема времена за жаљење . У кратком року морате се уверити да је све у реду. Ако морате сакупљати незапосленост, урадите то, ако желите да узмете мало времена и размислите. Прво доносите тренутну одлуку о вашем поклону, онда ћете донети дугорочне одлуке.

6. Држите позитиван став

Отпуштање није пријатна ситуација; Међутим, то се може догодити и то је нешто што не можете избјећи када се то деси. Дакле, морате задржати позитиван став да бисте се могли прилагодити промјенама што је пре могуће. Сада имате прилику да радите оно што сте увек желели .

7. Знаш себе

Сигурно сте били на истом месту рада годинама, што вас је довело у зону удобности, али на смјену то је прилика да се знате и знате ко сте . Сада можете да размислите о својим талентима и вашим жељама и знате где да усмерите своју будућност.

8. Поновите себе и искористите промену

Након што сазнамо себе је време да искористите ову нову прилику. Можда желите да почнете или можда желите да изаберете посао који вас мотивише више. Отпуштање може бити прилика да расте и лично и ради .

9. Обратите пажњу на своје финансије

Сада, пре него што дате било какву одлуку о вашем поклону и будућности, побрините се да имате финансијске потребе . У том смислу морате бити реални да не бисте се плашили.

10. Пратите низ савета како бисте добили посао

Искључивање посла може бити забрињавајуће, а ако ваша економија то не дозволи, мораћете да пронађете посао што је пре могуће. Бити незапослен утиче на наше емоционално стање и може изазвати многе психолошке проблеме као што су депресија, анксиозност или несаница. Али пре него што оштетите, можете пратити низ савета који ће вам помоћи да пронађете посао раније него што сте мислили.

Оне су следеће:

  • Знајте себе и будите свесни својих предности да пронађете посао који одговара вашем профилу.
  • Направите добар ЦВ који истиче ваше снаге и минимизира ваше слабости. Можете прочитати наш чланак "10 савјета за побољшање вашег живота" како бисте развили успјешну наставу.
  • Користите друштвене мреже, јер су одлична прилика да упознате нове понуде и учините се познатим.
  • Добро искористите портале за посао, који су кључни ако тражите посао.
  • Будите проактивни Можете имати тешка времена када сте незапослени, али немојте изгубити темперамент и кретати се.
  • Направите сјајан интервју који следи наш савет у овом чланку: "Интервју за посао: 10 најчешћих грешака"
  • Радите свој лични бренд, јер је то један од најефикаснијих начина за проналазак посла.
  • Ако желите да дубље уђете у сваку од ових тачака, можете кликнути на наш текст: "Немам посао: 7 стручних савјета за то да пронађем"

Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo (Јули 2020).


Везани Чланци