Како емоционално управљати неверицом
Један од највећих разлога за консултације са људима који иду на терапију паровима је неверство . Ова појава се јавља релативно често у друштву, а парови све више иду у Псицоде Институт са овим разлогом за консултације.
Откријте неверност могу изазвати погубне ефекте на парове : проблеми поверења, љубоморе, чести аргументи, примедбе, пријетње одвајања, губитак комуникације итд. Створена су различита динамика односа која дестабилизују чланове пара, самог пара и чак породичног окружења.
- Повезани чланак: "Шта открива наука о нечовјечности?"
Изазов: превазићи неверство
Када пар у овој ситуацији затражи помоћ, настала криза може чак довести и до сумње у прекид везе. У другим приликама, иако су сигурни да желе остати заједно, не могу се емоционално приближити . А ту је и посао професионалца.
Психолог је стручна особа, емоционално дистанцирана од проблема, чији је циљ помоћ у поновном успостављању поверења у однос и осећања синдиката и саучесништва која је избила са неверицом.
Терапеут пар има објективан поглед на проблем, не прави моралне пресуде или тражи кривце. Анализирајте ситуацију и користите научно подржане технике како бисте помогли пару.
- Повезани чланак: "Како знати када да идете на пар терапије? 5 разлога тежине"
Зашто смо невиђени?
Узроци небитности су веома различити. У недавној истрази коју је спровела ИПСОС, један од разлога који су навели испитаници били су: доживите нешто другачије ако имате авантуру , осветите се за претходну неверство вашег партнера, увјерите се да стварно желите бити с партнером или запалити варницу у свом односу.
Међутим, главни разлог због којег су навели јесте "Створити самопоуздање". Ово је најважнији разлог зашто су људи небезбедници, чешћи од досаде рутине стабилног односа.
У нашем друштву данас, заводјење и чињеница воле друге су високо цењени. Неверство Он покрива потребу за дивљење које многи људи имају . Помаже им да имају више самопоуздања и да побољшају своје самопоуздање.
Игра завођења замка и укључује особу. У почетку особа почиње игру "глупости", не размишљајући да ништа озбиљно неће доћи. Али мало по мало, он се закачи на ту дозу ојачања коју други пружа. Веома добро осећа да га воли и заведе и не жели да престане да осећа, зато се наставља са игром, која све више постаје зависна.
Ово јачање самопоуздања не генерише само реципроцитет другог, већ га у великој мјери ствара сам. Седуцинг подразумева излагање најлепшег дела себе и то је место где паднемо у замку: ви се закачите на осећај осећања "заводника", добијете најбоље од вас да уловите другу особу, а затим "зас! "Удари се, волиш себе. То је осећај да сте заборавили са својим уобичајеним партнером, јер ви то више не морате освајати.
Латентни проблеми са љубављу
У неким другим случајевима налазимо неверство као средство за крај. То јест, то је кроз то, начин на који особа Изразите непријатност у вашој вези .
Постоје парови који имају проблема и не причају о томе, јер изгледа да "ако не причате о њима, то је као да не постоје". Они се дистанцирају са временом и не чине ништа да га реше, само се однесу. Чињеница да је један од двоје људи невјеран, обично је почетна тачка да почне да говори о проблемима и ријеши их. То би било нешто попут "удара" да би се поново појавио.
Ови људи иду на паровску терапију и њихов први разлог за консултовање је превазилажење неверне, али ово је само полазна тачка. Када се то постигне и постоји помирење, време је да почнемо радити на свим оним аспектима који су пропали у пару и то су они који су довели једног од њих да буду невиђени.
- Можда сте заинтересовани: "Емоционални блокови: шта су они и како их можемо превладати?"
"Да ли ћу моћи да опростим небитност?"
Ово је једно од питања која су најчешће постављали људи који су издати када први пут одлазе на терапију. Кажу ствари попут: "Желео бих да опростим, али не знам да ли ћу моћи јер сам увек обећао себи да никада не бих опростио тако нешто".
Нормално је имати сумње у то да ли ће моћи да опросте и да ће све бити као и раније. Неверство дестабилизује однос пара, генерише сукобе , то доводи до губитка поверења у другу и разбија осећај синдиката и интимности. Срећом, све ово може се опоравити уз помоћ професионалца.
Особа која је преварена осећа се понићеном, издајом и безобзирном пред ситуацијом. Обично осећа пуно беса, љутње и осјећаја освете према другом и вјерује да се ова осећања никада неће променити, због чега осећа да неће моћи да опрости.
Сви људи су способни да опросте. Неки људи лако опраштају, а други коштају више. Лако опрост То је такође повезано са оним што се "небезбеднику" опрошта, са озбиљношћу небитности и откривањем нечовјечности (било да је то било нешто признато или не). У клиници увек проналазимо препреке које спречавају окупљање.
Идите даље од ранца
Један од кључних елемената терапије парова је пребродити осуду особе која се осећала издано, јер док је ова емоција у питању, тешко је напредовати.
Сесије нису лаке. Не ради се о томе да нам кажемо позитивне ствари или да се сећамо да се волимо и мислимо да ће то бити решено. То је далеко дублнији посао, емоционално откључавање , прилагођавања уверења, постављања нових тумачења ради стварања везе, тако да незадовољство отклања опроштај и поверење се враћа. Свака сесија је другачија, у неколико сесија радите са два члана пара у исто време, а у другим се посебно.
Крајњи циљ је опет ходати заједно и да се пар "поново проналази" после ове кризе, тако да на крају терапије осећају да не само да су превазишли неверство, већ су зарастале ране из прошлости и порасле су као људи и као пар.
Од Института Псицоде, након 12 година рада који помажу паровима, охрабрујемо их да искусе предности терапије парова пре него што одлуче да раскину свој однос. 90% парова који долазе код нас успевају да спасу свој однос и срећно се настављају заједно. Ако сте у таквој ситуацији, на овом линку ћете наћи контакт податке Института Псицоде.
